斷念の練習： 斷念，不是單純放棄，而是願你盡力。勉強不來的事學會不在意，生活才得以繼續積極

人際關係，就好比走在獨木橋上。對面有人走過來，就會撞上，如果沒人願意先退一步、互不相讓，雙方就無法前進。或像是被家人要求早點睡，但如果有不得不做的事，就無法達成，一方面是受擔心的心情影響，另一方面則是事情沒做完，沒辦法睡。

一般來說，職場都是以地位較高的人優先。在家裡，則是以處理家務、掌管家計的人優先。在沒有利害關係的情況下，說話大聲的人就優先。男女之間，則是以女性為優先。

每個人有各自的理由，都希望以自己為優先，所以經常產生衝突。為了避免衝突，只能由一方先行退讓。就像是走獨木橋，一定得有一方先撤回橋的一端才行。

如果橋很短，往回走不用費很多工夫。比方說，家裡誰先洗澡，就是橋很短的狀況。有人說：「我等一下再洗。」另一人說：「那我先洗。」問題就可以輕易解決。晚餐要吃炸豬排還是生魚片？大家意見分歧時，稍微退一步就好：「今天就吃你想吃的炸豬排。」明天再吃生魚片，也沒關係吧！

但是有些人，即使是很短的橋，也絕對堅持要自己優先，簡直任性無比。即使對方善意退讓，他也毫無所覺，還很傲慢的想：「你看看，我才是對的。」連一句感謝的話都沒有。

不過，要是很長的獨木橋，想往回走就麻煩了。很計較利益得失的人，與做事固執的人碰上了，雙方就會互不相讓。幸好那些很長的橋，通常都會設置許多暫時待避區。「不然我暫時往旁邊靠，讓你先過好了。」於是往旁邊移動，讓對方先過。

每個人都有自己的考量，所以不要命令別人「我要過，你閃邊去」。應該站在對方的立場想一想，暫時移到待避區等待。如此一來，走在人生的獨木橋，你也可以從容前行。