斷念の練習： 斷念，不是單純放棄，而是願你盡力。勉強不來的事學會不在意，生活才得以繼續積極

偶爾有人誇我「很會說話」。當下我會打哈哈回應：「我不是會說話，只是會說好話而已。」

某次，朋友問我：「要怎麼做才可以像你一樣，在人前這麼會說話？」我訝異的回應：「你在人前無法好好說話嗎？」他搖頭回答：「不能。」我又問他：「那在家人和我面前，也不行嗎？」他回答：「那倒可以。」然後，我就嗆他：「你的意思是說，我和你的家人都不是人嗎？」（像我們這種「會說好話」的人，不能期待我們也會「好好說話」）

說自己不善言詞的人，似乎都誤以為說話有什麼特殊技巧。不過，說話其實並沒有什麼特殊技巧。

「不是這樣的吧。演講的時候，許多人不是都說得很好嗎？例如，懂得說『承蒙主持人介紹，我就是○○○』，或是『雖然準備得不是很周全，請容我代為說幾句話』等，讓人感覺禮數很足。」或許有人會這樣想，但這其實是典型的誤會。

在主持人介紹後發表演講，又提一次「承蒙主持人介紹……」其實很多餘。明明是很棒的致詞，卻還說「請容我代為說幾句話」，像我這種愛唱反調的人，在臺下聽到這句，真的會很想吐槽：「明明是很棒的致詞，何必說什麼『代為說幾句話』！」這種說話方式看似為對方著想，實際上，只是過於在意對方的想法。其實，只要把自己的想法坦白說出來就好。

有些人的個性很彆扭，收到禮物的時候，甚至還會說：「我又沒說我想要這個。」我打個比方，使勁用力打一下小腿前側，沒人會說「好癢」，都會說「好痛」對吧？這就是實話實說。沒必要在意起承轉合，人品才是說話的根本，是最珍貴的寶貝。不要太在意別人怎麼想，即使嘴巴有點笨也沒關係，把自己所想如實說出來就好。

或許有人想，說話坦白難道不會傷到對方嗎？但是，話語之所以會造成傷害，是因為你心裡想的，已經是傷害對方的內容。你只能修養自己的心，使它不要傷害到別人。