【電子書 】原諒，好緣亮！
Forgive and Let Go, to Form and Live in Favorable Conditions

【真心推薦】
施振榮（智榮基金會董事長）
黃勝堅（臺北市立聯合醫院總院長）
嚴長壽（公益平台文化基金會董事長）

人與人的緣分是善緣或惡緣，
決定在我們能不能原諒的一念間！

作者果東法師針對家庭、職場、人生與修心的考驗，
提供正面解讀、逆向思考的智慧：
放過自己才能放下傷痛、怨家可以不路窄、
阻力就是助力、工作要趕不要急、
真正的隨緣、面對死亡要發願、
開發佛性與轉化個性……。
換個角度面對問題，放寬心胸包容體諒，
不但能讓人智慧開竅，更能廣結善緣，
人生從此逆轉勝！

●作者簡介：

釋果東

一九五五年出生於臺灣基隆，一九九三年於法鼓山創辦人聖嚴法師座下出家，曾任聖嚴法師侍者、助念團及護法總會輔導師、關懷院監院、僧團男眾副都監，也是聖嚴法師於二○○五年傳法的法子之一。二○○六年九月起接任法鼓山第二任方丈，二○○七年擔任法鼓山僧伽大學院長，二○○九、二○一二年續任第三、四任方丈。

果東法師性情開朗，言語幽默，每以精闢金句提點大眾，從煩惱念轉清淨心，唯在一念之間。常與大眾共勉，一切人事物因緣，均是修福修慧的助道資糧。覺察自己的煩惱，要從觀念來疏導，輔以方法來消解；見他人起煩惱，需以同理心包容，生起善念為對方祝福。

自接任方丈以來，果東法師依循聖嚴法師的教導，和合四眾，尊重專業。亦經常受邀為政府、校園及民間機構舉行專題講座，分享法鼓山「心靈環保」理念，推動「心五四」、「心六倫」運動，將法鼓山「大學院、大普化、大關懷」三大教育的整體關懷，落實於每一個當下。

推薦序／想通、看透、力行--人生智慧語錄讓我們活得更快樂 施振榮
推薦序／原諒轉念，增福增慧 黃勝堅
推薦序／原諒，成為別人的天使 嚴長壽
自序／森羅萬象都在放光說法

第一單元：家庭好善緣
家人傷我最深？
心平氣和，溝通更暢達
情感的緣生緣滅
處理婚外情的智慧
一根拐杖
別出第二次車禍
讓傷害降至最低
放過自己，放下傷痛
卸下自責的包袱

第二單元：職場好人緣
怨家不路窄
工作環境的好與壞
從正面角度看事情
如何處理心中的不平？
如何不抱怨？
減輕壓力的方法
擔心得寢食不安怎麼辦？
接受批評的雅量
面對造謠修忍辱
如何看待合夥人的背叛？
阻力就是助力
工作要趕不要急
真正的隨緣

第三單元：人生好隨緣
隨緣不變的人生
無常最積極
無障礙的心理環境
照顧生病的家人也能培福嗎？
生病更要誦經、念佛
面對病痛的方法
面對死亡要發願
難道做的善事還不夠？
交代人生最後的心願
生前告別更自在

第四單元：心安好福緣
平常心的修養工夫
擁抱希望
信心，從一念清淨開始
身心清淨，與法相會
身心安穩是最大福報
新臺灣之子新希望
看見臺灣，承擔使命
開發佛性，轉化個性

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