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愛對了:用正念滋養的親密關係,最長久

愛對了:用正念滋養的親密關係,最長久

作者:一行禪師(Thich Nhat Hanh)

出版社:橡樹林

出版日期:2014年01月18日

語言:繁體中文

商品編號:1150771481

ISBN:9789866409684

定價:NT$260

會員價:NT$234 (90折)

心田價:NT$221 (85折)

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書籍介紹

內容簡介

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跟另一個人定下來,就走上了探險的旅程。

世上沒有所謂「對的人」會讓這旅程較容易走,你必須非常明智、而且非常有耐心維持活生生的愛,愛才能持久。

每個人都希望擁有幸福的親密關係,但愛情從來不是個簡單的課題。

我們尋找愛,找到了愛,但沒多久兩人間的相處並不如想像,我們發現其他人似乎更合適,我們希望更換伴侶,一切就能獲得解決。

我們以為自己創造了滿足,卻也常常埋下煩惱的因緣。

一行禪師並不否定人類的愛欲,但是當欲望落實,想要維持健康且長久的感情,卻必須以正念、專注力和智慧來引導。

可以說,「愛」就是一門修行。

禪師以《法句經‧愛欲品》為本,提出我們在愛情上共同的課題:忠誠、恐懼、寂寞、嫉妒、憤怒,並將佛陀的教法慈、悲、喜、捨化為一則則簡單卻好用的方法,為困頓的情感關係開闢出新路,讓你澆灌內心原本就具有的善良、慈心及覺醒的種子,重新在兩人之間注入真愛。


●作者簡介:

一行禪師(Thich Nhat Hanh)

1926年生於越南中部,十六歲時在慈孝寺當見習憎,後來赴美研究並教學。
越戰期間返國從事和平運動,對於越南的年輕僧眾起了重大啟發,戰爭結束代表參加巴黎和談。越南赤化後,一行禪師被放逐海外,在2005年第一次回返越南,2007年2月至5月也再次回到越南。

1967年美國黑人民權領袖馬丁路德‧金恩提名他角逐諾貝爾和平獎。

1982年他在法國南部建立了「梅村」禪修道場。

1995年曾到台灣弘法並主持禪七法會。 一行禪師是當今國際社會中最具宗教影響力的僧人之一,以禪師、詩人、人道主義者聞名於世。著作超過一百本,都是教導人們在生活中實踐佛法,已在台灣出版的有:《生生基督世世佛》《步步安樂行》《橘子禪》《與生命相約》《你可以不生氣》《你可以不怕死》《正念的奇蹟》《觀照的奇蹟》《見佛殺佛》《你可以,愛》《祈禱的力量》《一心走路》《生命真正的力量》《接觸大地》《建設淨土》等。

相關著作:
《回到家,我看見真心:讓家成為修行的空間》
《建設淨土:《阿彌陀經》禪解》
《接觸大地--與佛陀的親密對話》
《生命真正的力量》
《觀照的奇蹟》

●譯者簡介:

雷叔雲

國立台灣大學畢業,赴美取得圖書館學與資訊科學碩士,曾任職圖書館界與教育界,現旅居加州,為自由撰稿人。譯有十餘種心理、宗教、禪法領域的著作,在台灣、中國大陸和馬來西亞等地出版。其中《生命不再等待》(No Time to Lose)一書榮獲台灣第33屆金鼎獎最佳翻譯人獎。


商品編號:1150771481

目錄

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【譯者序】愛的完成

1. 真愛
2. 親密關係
3. 愛欲的根
4. 轉化寂寞和痛苦
5. 理解和寬恕
6. 快樂的三關鍵
7. 真愛的四要素
8. 真誓
9. 忠誠

愛欲品

修行
正念呼吸
五項正念修習
選擇性澆灌
慈心禪
五種覺知
重新開始
擁抱禪
和平條約與和平備忘錄

序/後記

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【譯者序】愛的完成

那是一次室外禪修,在舊金山北邊的靈岩禪修中心(Spirit Rock Meditation Center),碧空如洗,典型的加州藍。知名的美籍佛法老師傑克‧康菲爾德(Jack Kornfield)在遮陽蓬下介紹一天行將展開的活動。學佛未久的我,目光突然被一幅景象震懾住了:蓬子後方三位漸行漸.... more


精采書摘

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2.親密關係

猶如猿猴從一棵樹躍上另一棵樹,眾人也從一所感官囚牢躍入另一所感官囚牢。
(原文為:「猿猴得離樹,得脫復趣樹,眾人亦如是,出獄復入獄。」)
──《愛欲品》第九偈

我們也許會從那隻猴子的形象中看到自己,如果伴侶不稱我們的意,我們就換個伴侶,要是新伴侶.... more


1.真愛

越南順化西天寺(Western Heaven Temple)禪室中,掛著一對楹聯,上刻:
無俗世行止,有出世風骨
佛心有大愛

這聯文是說,佛陀是一個充滿愛的人,佛陀所教導的這種愛,是一種非常廣闊而無限包容的愛。由於佛陀廣大的愛,他可以擁抱得了全世界。

當悉達多王.... more


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