最近朋友分享一則影片，內容大致是說一個小女孩希望奶奶可以付錢買她為爺爺精心挑選的蛋糕慶生。

可是奶奶算了算手上僅有的鈔票，買了生活必需品之後，根本不夠支付這個額外的奢侈品。小女孩失望的眼神，在一旁結帳的男子全看到眼裡，主動付了蛋糕的錢，並告訴小女孩，這是送給她爺爺的生日禮物。

小女孩問：「你認識我爺爺嗎？」
男子回答：「不認識。」
小女孩再問：「那你為什麼還要送我們蛋糕呢？」

男子告訴小女孩，多年前當他還是小男孩時，因為家裡窮，正在挨餓看著別人大口吃麵時，遇到一位好心的叔叔讓他溫飽，並告訴他，等他有天長大有能力時，也要幫助別人，把這份温暖傳遞出去。

聖嚴法師也曾在《禪與悟》一書中分享：「我在日本留學期間，沒幾人幫忙我、供養我。但是在瑞士，有位我不認識的施主，他定期寄錢給我。我問他：「你希望我為你做什麼？你希望我怎樣回饋你？」他回答說：「我對你無所希望、無所期望，也不希望你回報我。但願將來你有能力時，也去幫助人。」像這樣就是道情。所以，用佛法、財力、體力去幫助任何人，使他能得到佛法的利益，即是道情。」

素超人非常感謝身邊的 同學 、同事 、親友 、長官，在素超人迷惘，起煩惱心不知所措時，都能適時伸出援手，給予無私的協助和關懷。

助人最快樂，不管是一個微笑，一句祝福，一個温暖，都可以給人莫大的關懷跟力量。幸福如我們，當然也要儘可能幫助需要幫助的人，把這份温暖傳遞出去嘍！

祝福人人都能健康、平安、幸福、快樂～

如何認清自己？

■ 聖嚴法師

在我指導修行時，「認清自己」的層次分為自我肯定、自我成長和自我消融三個層次。

自我肯定是先肯定自己的缺點，再肯定自己的長處。一般人對自己的缺點，大都採取隱瞞、掩蓋或不願檢討和承認。這種人，往往是一臉的灰塵、油垢，但不願自我反省和檢查。他也許曾照過鏡子，但看到又髒又醜的自己，就沒有勇氣再面對鏡子。這種人不清楚、不瞭解自我長相，拒絕看清自己的缺點，往往自我膨脹。就像火雞看到外敵時，頸部和身上的毛就膨脹豎直，藉以誇大實力，希望讓對手以為牠體型變大了，但大家都清楚，那是假象。

要真正認識自己，必須常常反省，最好在心理穩定、生活正常時進行。如果情緒不穩定，生活狀態很混亂，反省也沒有用，因為看到的只是我比人家大、比人家好、比人家強，很阿Q的自我膨脹，這樣無法認清自己。

一個常受情緒影響的人，是無法清楚面對自己的。學習禪法的人，首先要知慚愧、知懺悔。知慚愧就是要檢討自己，知懺悔就是承認自己的錯誤，從檢討自己、承認錯誤中重新出發。知過能改，就能隨時隨地面對自己。

只要對周遭環境細心些，自己的優缺點可從朋友、親戚、群眾的反映中得知。面對別人的指責，要謙虛、廣納眾議。如果覺得自己很聰明、優秀，表現高人一等，這種傲慢的人，是看不到自己的。謙虛的人才能認識自己，也才能聽到許多人給的忠言。也許有人會說：「別人提出的建議，並不一定全都是對的。」無論對或錯，一樣要用心去聽，感謝提出意見的人。

「認清自己」，首先要瞭解自己的缺點，其次是要改正自己的缺點，接著是要不斷謙虛學習。

當我們一步步改正自己，智慧也隨之增長；此時要更謙虛。有些大人物，決策時會請教很多人，一旦得到共同結論，就照著做。有智慧的領導者，不會說這是自己的智慧，而是心存感恩，感謝大家的努力；執行時不幸發生錯誤，別人也會諒解。

自己的缺點，自己應該最清楚。可從做事、做人、與人互動中去發現，唯有勇於面對自己，才能「認清自己」。

本文摘錄自《方外看紅塵》