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  今天吃素便當：異國風、重口味、古早味、低卡養生等150道美味料理自由配

  齋心主廚著，朱雀文化出版 商品編號：1151220061

  會員價：$383 (85 折)

  古早味、低卡養生、日韓、南洋、歐風素料理任君選，今天開始吃素便當！ 全書由 3 位大廚設計出5 大類、 30 款便當、 150 道菜餚，不論是個人餐盒，或是料理三餐，甚至是年節大菜；都讓你吃飽足、吃滿足，吃出素食美味！書中亦告知讀者如何選擇便當盒、… more

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  大忙人的電鍋素燉補：零失敗、免廚藝、提升免疫力的養生湯品天天做

  江豔鳳著，朱雀文化出版 商品編號：1151220031

  會員價：$298 (85 折)

  萬能的電鍋不僅能煮飯，製作起燉補料理更是簡單又方便最適合大忙人、大懶人，以及零廚藝、無基礎的廚房新手！這本書收錄江豔鳳老師多年使用電鍋的心得，設計出一道道美味又養生的燉品，一天一道，遠離疾病～Part1 免疫力UP素燉補加強防疫力的防疫茶、… more

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  愛上美味養生素

  王靜慧, 花蓮慈濟醫學中心營養師團隊著，原水文化出版 商品編號：1150590111

  會員價：$340 (85 折)

  吃素無負擔 吃素很健康 Ø變化應用：素肉燥、素醬料、常備涼拌菜、素高湯 Ø創意口味：中式、西式、日式、南洋、美式等料理 Ø日日好食：早餐、午餐、晚餐或宵夜各種組合搭配 　　本書從專業營養的角度出發，破除坊間對於「吃素… more

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  五色蔬果自然養生法（暢銷版）

  王茜著，養沛文化出版 商品編號：1151380031

  會員價：$238 (85 折)

  * 書中部份食譜調味含酒吃補≠健康 天天吃人蔘雞湯等補品的你，確定真的補到了強壯的身體嗎？順應自然，才是老祖宗流傳的樂活食法！人在最放鬆的時候，面對壓力最能應付自如。當身體機能出現狀況，自在地面對環境所給予的，最容易達到身體的平衡，也是最… more

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  禪居食堂

  妙具法師著，福報文化出版 商品編號：1152430021

  會員價：$255 (85 折)

  《禪居食堂》是一本富有禪意的蔬食方便料理食譜，全書共72道菜，分成六大類：開胃小菜、主食麵飯、養生湯品、各式點心、創意料理、手作家常。《禪居食堂》圖文內容精采樸實，曾在《人間福報》連載刊登，並有影片上傳YouTube。本書出版除了圖文食譜作法，也有… more

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