就是走路：一次一步，風景朝你迎面而來
Å gå. Ett skritt av gangen（Walking: One Step at a Time）

生命就是一段漫長的步行。

智人一直都在走路。打從七萬多年前從東非出發，雙足步行就定義了人類的歷史。人類今日的一切，都是靠著用兩條腿走路打下了根基。人類的祖先步行穿越阿拉伯半島，再繼續走向喜馬拉雅山脈，往東擴散、橫越整個亞洲，接著越過結冰的白令海峽，穿越北美及中、南美，甚至往南到了澳洲。另一批人往西走到歐洲，一路走到了挪威。第一批出走的這群人可以長距離步行，用嶄新的方式在廣袤的土地上打獵，獲取新經驗，從經驗中學習。他們的頭腦比地球上的其他生物都進化得要快。我們先是學會了走路，接著學會生火和煮食，之後才發展出語言。

人類的語言反映了「生命就是一段漫長的步行」這個概念。梵走路的人生命就是一段漫長的步行。語源於印度，是世界上最古老的語言之一。過去式以gata來表示，意思是「我們已經走過」；未來式anāgata則是「我們尚未走過」。挪威文的gatt跟梵語的gata有語言學上的關聯，意思是「走過」。梵語中表達「現在」的字彙是pratyutpanna，即「直接在我們面前」，其中自然有它的道理。