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心念的力量

心念的力量

作者:大衛.米奇(David Michie)

出版社:商周出版

出版日期:2017年03月04日

語言:繁體中文

規格:平裝 / 288頁 / 21 x 14 cm / 單色印刷

商品編號:1150260691

ISBN:9789864771769

定價:NT$320

會員價:NT$288 (90折)

心田價:NT$272 (85折)

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書籍介紹

內容簡介

↑TOP
心念就像一座花園,是你選擇要種出什麼的:雜草或鮮花?



靜坐如何救了一隻想太多的貓?
原來,解放壓力的力量就從我們的心念開始!就從現在開始!
浪漫結合生活佛法與「創世紀以來最美的生物」
暢銷作家大衛.米奇最新系列作品
美國亞馬遜讀者高度關注回響

THE DALAI LAMA’S CAT AND THE POWER OF MEOW
正念給了我們去選擇的機會。

心念與正念、與靜坐的連結如此密切——
仔細想想,你老是對某人不好嗎?你常常會瞧不起某個特定的人嗎——
究竟,什麼思想會帶來最大的快樂——
原來,要減輕壓力不是用正向思考的就可以——
原來——受苦會帶來成長,而你跟我都是一樣的!

這個世界裡有很多人只是稍微知道靜坐,或已經有段時間沒靜坐,或有讀過幾本關於靜坐的書,卻從未規律靜坐。親愛的讀者,我直到最近才想清楚自己也是上述的其中一種。然而,後來發生了某件事情改變了我。我也逐漸發現,對大多數已在靜坐的人而言,情況也大約是如此。你心中可能有件一直在思考,卻從未能全力以赴的事情,而某個事件、某種觸發將會驅策你往那個方向前進。

天生的靜坐者是極為罕見的。有人則是透過學習,得到很棒的靜坐功夫。然而,我們會靜坐,一開始多半是形勢所逼的。之所以要和你分享這些,並非我認為我的故事很特別——但,我本身顯然是很特別啊——那是當然,那是無庸置疑的事實。我現在要說的是,我是怎麼投身於靜坐的。而我之所以要把這件事情分享出來,那是因為我覺得這個故事可以讓你感同身受,你可以瞭解的。你甚至還可以從我身上看到一丁點兒的你自己呢——多可愛你說是吧!

所以,我是如何瞭解、也充分體會到我所謂「喵一下力量」的呢?

親愛的讀者,請把妳(你)自己安頓在最喜愛的椅子或沙發裡。還要確認一下喜愛的飲品和點心就在手邊呦。關掉那討人厭的手機,最好是把它完全遺忘在另一個房間裡吧。然後,對著你摯愛的貓咪招招手,歡迎她(他)來共讀。

準備好了嗎?挺舒服的了嗎?

非常好。那麼,要開始了哦。

「——訓練心念也許很困難。但是有時候⋯⋯」尊者摸了摸我的臉,「有時候,我們隱約可以看到一個比我們自身要偉大許多的目標。那麼,一切就都值得了。」

——尊者貓

[主要人物介紹]
達賴喇嘛:西藏第十四世達賴喇嘛尊者,於印度「達蘭薩拉」的「麥羅甘吉」(McLeod Ganj,西藏村)成立流亡政府。某次從機場返國途中,解救了當時被包在報紙裡,快要被當垃圾丟棄的一隻剛出生的喜馬拉雅貓。

尊者貓:英文縮寫為 HHC,其他如「貓澤東、小雪獅、仁波切、斯瓦米、創世紀以來最生物」都是她的別名。她出生在德里,屬於喜馬拉雅品種,因為被兩個流浪兒強行奪走,從此與母親兄姐分離。幸得達賴喇嘛收留,在尊者的膝上學習佛法智慧。

大昭寺:達賴喇嘛的官邸與辦公所在的寺院。

尊勝寺:藏傳佛教比丘與喇嘛起居的寺院,每日清晨五點以前,他們會從尊勝寺前往大昭寺集合做晨間靜坐。

丹增:英國牛津大學畢業,專業外交家,協助尊者處理國際事務。

春喜太太:大昭寺廚房的義大利籍主廚,歌劇性格人物。她的女兒是瑟琳娜。

瑟琳娜:瑟琳娜.春喜,曾負笈歐洲學習廚藝,並服務於比利時二星級餐廳。因為母親召喚,回到麥羅甘吉休假,並於老闆法郎回美國探親時,代管「喜馬拉雅.書.咖啡」並於後來與法郎共同管理。

陸鐸:陸鐸維格,於 1960 年代早期應《西藏七年》一書作者海希.哈勒(Heinrich Harrer)召喚而來到麥羅甘吉。結識達賴喇嘛之後,受尊者本人鼓勵而開設「下犬瑜伽教室」。

奧力佛:達賴喇嘛的新任翻譯官,也是尊者首次聘任的西方人士。
他來自英國伯克郡,其父是英國國教會牧師,成長於濃厚的英國國教會風格的家庭;約於十五年前受具足戒而成為藏傳佛教比丘。他除了能夠在藏文與英語之間自由轉換之外,也能流利使用六種其它語言。

瑜伽師塔欽:他雖然不是比丘,然而所有人都因為他在冥想靜坐方面的成就而敬重他。關於他的故事都是傳奇。

席德:原為家道中落的王孫之後,因為生財有道,恢復財勢,是個樂於扶助弱勢的成功商人。與瑟琳娜同為「下犬瑜伽教室」學員。

紗若:席德的女兒。母親因車禍過世時,她才五歲。現年十四歲。

瓦齊爾夫人:席德的前岳母。她一心一意只想鞏固社會地位,認為女兒——也就是紗若的母親——選擇嫁給席德,有辱門楣。

喜馬拉雅.書.咖啡:原為「法郎咖啡館」,因擴增了書店區而更名。

山姆:山姆.戈德伯格,「喜馬拉雅.書.咖啡」書店經理。


 


●作者簡介


大衛.米奇(David Michie)是《達賴喇嘛的貓》系列(《達賴喇嘛的貓2呼嚕嚕的藝術》、《心念的力量》)、《忙碌人士來學佛》、《快點來靜坐》、《即時開悟》等暢銷書作者。他的著作已翻譯成許多語言,在國際上出版發行。網站:www.davidmichie.com


 


●譯者簡介


江信慧 (也是HHC)

把吸氣獻給英文,吐氣獻給中文。

吸與吐、英與中的轉換,就發生在自己體內;

然其過程之奧義,一如滅與生,只能漸漸體會——

——我樂意在翻譯中死去活來。

楊逢財[審定]


 

序/後記

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【前言】靜坐如何救了一隻想太多的貓

必須以我的「自白」作為本書的起始,這讓我覺得難為情。揭露自己的實際情況真是難堪,我寧可不招。可是,我與達賴喇嘛一起生活,周圍又都是「尊勝寺」(Namgyal)的比丘,而且還經常會遇到藏傳佛教中許多備受推崇的靜坐(冥想)高人;所以一般人都以為,我除了許許.... more


精采書摘

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【第一章】

那你呢?你又有多少念頭肯讓別人看見?如果真讓人看見了,你還會有朋友嗎?啊?請告訴我。

來訪嘉賓:廚房女神春喜太太。

靜坐(冥想)。

「可是,我真的還有希望嗎?」春喜太太問道,「我的心那麼狂野?」

達賴喇嘛說道:「唯有當我們承認自己有問題,.... more


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