每一天，都是放手的練習2
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有時候我們太專注在自己不想要和害怕的事，結果變成眼裡完全只看得見這件事。

我們對這件事太執著、擔心，在腦中想了又想，而且一天到晚掛在嘴邊、或放在心裡想個不停，只在乎這件事。等到我們直接面對面撞上去的時候，我們還搞不清楚自己是哪裡做錯了。畢竟，我們明明竭盡所能要避開的啊。

這其中的道理很簡單。當我們往前行的時候要看路，但也要記得，你看著哪裡就會往哪裡去。

知道自己不要什麼，釋放自己的恐懼，留意視線死角的潛在危險，並且隨時保持警覺。你的心比你自己想得更強大。如果你把一切注意力與精神通通放在某一件事情上，你就會朝它前進。

今天，我要覺察並把精神放在自己該去的地方。