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【素食聰明吃】腐乳茭白筍
作者:陳滿花| 2024-10-30
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( 攝影 / 李東陽 )

腐乳茭白筍

 

臺灣是寶島,一年四季都盛產蔬果,11月當然不能錯過「美人腿」茭白筍。

 

茭白筍俗稱「美人腿」,因產地、產期不同,從5到11月在市面上都可見新鮮茭白筍。茭白筍脆嫩鮮美,口感跟竹筍有些許相似,但纖維更細,常見炒煎、水煮、火烤等原味料理,而腐乳淋上茭白筍雖口味偏重,但也因辣腐乳的提味,更能吃出茭白筍的清甜。

 


 

【材 料】

去殼茭白筍300g、辣豆腐乳20g

 

【調味料】

細糖1大匙、香油1小匙、冷開水1小匙、熟黑芝麻少許

 


 

做 法:

(1)茭白筍洗淨,削去粗皮、剖半,放入電鍋,外鍋加1杯水蒸熟。
(2)豆腐乳壓碎,與調味料拌勻成醬汁。
(3)蒸熟的茭白筍放涼,用手撕成長條狀擺盤,淋上醬汁、撒上黑芝麻即可。

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