我可以這樣改變人生──佛子行三十七頌

這是一本心靈的寶典，能改變你的內心和念頭，使之成為良善與寬容，只要照著練習，自我強烈剛硬的個性會逐漸獲得改善。

改變內在，外在的一切自然跟著轉變，任何事都能成為善緣，這樣的進步勝過任何世俗的財富。

《佛子行三十七頌》是藏傳佛教所推崇並修持的基本課程，將佛陀的教言及論典的思想要點集合在一起，清楚羅列佛子應該做和不應該做的事情，並教導我們以慈悲心來對治自心貪、瞋、癡三毒的煩惱。每個佛子在進入佛學院之初，皆需熟背《佛子行三十七頌》，作為學習一切佛法的基礎。

譬如當心中生起憤怒的情緒時，《佛子行三十七頌》教導我們「修忍辱是佛子行」，引導我們從利他的角度出發，發自內心生起慈悲心，則一切障礙自然消解。

堪布慈囊仁波切藉由闡釋《佛子行三十七頌》，把諸佛菩薩主要的實修方法以及發菩提心的重要性，以淺顯扼要、清楚明晰的文字，完整無誤地做了一個開示，可以當作我們一生修持的精要，當內心生起任何糾結複雜的情緒時，只要能思維誦文的意思，並如實地運用在日常生活中，將猶如一把利劍，為我們淨除此生一切障難，並種下來生美好良善的種子。

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作者簡介

堪布慈囊仁波切

仁波切於1967年蓮師殊勝日誕生，出生當天出現了一些吉祥的瑞相。
13歲出家開始修學佛法，在成就者堪布噶瑪策滇仁波切，尊貴的泰錫度仁波切、法王如意寶晉美彭措等二十多位善知識處數年精勤努力學習顯密佛法，自此成為
密經論解行具足的大學者，是一位具格的上師，也是一位作家。
年輕時即經過三年三個月的閉關實修，閒暇之餘喜歡在各聖地閉關和朝聖。熱愛學習研究南、北傳等各教派之教義，更希望推動三大傳承互相交流融合與團結。
仁波切在東、西方國家等世界各地弘揚佛法，並任菩提三乘林等世界各地般若林佛學會的住持，且為現任印度智慧林佛學院院長，講經弘法近20年，培育了許多能弘揚佛法之眾多僧俗人才。
仁波切在青藏高原創辦了慈智學校協助當地文盲，改變了他們的一生，並長期推動慈善與關愛，以佛法教育淨化人心、貢獻社會，不遺餘力。

相關著作：《三主要道論：出離心、菩提心、空性正見》《如何修觀音：改變命運、定慧歡喜得自在》《最勇敢的女性菩薩：綠度母》

【推薦序】改變習性，改變人生

序

【佛子行三十七頌】

1. 學習教法的動機和態度

2. 發菩提心之因
思惟暇滿人身難得
去除惡劣的環境
依止寂靜蘭若
觀無常
捨離惡友
依止良師益友
皈依三寶
下士的道次第——脫離惡道，進入善道的方法
中士的道次第——脫離輪迴，進入解脫的方法

3. 自他交換的修行
上士的道次第——為利眾生，誓得佛果
世俗諦菩提心的實修方式

4. 轉惡緣為菩提道
財物被搶奪時的修持法
被傷害時的修持法
被批評時的修持法
被人揭發隱私時的修持法
被恩將仇報時的修持法
被輕視時的修持法
窮困、得病、遭魔障時的修持法
得到美名、尊敬、財富時的修持法
生氣時的修持法
貪心時的修持法

5. 勝義菩提新的實修方式Ⅰ
禪修離戲空性
實修的行持

6. 勝義菩提心的實修方法Ⅱ
反省並斷除己過
批評菩薩的過失
捨離對親友、施主家的貪心
斷除粗惡的語言
斷除煩惱
心存正念、正知
善根迴向菩提

六波羅蜜

布施波羅蜜

《佛子行三十七頌》是將佛陀的教言及論典的思想要點集合在一起，把菩薩們主要的實修方法以及發菩提心等許多學處，完整無誤地做一個開示。

就菩薩學處而言，主要是六度（六波羅蜜）的學習。龍欽巴尊者曾經說過：「諸菩薩之總學處，主要為學習六度.... more

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