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安身禪:上班族40則安身立命指引

安身禪:上班族40則安身立命指引
Chan for A Peaceful Body:40 techniques for a peaceful body for office workers

作者:聖嚴法師;法鼓文化編輯部選編

出版社: 法鼓文化

出版日期:2013年10月01日

語言:繁體中文

系列別:禪修Follow Me

規格:13x19 cm / 平裝 / 160頁 / 單色印刷

商品編號:1110420041

ISBN:9789575986278

定價:NT$150

會員價:NT$135 (90折)

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精采書摘

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為何找不到好工作?

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許多年輕人往往很希望得到某份工作,但卻沒有考慮到自己能不能勝任,包括與自己的性向合不合?自己的能力夠不夠?所以年輕人在畢業之前,一定要在將來想從事的行業方面好好充實自己,否則,即使進入這個行業,也會覺得很痛苦,無論是自己或他人,都不能滿意。如果因而一再轉換工作,就會造成不安定的狀態。

*徘徊在失業和就業之間
有的人好高騖遠,在學校時覺得自己很聰明,踏入社會之後,容易因為眼高手低而造成工作不順利。有的人則是性格的問題,在學校時只需要和同學相處,很單純,出了社會之後,和同事之間缺少關心,就覺得處處看人臉色,或是產生計較、嫉妒的感覺,一旦產生這種感覺,就會想轉換工作。

有的人一年換好幾個工作,有的人則是工作了一段時間之後,覺得壓力太重而不想工作,這時家人及社會會投以異樣眼光,使他夾在家庭和職場之間,於是產生挫折感。有的人則是由於家庭因素,例如,有些父母希望子女畢業之後從事某項工作,覺得這樣可以光耀門楣,但如此一來,年輕人便失去自己選擇的自由,即使做了這份工作,也會覺得很痛苦,進而徘徊在失業和就業之間。

*接受事實,騎馬找馬
通常我會勸導這些人接受事實,騎馬找馬。雖然現在這匹馬不一定是好馬,但畢竟還是一匹馬,先騎著牠再去找千里馬。不過找千里馬之前,自己也必須先做好準備。

一般人多半害怕未來沒有希望,在沒有找到另一份工作前,不知道該做什麼,尤其還會伴隨著一份失落感。面對這種狀況,如果你變得忿忿不平或怨天尤人,可能連進修的機會和意願都會失去,失業就會變成失意,接著是灰心喪志,種種負面的想法接踵而至。

失業有很多種可能,如果是被老闆辭退,或因為人事、工作等壓力無法承受,則辭職後休息一下也很好。這段時間可以繼續找自己喜歡的工作,或者充實自己,或者做做義工,讓自己的思慮沉澱一下,接觸不同層面的人事物,讓自己的心胸開闊一些。如此一來,當你踏出第二步時,你的閱歷和經驗就會更成長。

不過,有時我們並不一定是因為外境的問題而離職,可能是自己的觀念或想法沒有調整過來,所以才認為那份工作不適合自己。如果是這樣,休息一段時間之後,一旦觀念調整過來,即使找到類似或同樣的工作,也會勝任愉快。

生命的價值是為了服務貢獻。就宗教來說,這就是利人利己的精神,因為自己會從奉獻中得到成長,正確的工作態度應該如此。有了這樣的工作態度,我相信人際關係也不會有問題。

選自《不一樣的社會關懷》