電子報簡介

禪修電子報

電子報名稱：禪修電子報

格式：圖文版

發報週期：每月一次，固定週四發報

(格式：圖文版，發報週期：每月一次，固定週四發報)

想要禪修卻不知如何著手？想要在生活中時時鍛鍊禪心？禪修電子報為您打開禪門，教您掌握修行重點，收集智慧法語、推薦好書、禪修活動等資訊，讓您依循方法不卡關，身心安定得自在。從此了解生命的意義，更自在、更放鬆的做自己的主人。

最新20期的電子報歷史記錄	日期
1	禪修電子報第一四六期——在修學的過程中，不斷地讓自己的心安住在更穩的狀態	2022/05/12
2	禪修電子報第一四五期——活在當下的人生，才能回歸生活，回歸自己	2022/04/14
3	禪修電子報第一四四期——練習不被環境影響，運用修行方法把心裡散亂的念頭穩定下來	2022/03/10
4	禪修電子報第一四三期——心不取捨，念頭就會慢慢停息	2022/02/17
5	禪修電子報第一四二期——因為我們的心不斷地騷動，才會在環境中感到對立	2022/01/13
6	禪修電子報第一四一期——低潮是生命過程中的必然，運用低潮期來充實自己	2021/12/09
7	禪修電子報第一四Ｏ期——清楚內心的情緒波動，轉化負面能量，逆境也能成為增上緣	2021/11/11
8	禪修電子報第一三九期——透過「心」體驗生活，當我們試著改變自心，會發現生活變得更清明	2021/10/14
9	禪修電子報第一三八期——不必對未發生的事過分憂慮，但卻應該未雨綢繆	2021/09/09
10	禪修電子報第一三七期——練習在睡覺躺下時數息，如此能睡得安穩，也能保持警覺	2021/08/12
11	禪修電子報第一三六期——開始修行後藉由自覺之光，我們就能看清煩惱	2021/07/08
12	禪修電子報第一三五期——察覺自己的煩惱，將不斷升起的念頭歸零	2021/06/10
13	禪修電子報第一三四期——每一次都是最後一次，用心的活在當下	2021/05/13
14	禪修電子報第一三三期——每天預留時間和自己獨處，藉呼吸的調息而調整，漸漸讓情緒平靜	2021/04/08
15	禪修電子報第一三二期——盡心、盡力、盡可能學習，以平常心工作就能處事自在	2021/03/12
16	禪修電子報第一三一期——在世事無常多變的環境中，從自己開始散發安定的力量	2021/02/18
17	禪修電子報第一三Ｏ期——相信心是可以練習的，「覺照」本就存在於心內	2021/01/14
18	禪修電子報第一二九期——「捨」掉過去和未來，時時刻刻專注自心	2020/12/10
19	禪修電子報第一二八期——時時熏習善法，正知見能安定內心、保持正念	2020/11/12
20	禪修電子報第一二七期——修行重視的是過程，所有的努力都不會白費	2020/10/08

最新20期的電子報歷史記錄

日期

禪修電子報第一四六期——在修學的過程中，不斷地讓自己的心安住在更穩的狀態

2022/05/12

禪修電子報第一四五期——活在當下的人生，才能回歸生活，回歸自己

2022/04/14

禪修電子報第一四四期——練習不被環境影響，運用修行方法把心裡散亂的念頭穩定下來

2022/03/10

禪修電子報第一四三期——心不取捨，念頭就會慢慢停息

2022/02/17

禪修電子報第一四二期——因為我們的心不斷地騷動，才會在環境中感到對立

2022/01/13