禪與拯救地球的藝術
Zen and the Art of Saving the Planet

前言

地球的美是正念的鐘，如果你看不見，你應該問自己為什麼。可能是你的視線被阻礙了，或者你正在忙碌地尋找其他東西，無法聽到地球的呼喚。

地球在說：「我的孩子，我為你在此，我給予你所有的一切。」這是真的：太陽的光芒、唱歌的鳥兒、清澈的溪流、春天盛開的櫻花，以及四季之美，這些全部為你存在。如果你看不見，那是因為你的頭腦已經塞滿太多事情了。

地球正在告訴你，她在這裡，她愛你。每朵花是地球的微笑，她在向你微笑，而你不想報以微笑。在你手中的果實，不論是橘子或奇異果，都是來自地球的禮物，但是你並不感恩，因為你沒有為地球、為生命存在。

要聽到地球呼喚並做出回應的重要條件是靜默。如果你的内在沒有靜默，你沒有辦法聽到她的呼喚―生命的呼喚。你的心在呼喚你，但你沒有聆聽，你沒有時間去聆聽你的心。

正念幫助我們停止心思散亂。只是把注意力集中於吸氣和呼氣，我們就停止了思考；只需要數秒鐘，我們就能發現，我們活著，我們在吸氣，我們存在。我們存在，我們並非不存在。「啊，」我們覺知：「我在這裡，活著。」我們停止追憶過去的事，停止擔憂未來，把所有注意力集中在我們正在呼吸這項事實。感謝正念呼吸讓我們自由。我們自由地存在於此時此地：從思緒、焦慮、恐懼和競爭中被釋放出來。

當我們自由時，我們可以回應地球的呼喚。「我在這裡，我是你的孩子。」我們確定自己是奇蹟的一部分。我們說：「我自由了，從一切阻礙我全然活著的事物中釋放出來，你可以倚賴我。」

當你醒覺，你會看到地球並非僅僅是環境，地球就是我們，你接觸到相即的本質。在此刻，你可以與地球真正地溝通，這是最高層次的祈禱。在這樣的關係中，你會得到改變生命所需的愛、力量和覺悟。

真相是，我們很多人與地球的關係疏離。我們忘記自己活著，在這裡，在這個美麗的星球。我們的身體是地球和整個宇宙賦予我們的奇蹟。如果說地球能夠賦予生命，這是因為她的内在同樣具有非地球的元素，包括太陽和星辰。地球不僅僅是地球，還包括整個宇宙。

只有當你具有這份正見、這種智慧，歧視和分別就不再存在，你和地球之間會有深入的交流、深入的溝通，所有美好的事物由此而生。你超越二元對立的思維：認為地球只是環境，而你處在中心，你只有需要維持自己存活時，才會為地球做些什麼。

當你吸氣並覺知自己的身體，透過深觀自己的身體，你瞭解到自己就是地球，你的意識也是地球的意識，你的意識因此成為自由的意識，從所有分別和錯誤的觀念中釋放出來。你正在實踐大地母親期待你去做的：覺悟，成為佛，你因而能夠幫助所有眾生，不僅是在地球的生命，究竟而言，甚至包括其他星球的生命。

我這一代人做錯了許多事情。我們向你們借來地球，並對你們造成嚴重的傷害和破壞。把受到破壞的地球交還給你們，我們感到羞愧，這並非我們所願。你們接收一個受到破壞和傷害的美麗地球，我們深感歉意。作為老一代的人，我希望年輕一代盡快採取行動。地球屬於你們―未來的世代我們在未來要依靠自己的身體和勞力還債。我們一再借貸，但不知道自己是否有能力償還。我們向自己借、向自己的健康借、向地球借，但地球已經無法承受。我們已經從你們―我們的子孫那裡借了太多。地球和下一代都是我們，無分無別。地球是我們，你們也是我們。但真相是，我們並沒有什麼可以留下。

覺醒，覺知到我們不需要再借貸，非常重要。在此時此地存在的，已經足以讓我們得到滋養，得到幸福。這是念、定、慧的奇蹟：覺知到我們在現有的條件下可以幸福快樂，不需要努力爭取更多，就像我們一直在剝削地球。我們不需要再「借」任何東西，只有這樣的覺醒才能停止破壞。

這不是能夠獨自做到的事，我們需要一起覺醒。如果能夠一起覺醒，我們就有機會。我們之前的生活方式和對未來的規畫，把我們帶入這樣的境況。現在，我們需要深觀以找到出路，不是個人而是集體、作為一個物種一起去實踐。你們不能再依賴上一輩。我經常說：一位佛不夠。我們需要集體覺醒，所有的人都要成佛，給予我們的地球一個機會。