全選

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  小廚房的食養計劃：零油煙的蔬食好味✕60（無火．鍋煮．水蒸）

  陳穎仁著，養沛文化出版 商品編號：1151380051

  會員價：$238 (85 折)

  不必煎、炒、炸，拒絕油膩，享受下廚樂趣。住在小套房裡沒有廚房？沒關係，這樣的你也可以不必一直當外食族。煮一頓飯再也不是麻煩事， 輕鬆選材，步驟簡單， 甚至只要把食材洗乾淨，不必開火，也能作出一桌好菜！★無火輕食完全不必加熱，保留最佳蔬果… more

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  24節氣輕蔬食

  花蓮慈濟醫學中心營養師團隊與中醫團隊著，原水文化出版 商品編號：1150590081

  會員價：$383 (85 折)

  72道順應四季時節、調養體質的美味素食春天〉宜養肝，可吃綠色的食物夏天〉宜養心，可吃紅色的食物秋天〉宜養肺，可吃白色的食物冬天〉宜養腎，可吃黑色的食物★最用心的中醫師+營養師結合中醫師對應節氣與食材的養生法，搭配營養師精心設計營養又健康美食。★… more

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  義式健康蔬食

  柯俊年、林志豪著，法鼓文化出版 商品編號：1110290071

  會員價：$237 (79 折)

  義大利的美食嘉年華即將開始…… 金黃橄欖油與巴沙米可醋以不可思議的力量， 讓所有的沙拉如雨後彩虹鮮甜欲滴！ 卡布奇諾野菇濃湯、番茄麵包湯如一艘艘貢多拉，划向奇幻的水岸…… 紅色、白色、綠色、紫色的義式燉飯，是一張張故事… more

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  時尚蔬食

  陳滿花；攝影／鄧博仁著，法鼓文化出版 商品編號：1110290061

  會員價：$237 (79 折)

  蔬食， 因為環保，所以是一種時尚； 因為自然，所以是一種時尚； 因為簡單，所以是一種時尚； 因為健康，所以是一種時尚。 時尚，是一種生活態度，是一種創造力，是一種突破。 資深主廚陳滿花，使用在地食材， 突破傳統複雜料理方式，化繁為簡， 運用各國烹… more

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  【電子書】時尚蔬食

  陳滿花；攝影／鄧博仁著，法鼓文化出版 商品編號：E110290061

  電子書售價：$210 ／紙本定價：$300

  蔬食， 因為環保，所以是一種時尚； 因為自然，所以是一種時尚； 因為簡單，所以是一種時尚； 因為健康，所以是一種時尚。 時尚，是一種生活態度，是一種創造力，是一種突破。 資深主廚陳滿花，使用在地食材， 突破傳統複雜料理方式，化繁為簡， 運用各國烹… more

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  【電子書】義式健康蔬食

  柯俊年、林志豪著，法鼓文化出版 商品編號：E110290071

  電子書售價：$210 ／紙本定價：$300

  義大利的美食嘉年華即將開始…… 金黃橄欖油與巴沙米可醋以不可思議的力量， 讓所有的沙拉如雨後彩虹鮮甜欲滴！ 卡布奇諾野菇濃湯、番茄麵包湯如一艘艘貢多拉，划向奇幻的水岸…… 紅色、白色、綠色、紫色的義式燉飯，是一張張故事… more

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  禪居食堂

  妙具法師著，福報文化出版 商品編號：1152430021

  會員價：$255 (85 折)

  《禪居食堂》是一本富有禪意的蔬食方便料理食譜，全書共72道菜，分成六大類：開胃小菜、主食麵飯、養生湯品、各式點心、創意料理、手作家常。《禪居食堂》圖文內容精采樸實，曾在《人間福報》連載刊登，並有影片上傳YouTube。本書出版除了圖文食譜作法，也有… more

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  素食料理

  古建邦, 施建瑋著，康鑑文化出版 商品編號：1152390021

  會員價：$170 (85 折)

  素食有哪些種類？怎麼吃素最健康？多吃素、少吃肉，不僅環保，而且對身體健康越有保障。只有回歸自然、樂活養生，才是唯一王道！本書特色一、菜色變化豐富：分為主食、主菜、湯品和涼拌菜四大類，分別示範蔬食、素肉和鮮菇豆腐等料理，菜色琳瑯滿目，足以滿… more

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