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安身禪:上班族40則安身立命指引

【電子書 】安身禪:上班族40則安身立命指引
Chan for A Peaceful Body:40 techniques for a peaceful body for office workers

作者:聖嚴法師;法鼓文化編輯部選編

出版社: 法鼓文化

出版日期:2013年10月01日

語言:繁體中文

系列別:禪修Follow Me

書子書規格:13x19 cm / 平裝 / 160頁 / 單色印刷、ePUB

商品編號:E110420041

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書籍介紹

關鍵字:電子書

內容簡介

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安身,是動靜平衡的管理哲學。
在瞬息萬變中,
鍛鍊觀照自己、觀照世界的簡約法則,
每個當下都是創新的原點。

向前走!到處都好!
內附1分鐘走路禪,
一起快樂向前走!走出好精神!

找不到好工作嗎?
生涯規畫趕不上人生變化?
何不立即體驗安身禪的安定自在,
讓你不再徬惶不安想換工作!

本書針對上班族的種種就業焦慮問題:
是不是入錯行、該不該換工作、中年失業、找不到容身之地……,精選聖嚴法師40則安身立命指引,
透過不同面向的安身禪,
找到工作立足點,建立人生大方向,
讓你安心就定位,
工作從此突飛猛進!




●作者簡介:

聖嚴法師(1930~2009年)

聖嚴法師1930年生於江蘇南通,1943年於狼山出家。曾於高雄美濃閉關六年,隨後留學日本,獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。1989年創建法鼓山,並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。

聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師,著作豐富,中、英、日文著作達百餘種,先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。

聖嚴法師提出「提昇人的品質,建設人間淨土」的理念,相繼創辦中華佛學研究所、法鼓佛教學院、僧伽大學、法鼓大學等院校,也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法,陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動,更致力於國際弘化工作,其寬闊胸襟與國際化視野,深獲海內外肯定。

影音欣賞

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目錄

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編者序│安身立命好工作
馬上體驗│走路禪
01 如何找到人生的方向?02 如何選擇工作出路?
03 找不到自己?
04 做一行怨一行?
05 下個老闆會更好?
06 如何得到老闆的器重?
07 讓工作做得有意義08 年輕人如何立工作志向?
09 畢業即失業
10 好命要靠自己努力
11 走應走的路,做應做的事
12 找到人生的立足之地
13 生涯規畫可靠嗎?
14 如何幫自己的人生開路?
15 今天的自己超越昨天的自己
16 開放接受順逆境17 活用四它應萬變
18 我是誰?
19 流浪的人生
20 不當天涯淪落人21 大鴨游出大路,小鴨游出小路
22 不做白日夢
23 為何找不到好工作?
24 生存的本錢在哪裡?
25 如何調整工作的腳步?
26 中年還可以轉行嗎?
27 工作如何得人心?
28 現在就是最好的
29 當偏離了人生方向時
30 別小看了自己
31怨家路窄難相容?
32 給別人生路,給自己後路
33 如何培養合作默契?
34 對自己的人生負責
35 失業而不失意
36 處處是家
37 讓生活重新上軌道
38 不為自己找藉口
39 職場的最佳安身之道
40 處處是安身立命處
附錄│法鼓山禪修資訊

序/後記

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【編者序】安身立命好工作

很多人不談工作經歷則已,一填履歷表,真是讓人歎為觀止:昨天是業務,今天變總務:今天做網路拍賣,明天又出國打工……,一年換十二個老闆在現代社會,不再是新鮮事!為什麼要不停換工作呢?下一個工作會更好嗎?

失業率看似一直居高不下,但是卻發現,企業找不到.... more


導讀

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【馬上體驗】走路禪

◎練習前的小叮嚀
1.生活緊張、工作忙碌的現代人,連走路也變得很匆忙。如果我們能善用走路的時間,即使只走短短幾步路,也是安定身心、調節情緒的好時機。因此,特別設計了「走路禪」,讓大家在閱讀本書前,先體驗用禪法來走路,自然能走出輕鬆與自在。

2.我們.... more


精采書摘

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走應走的路,做應做的事

「成功」,必須先將名、利、權、位、勢,摒棄在外,因為那不能做為成功的標準。

真正的成功,應該是每天走應走的路,做應做的事。

很多人的成功,不是靠一己之力就能成就的,社會、時代、家庭等各個因素都須配合。所以,如果努力的方向和時代相應,就會成功;.... more


不當天涯淪落人

有個信徒問我說,因為他有一輛賓士的轎車,所以最近很麻煩,因為臺灣有一個集團專門追蹤勒索坐賓士轎車的人,他說:「這車子怎麼辦啊?」我說:「把它賣掉。」他說:「不能賣,賣了就沒車坐了。」我說:「坐計程車啊!」結果他回答說:「不能坐計程車,太不方便了。.... more


找到人生的立足之地

「生涯規畫」這個名詞,現在相當流行,不過一般人所說的生涯規畫,都只著重從生到死的這一段過程,僅就個人有限生命來做規畫,對於如何達到生命的究竟圓滿,就不在規畫的範圍之內了。從佛法的角度來看,所謂的生涯還不僅僅是我們這一生,從生到死短暫的過程,而是延.... more


下個老闆會更好?

在一些職場中,工作人員不斷增加,但同時也有許多人員離職,流動率似乎很高。有時有人剛到一個新的單位沒多久,就感覺不適應,原因不外乎工作量多、不適應新辦公室的風氣文化;但是也有人一做就好幾年,覺得工作非常穩定,勝任愉快。

我們的工作狀態最好保持穩定.... more


為何找不到好工作?

許多年輕人往往很希望得到某份工作,但卻沒有考慮到自己能不能勝任,包括與自己的性向合不合?自己的能力夠不夠?所以年輕人在畢業之前,一定要在將來想從事的行業方面好好充實自己,否則,即使進入這個行業,也會覺得很痛苦,無論是自己或他人,都不能滿意。如果因.... more


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