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靜心:達賴喇嘛帶你回到最澄澈的本性

靜心:達賴喇嘛帶你回到最澄澈的本性

作者:達賴喇嘛;傑佛瑞.霍普金斯(英文編譯)

譯者:陳泓銘

出版社:天下雜誌

出版日期:2015年07月06日

語言:繁體中文

規格:平裝 / 224頁 / 12.7x 19cm / 單色印刷

商品編號:1150370571

ISBN:9789863980643

定價:NT$280

會員價:NT$252 (90折)

心田價:NT$238 (85折)

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書籍介紹

內容簡介

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全球首發,中文版搶先上市!
達賴喇嘛八十歲生日賀禮,也是送給全世界的心靈禮物!


撥開紛擾,深入被各種思緒掩蓋的心靈深處,
在赤裸的內在釋放最初始的自己。
萬物相互依存,要能離苦得樂,
在於喚醒內在覺知,在生活中找回內心的平靜


心平‧靜動


沒有內在的平靜,就不會有外在的和平。
外在紛擾、散亂、爭論不會消失,但若能凝聚心志、覺察心性,你可以找回平靜,安然自在。
世界心靈導師達賴喇嘛以經典詩偈《三鑰擊要》,完整講解禪修方法與體驗,透過三把鑰匙,深入內心。
每個人都有一顆澄澈的心,就如同一池水,當水變髒汙時,若持續攪拌,水只會變得愈來愈髒,但若讓水成靜止狀態,將逐漸沉澱變得純淨。
從自身做起,重新認識自己、了解他人,離苦得樂。


●作者簡介: 


達賴喇嘛 Dalai Lama
第十四世達賴喇嘛,藏傳佛教精神領袖,海外西藏人的政治領袖,1989年獲諾貝爾和平獎。本名丹增嘉措(Tenzin Gyatso),1935年生於西藏東北部的安多(Amdo),3歲時經認證為第十三世達賴喇嘛的轉世靈童。他致力提升慈悲、寬恕、包容、知足及自律等價值,促進世界主要宗教傳統間的和諧及相互了解,並扮演西藏人民爭取公義的代言人。


●英文編譯:


傑佛瑞.霍普金斯 Jeffrey Hopkins, Ph.D
美國維吉尼亞大學西藏學及佛學研究榮譽教授,曾在維吉尼亞大學創設西方世界最大藏傳佛法學術研究單位。自1973年起即開始教授藏傳佛教研究與藏文,至今已超過40年。1963年畢業於哈佛大學,曾於紐澤西州的藏傳佛教寺院修習5年,1973年獲得威斯康辛大學佛教研究博士學位,並擔任達賴喇嘛海外演講的首席翻譯,長達10年。曾赴印度19次,赴西藏5次從事研究,著作與譯作超過40部,已翻譯為20多種語言。現為非營利機構「UMA西藏研究學院」(UMA institute for Tibetan Studies)院長。


●譯者簡介:


陳泓銘
台北人,1974年生,台灣大學新聞研究所畢,先後在中國時報與蘋果日報擔任編輯、記者及娛樂中心組長近20年,訪過「小布」布萊德彼特、安潔莉娜裘莉、喬治克魯尼等好萊塢一線明星,以及參與坎城、威尼斯國際影展及奧斯卡金像獎頒獎典禮,兩度在奧斯卡頒獎典禮上見證「台灣之光」李安以《斷背山》、《少年PI的奇幻漂流》勇奪奧斯卡最佳導演獎。現旅居美國、加拿大,經達賴喇嘛及傑佛瑞霍普金斯教授鼓勵,靜心探索佛法。

目錄

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譯者序 堅持禪修,改變心靈 陳泓銘
前言 在內心深處釋放自己 傑佛瑞霍普金斯

第一部:觀己愛人
第一章 互信、尊重、愛
第二章 同理心:體諒與慈悲
第三章 禪修:引導意志力
第四章 知識:專注之道

第二部:大圓滿法
第五章 殊途同歸
第六章 澄明內心

第三部:三「鑰」擊要
第七章 首把解「鑰」:介紹淨覺
第八章 安眠之道
第九章 全善金剛心
第十章 第二解「鑰」:保持禪修
第十一章 漸進方式
第十二章 第三解「鑰」:自我解脫
第十三章 三鑰的獨特性

第四部:新舊相比
第十四章 舊譯派之大圓滿架構
第十五章 建議

附註:完整詩偈
選讀書目

導讀

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【前言】在內心深處釋放自己 傑佛瑞.霍普金斯

這本七月剛出版的中文版新書,是全球第一本慶祝達賴喇嘛八十大壽的作品,比起全球其他語言,甚至英文原版,都還要更早推出!

達賴喇嘛長年幾乎有求必應地到全球四處演講,不眠不休地傳達和平善念。一九八二年他首度到新加坡訪問演講期間,我驚訝於當地華人對他有.... more


精采書摘

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第一章 互信、尊重、愛

現今世上多數地方,都靠著電子傳播與即時訊息維繫彼此。在二十一世紀,全球經濟已使得國際間及其人民,彼此依賴更加密切。在遠古時期,國際貿易並不重要,今日社會則已不可能獨善其身,各國間如果不能互敬互重,問題恐將叢生。

儘管國與國及其人民間的貧富差距.... more


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