幸福由心生（紀念新版）
幸せはあなたの心が決める

天主教教宗若望保祿二世說過：「原諒別人。原諒的人能變得自由，獲得解放。當原諒別人時，原諒的人能更有創造性地開拓自己的未來。」

換句話說，不願意原諒時，人會限制自己的自由，因而變得不自由。

為什麼？教宗繼續說道：「不原諒別人的人，等於活在別人的支配之下。」

這是很有趣的說法。說出「我不原諒你」的人，自以為佔了上風。實際上並非如此。這麼做等於受「執著」所束縛，受不被原諒者影響而遭到支配，自己已不再是自己的主人。

在一場宴會中發生一件事。

一位手拿著香檳酒杯的男人，突然一位男子故意撞了上來。男子手上的香檳受到撞擊而噴灑出來，結果酒沾到衣服上去。

「好失禮的人，這個人對我到底有什麼怨恨……」

被撞的男人邊想著，邊從後追趕那位闖禍的人。後來發現，闖禍者不斷故伎重施，繼續刻意地衝撞其他人。追趕的男人見狀後恍然大悟，低聲說道：「啊，那是他的問題，和我無關。」於是，立刻轉換心情。

換言之，那個被撞的男人如果是因自己做錯事而遭撞，那麼勢必得追究到底。但是，事實並非如此。當他肯定「問題出在對方」，決定「原諒」闖禍者不理性的行為，以及不禮貌的話時，他的內心因而獲得了平靜。