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一行禪師 Thich Nhat Hanh著,大塊文化出版 商品編號:1150330471
會員價:$153 (85 折)
任何心中所想的事物,都可以當作禪修的焦點,就像演員站上舞台,被聚光燈打亮。【跟一行禪師過日常】怎麼專注一行禪師以直接、清新的禪修方式,提供讀者開發專注的工具。修習正念能讓人專心,而專心又能帶來真正的洞見與理解。我們所處的世界正經歷孤獨的深… more
琪雅拉.瓦倫提娜.賽格雷 Chiara Valentina Segre著,奧林文化出版 商品編號:1151410071
會員價:$264 (85 折)
美國一隻真實存在的貓,教會我們的事:即使無法決定離開的時間,面對生命最後的時光,記憶裡最珍貴的人,終會陪伴著我們一隻名叫奧斯卡的貓,長年住在「希望之家」。「希望之家」住著73位老爺爺老奶奶,每天由護理師、醫生親自照顧他們,還有廚師和園… more
艾琳‧史妮爾 Eline Snel著,張老師出版 商品編號:1150110461
會員價:$323 (85 折)
這是第一本專為5到10歲的孩子所設計的心靈指南,內附80個有趣實用的日常活動,可以獨自玩或跟爸媽一起做。此書不僅是本活動手冊,其中也提到心靈平靜、好奇心、靜坐練習,能揭開幸福的祕密,可以在孩子的成長過程中幫助他們度過難關,陪伴他們一同成長。 ●… more
理查 P.布朗、柏崔霞 L.葛巴著,天下生活出版 商品編號:1151850011
★暢銷書《真原醫》、《靜坐》作者楊定一博士、楊元寧總策劃‧導讀★隨書附贈中文版呼吸練習有聲教材,楊定一博士導聆、楊元寧監製,易學又紓壓★Amazon網站4.5顆星好評推薦★2012年「活在當下」書獎「冥想/放鬆類」金牌★2013年「諾提勒斯」書獎銀牌 一呼一吸… more
蘿倫.莫瑞著,橡實文化出版 商品編號:1150380581
會員價:$298 (85 折)
世界愈嘈雜浮躁,孩子的心愈要靜短小有趣的靜心練習,強壯孩子抵禦外擾的防護力! 每天五分鐘,有方法、有技巧的簡單實作:手掌心靜心、小石頭靜心、大泡泡靜心、色彩靜心、鬆鬆的襪子靜心、小肚子時間、海星伸展……共計28種親子靜心練習針對… more
丹尼爾.高曼, 理查.戴維森著,天下雜誌出版 商品編號:1150370771
會員價:$408 (85 折)
《EQ》之父暨情緒教育大師丹尼爾.高曼 × 腦神經研究先驅理查.戴維森當代最具影響力的正念研究權威,超過40年實證,奠定西方靜觀科學基礎:刻意鍛鍊心,就能形塑大腦,啟動長久、深層、正向的生命轉變。達賴喇嘛:「真正的平靜,是你的心一天二十四小… more
丹尼爾.高曼, 措尼仁波切著,時報文化出版 商品編號:1150120961
會員價:$357 (85 折)
當正念無法使你平靜又專注,就要與不堪其擾的念頭交朋友。《EQ》、《專注的力量》情商心理專家 × 達賴喇嘛盛讚的冥想大師教你治癒內心裡的美麗怪物,遇見更快樂且更強大的自己。──你所不知道的正念──許多人操持正念,後來放棄,因為對無法克制思緒感到… more
釋繼程著,法鼓文化出版 商品編號:1111110381
☆ 拜佛,是最適合現代人作為調身、調心的修行方法。☆ 能培養專注力、覺照力,是一種動態的禪修。每一次的禮拜,心,都是很虔誠、很恭敬,你的動作就會很柔和。因為心很虔誠很恭敬的時候,一定是柔軟的,甚至可以直覺的,與佛菩薩的心相應,與所禮拜對象的心… more
凱莉.李.麥克林(Kerry Lee MacLean)著,法鼓文化出版 商品編號:1113110061
會員價:$174 (79 折)
親子禪修組合特惠中 ☆ 兒童禪修、家庭禪修推薦☆ 亞馬遜4.6顆星評價☆ 附禪坐方法、讓心寧靜的實驗小遊戲 生活總是不停的趕、趕、趕,小豬有太多地方想去、太多事想做了!而且有時候,當事情不是自己想要的樣子時,或當心愛的東西不見了,小豬就很容易變得… more
蘿倫.艾爾德佛(Lauren Alderfer)/ 繪者:凱莉.李.麥克林(Kerry Lee MacLean)著,法鼓文化出版 商品編號:1113110041
親子禪修組合特惠中 ☆ 兒童禪修精選‧亞馬遜4.6顆星評價☆ 親子共讀,讓孩子練習用心、專注當下!☆ 附導讀,幫助大人引導孩子漸漸進入祥和的境遇,成為彼此日後美好的回憶。 這個優美的故事告訴我們:如何平靜而快樂的安住在當下這一刻!——一… more