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搜尋之關鍵字：正念
搜尋結果共計 41 筆，共計 5 頁，頁數： 3/5
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雪倫．薩爾茲堡著，橡實文化出版 商品編號：1150380571
會員價：$323 (85 折)
呼吸本身就擁有無盡的能量。只要你會呼吸，你就可以靜心冥想！ 美國知名靜心導師雪倫．薩爾茲堡將逾三十年的教學經驗，濃縮成28天的自修課程。每天20分鐘，連續4週，你就能體驗超越一切理解的平靜與快樂。 ．《紐約時報》排行榜暢銷書，Amazon讀者評價4.5… more
喬．卡巴金著，張老師出版 商品編號：1150110451
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現在正是時候。我們應該對自己的美好完全覺醒，開始不斷地療癒自己、療癒社會、療癒地球。 身而為人，我們總是有些選擇。我們可以被動地被習慣的力量帶著走，頑固得不肯檢視一切，於是陷在扭曲的夢中，甚至是惡夢裡；或者，我們可以參與自己的人生，清醒過… more
艾琳．史妮爾著，張老師出版 商品編號：1150110441
會員價：$255 (85 折)
提姆，幼稚園：「我喜歡呼吸，我感到內在的柔軟和放鬆。」 湯瑪士，六年級：「當我媽媽告訴我要靜下來的時候，我真的不知道要怎麼做。現在我知道了，因為我在每晚睡前都做青蛙練習。」 愈來愈多的科學證據顯示，正念對於學齡階段的孩子，是非常具有價值的… more
喬‧卡巴金（Jon Kabat-Zinn）著，張老師出版 商品編號：1150110391
全然地感受當下，此時此刻的一切，都是為了與覺知相遇。 我們都渴望身心靈的完整，而如卡巴金所言，其實我們早已如此，只是我們未必能感受到完整的自己。「正念」不但可以協助我們在壓力中妥善處理情緒，帶來心靈上的滿足，正念練習更能統合感覺與經驗，喚… more
喬．卡巴金（Jon Kabat-Zinn Ph.D.）著，野人文化出版 商品編號：1150360131
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●1990年出版，長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經 正念減壓創始人卡巴金博士經典增訂版，全新上市● ★20多年來，不斷有人跟我說：這本書救了我的人生！ 你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑？ 面對苦樂交融、悲喜交加的人生， 生… more
琳達．卡森、麥可．史貝卡著，心靈工坊出版 商品編號：1150190551
癌症可使人生苦澀，也能讓人變得有智慧。 對大多數的人來說，癌症讓原本遙不可及的死亡轉變成驚心動魄的現實，它可能讓生命突然停滯不前，也可能成為故事新頁的催化劑，帶來深度探索自我的契機。 如果你得了癌症，你對未來的恐懼和治療本身都會形成極大的… more
一行禪師（Thich Nhat Hanh）著，商周出版出版 商品編號：1150260521
會員價：$213 (85 折)
你明明想安慰對方，卻落得生氣吵架的下場？ 你心裡懷著愛，嘴裡卻帶著刀？ 你覺得別人不聽也不懂，你痛苦地假裝一切都沒問題？ 請停下來，回到自己，慈悲聆聽，滋養話語； 正念溝通有助你治癒過去，享受當下，為美好未來奠基。 最善巧的話語，最有力量的溝… more
一行禪師（Thich Nhat Hanh）著，橡樹林出版 商品編號：1150771481
會員價：$221 (85 折)
跟另一個人定下來，就走上了探險的旅程。 世上沒有所謂「對的人」會讓這旅程較容易走，你必須非常明智、而且非常有耐心維持活生生的愛，愛才能持久。 每個人都希望擁有幸福的親密關係，但愛情從來不是個簡單的課題。 我們尋找愛，找到了愛，但沒多久兩人… more
人生雜誌編輯部著，法鼓文化出版 商品編號：E215000447
電子書售價：$69 ／紙本定價：$180
護生，從正念飲食開始佛教五戒第一條就是「不殺生」，鼓勵信佛之後，慈悲護念一切眾生。近年來，愛動物護地球意識高漲，吃素是展現友善地球、慈悲生靈最簡單的方式，許多人加入蔬食行列，從尊重其他動物的生命，擴展到守護地球環境，正念飲食、正念消費等行… more
人生雜誌編輯部著，法鼓文化出版 商品編號：E215000285
電子書售價：$69 ／紙本定價：$150
2007年五月專題──自黑闇的幽谷升起──用正念療癒創傷之痛 這些年來，外在的天然或人為災害不斷，從國內的921大地震、美國的911事件、南亞大海嘯，到阿富汗戰爭、非洲小國的內戰等等；國內的自殺率攀升、家庭暴力等等，「創傷後壓力症候群」近年來也廣泛被討… more
