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搜尋之關鍵字：情緒覺察
搜尋結果共計 29 筆，共計 3 頁，頁數： 3/3
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聖嚴法師 著著，法鼓文化出版 商品編號：E112040071
電子書售價：$69 ／紙本定價：$99
人生起起伏伏， 常讓你陷入低潮，感到鬰卒嗎？ 其實，沒有低潮，哪來人生的巔峰？ 如能藉機鍛鍊自己的生命韌性， 就能突破關卡，超越自我， 別再鬰卒啦！ 共收錄聖嚴法師25篇精采300字短文，並邀請名插畫家劉建志精心繪製溫馨細膩的插圖，生動描繪出新手父… more
聖嚴法師著，法鼓文化出版 商品編號：E112040081
人難免有情緒的起伏，與其期待外在環境改變，倒不如試著改變自己的心。 隨時隨地將身心放輕鬆，不壓抑、不埋怨、不計較也不遺憾，才能做好情緒管理。 本書共收錄聖嚴法師25篇精采300字短文，並邀請知名插畫家陳威達精心繪製可愛逗趣的插圖，告訴讀者如何做… more
聖嚴法師 著著，法鼓文化出版 商品編號：E112040051
有人找你吵架時，只能反唇相譏，激化彼此嗎？何不巧用智慧，即時撲滅戰火，讓彼此都別再吵了吧！ more
聖嚴法師著，法鼓文化出版 商品編號：E112040061
面對生活中的種種壓力，許多人經常神經緊繃、手忙腳亂，本書教你化解緊張的方法，兵來將擋、水來土掩，讓你放輕鬆，免緊張！ 本書共收錄聖嚴法師25篇精采300字短文，並邀請名插畫家張振松精心繪製詼諧的插圖，與讀者分享解除緊張、身心放鬆的秘訣。 more
聖嚴法師著，法鼓文化出版 商品編號：E112040031
你常做「受氣包」、「出氣筒」嗎？忍無可忍該怎麼辦呢？忍耐不該是一味地逆來順受！只有真正的容忍、諒解，才能夠忍出耐心，不再滿腹怨氣！ 「忍耐不忍氣」，收錄25篇諒解短文，以聖嚴法師修習佛法的實證經驗，指引出一條平順無怨的康莊大道。 more
聖嚴法師著，法鼓文化出版 商品編號：E112040021
擁有愛情，讓人煩惱；失去愛情，同樣如此。有人說相愛容易相處難，愛要愛得有智慧，才能夠有愛情沒煩惱！ 「愛情沒煩惱」，共收錄24篇精采短文，讓聖嚴法師以佛法的智慧，解開您我對愛情的迷思。 more
聖嚴法師著，法鼓文化出版 商品編號：E112040011
你覺得快氣到爆炸了嗎？你討厭動不動就生氣的自己嗎？且看看本書提供的消火良方，下次受刺激時，你會笑著說：「何必氣炸自己！」 「何必氣炸自己」，收錄25篇和平短文，透過聖嚴法師懇切的引導，走出激昂憤怒的情緒生活。 more
聖嚴法師著，法鼓文化出版 商品編號：E112040041
快樂很難嗎？有的人什麼都有，就是獨缺快樂，本書告訴你快樂的方法，活用佛法的智慧，讓自己的心情由鬱卒轉為開朗，由痛苦轉為喜悅。 透過聖嚴法師25篇精采短文的點撥，以及插畫名家陳敏捷的幽默繪圖，你會發現到，苦樂原來只是一念之差，快樂可以自己決定… more
聖嚴法師著，法鼓文化出版 商品編號：E111600191
電子書售價：$126 ／紙本定價：$180
【得獎紀錄】 2012公共圖書館宗教類借閱榜第18名 你想要控制情緒，卻被情緒反撲而陷入困境嗎？ 情緒從哪裡來？該如何面對浪潮洶湧的情緒波濤？ 聖嚴法師在本書中，不但說明情緒的根源是來自於煩惱「五毒」 ──貪、瞋、癡、慢、疑；並以佛法的觀念和方法，幫… more
