每一天，都是放手的練習2
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離開被污染的情緒流。

許多當代及古代的心靈導師都有一項教誨：遠離混濁、被污染的情緒流。無論如何都要避免。外面有太多被污染的情緒：貪婪、嫉妒、負面、後悔、報復、怨恨、傲慢、受害者心理、冷酷、酸葡萄、控制慾，讓人動彈不得的恐懼等。當我們踏進受到污染的情緒流，我們的一切所作所為也會受到污染。

受影響的情緒流不是單純只有情緒，還包括立場、姿勢、態度，行為模式，不僅毒害我們，也影響到我們的人生。看看自己身邊，要小心，不要一不注意就踏進受到污染的情緒流。如果你無意間失足滑進去了，就要趕緊跳出來。

當你老是覺得內心不平靜、暴躁易怒、看什麼都不順眼，表示你已經陷入污濁的情緒流。如果你發現自己落入那種狀態，就要立刻跳開，轉念心懷感恩。

今天，當我在人生中太感情用事之前，我要放掉自己的情緒。我要正面思考並培養正向人生觀，遠離受污染的情緒流。