達賴喇嘛：這些事，你應該生氣
Be Angry

生氣是人類不可避免的本質

　　「憤怒」和「達賴喇嘛」出現在同一個句子裡，是很難想像的組合，更別說是在同一本書裡，畢竟達賴喇嘛畢生傳授的無非是培養愛心與慈悲胸懷。

　　先不說達賴喇嘛要我們少動怒，他從來不否認生氣是人類不可避免的本質。

　　根據達賴喇嘛的觀察：

　　「一般來說，要是一個人從來不生氣，

　　他肯定有問題，一定是哪裡不對勁。」

　　要是對怒氣置之不理、予以壓抑，憤怒會從裡到外壓垮我們。

　　但也有一種憤怒叫作慈悲，這絕非為了自我，而是為了他人權益抱不平的憤怒。

　　現代世界有太多值得生氣的事：

　　不公不義、社經地位不平等、種族歧視、無知。

　　而在這裡，這本書要告訴你：「生氣吧。」

　　一旦我們承認憤怒，控制憤怒、展現憤怒、善用憤怒，

　　就能化憤怒為慈悲的行動。

　　這麼一來，我們就能為這世界帶來愛、和平、療癒。

　　這本書彙整了上田紀行與達賴喇嘛的訪談。

　　上田紀行， 知名日本作家、講師和文化人類學者，

　　身為史丹佛大學佛學研究中心的客座研究員，

　　他曾教授二十堂的當代佛教系列課程，

　　課堂上學生問他： 「 佛教能為當代問題提出解答嗎？ 」

　　他和達賴喇嘛的這段訪談能為這個問題帶來深刻見解。