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當摯愛逝去:療癒悲痛與失去的禪修練習
How to Live When a Loved One Dies: Healing Meditations for Grief and Loss

作者:一行禪師 Thich Nhat Hanh

譯者:何修瑜

出版社:知田出版

出版日期:2022年10月11日

語言:繁體中文

規格:平裝 21*12.8*1.2cm

商品編號:1152440021

ISBN:9786269577835

定價:NT$340

會員價:NT$289 (85折)

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傾聽自己

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當你痛失至親至愛、承受極大的痛苦時,我們需要有人坐下來慈悲聆聽你的傾訴。但更重要的是,我們以慈悲心傾聽自己。為此,我們需要學習深度傾聽的藝術。停下手邊正在做的事,回到自己。我們深觀以辨識和命名我們的痛苦,溫柔地擁抱它。深度聆聽自己的痛苦,就是對自己慈悲的表現。