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  【電子書】安心禪：上班族40則安心指引

  聖嚴法師；法鼓文化編輯部選編著，法鼓文化出版 商品編號：E110420051

  電子書售價：$105 ／紙本定價：$150

  安心，是心平氣和的淡定智慧。 在煩惱中練習正念與轉念， 以境遇為師， 啟發自我修復、自我導航的正向潛能。 心安就有平安！ 內附1分鐘呼吸禪， 一起體驗寧靜心！平安心！ 工作總是不安心嗎？ 無法平心靜氣面對波濤洶湧的煩惱？ 何不立即體驗安心禪的安心… more

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  【電子書】安身禪：上班族40則安身立命指引

  聖嚴法師；法鼓文化編輯部選編著，法鼓文化出版 商品編號：E110420041

  電子書售價：$105 ／紙本定價：$150

  安身，是動靜平衡的管理哲學。 在瞬息萬變中， 鍛鍊觀照自己、觀照世界的簡約法則， 每個當下都是創新的原點。 向前走！到處都好！ 內附1分鐘走路禪， 一起快樂向前走！走出好精神！ 找不到好工作嗎？ 生涯規畫趕不上人生變化？ 何不立即體驗安身禪的安定… more

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  【電子書】幸福禪：上班族40則幸福指引

  聖嚴法師；法鼓文化編輯部選編著，法鼓文化出版 商品編號：E110420031

  電子書售價：$105 ／紙本定價：$150

  幸福，是自我肯定的微笑曲線。 永遠保持平常心， 融入未知的全球化世界， 樂在學習，與創造力經濟接軌。 笑了才會幸福！ 內附1分鐘微笑禪，一起笑出好心情！好福氣！ 工作不開心嗎？ 不知為誰辛苦為誰忙？ 何不立即體驗幸福禪的快樂心法， 讓你開心微笑面對… more

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  【電子書】當下禪：上班族40則活在當下指引

  聖嚴法師；法鼓文化編輯部選編著，法鼓文化出版 商品編號：E110420021

  電子書售價：$105 ／紙本定價：$150

  當下，是最好的時段， 這是時間管理的創新詮釋。 鍛鍊自己一心無二用，時時刻刻全力以赴， 步步都是進步的立足點。 工作總是亂成一團嗎？ 想東想西反而忘東忘西，無法專心做事？ 何不立即體驗當下禪的專注法， 讓你隨時收心，不再手忙腳亂！ 本書針對上班… more

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  【電子書】紓壓禪：上班族40則紓壓指引

  聖嚴法師；法鼓文化編輯部選編著，法鼓文化出版 商品編號：E110420081

  電子書售價：$105 ／紙本定價：$150

  紓壓，是正念隨喜的深層自信。 善觀因緣及因果，淡化煩惱與得失，不論處於職場的天堂或地獄，與自己同在，日日是好日。 輕鬆慢活好紓壓！內附慢活禪，一起放下壓力！展開活力！ 工作壓力大嗎？如何轉危為安呢？何不立即體驗紓壓禪的紓壓妙法，讓你把壓力… more

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  【電子書】放鬆禪：上班族40則放鬆指引

  聖嚴法師著；法鼓文化編輯部選編著，法鼓文化出版 商品編號：E110420011

  電子書售價：$105 ／紙本定價：$150

  放鬆，是精進而從容自在。 隨時隨地把波動的心安定下來， 與壓力和平共處， 享受慢活的創意與專注的高效率。 上班族一定要等到放假日，才能放鬆自己嗎？ 何不立即體驗放鬆禪的紓壓法， 還你工作好元氣！ 本書針對上班族的種種緊張壓力問題： 工作做不完、… more

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