心靈電子報第869期
2020-7-29
心靈電子報/每週三發報

果然是大師

以慈止怨
仇恨,不能終止仇恨;戰爭,也不能終止戰爭,智者從因緣觀之,便能洞察。

■ 文/果然是大師

在佛世時,阿闍世王與波斯匿王所領導的兩國,長久處於衝突之中,一次,阿闍世王率軍攻打波斯匿王,波斯匿王也集軍還擊,結果不敵而敗,逃回舍衛城。當時,佛陀正在舍衛城說法,聽說此事之後,便對弟子感慨道:「勝利者會引來怨敵,失敗者則是苦惱難眠,只有心中沒有勝敗之想的人,才能享有平靜,以及安穩的睡眠。」

不久後,阿闍世王食髓知味,又再一次率軍攻打波斯匿王,但由於波斯匿王有了前車之鑑,這次不敢輕敵,在有備之下應戰,不但大破敵軍,還生擒了阿闍世王。當波斯匿王凱旋回到舍衛城後,由於心中興起一念慈心,於是驅車前去請教佛陀該如何處置阿闍世。

當時,佛陀說道:「若以殺他人,即得殺己者;若以勝他人,即得勝己者;以譏他人者,即得誹己者;以惱他人者,即得惱己者,如是業輪轉,奪人當被奪。」殺人者,會為自己種下將來被殺的因緣;擊敗別人,會為自己種下將來被擊敗的因緣;用言語譏諷他人,會為自己種下被譏諷的因緣;惹怒他人,會為自己種下被惹怒的因緣;爭奪者會為自己種下被爭奪的因緣――這都是因為業力輪轉的緣故。因此,佛陀勸波斯匿王放阿闍世一條生路,因為唯有如此,才能得到長夜安樂。

走過戰爭頻仍的二十世紀,大多數的人,對於和平是珍惜、嚮往的,然而,國際之間的衝突還是不曾停歇。聖嚴師父在德國帶領禪修時,曾抽空前去參觀集中營紀念館,看著遺跡,想像著當時戰爭的殘酷,師父極為沈痛:「由於政治立場不同,國家利益不同,互相殺伐屠戮;就連宗教與宗教之間,也是互相敵視,把對方當作魔鬼,乃至於同一宗教的不同派系之間,也都看成是必須消滅的魔鬼。唯有佛教,看魔鬼都是未來的佛。」因此,從佛教的觀點來看,對於異己者,「只有用慈悲和智慧來感動轉化,而不是用殺戮殲滅來對付。」

正如同佛陀曾指出的:「從非怨止怨,唯以慈止怨。」仇恨,不能終止仇恨;戰爭,也不能終止戰爭,智者從因緣觀之,便能洞察。也因此,聖嚴師父在西元二○○○年的聯合國「世界宗教暨精神領袖和平高峰會議」中疾呼:「為了世界的永久和平,如果發現你所信奉的教義,或有不能寬容其他的族群之點,或有與促進世界和平抵觸之處,都應該對這些教義,作出新的詮釋。」

因為,「我們確信,任何一個宗教的本質,都是主張人類應該互敬、互助、互愛、互諒的;不論所信的對象,被尊稱做什麼,一定也都是普遍愛護一切人類乃至一切生命的。」

應該是這樣的,是吧?

聖嚴法師法語

自我是身心世界因緣和合而成的,
不是永恆不變的,
並且進一步要親自從內心
體驗到身心世界是虛妄的,
那就能把自我中心放下,
也就是把執著為自我的身心世界放下;
凡與自我有關的內在與外在,
精神與物質,全部給放下,
便能解脫。

◎ 摘自:《禪鑰

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當人們遇到突如其來的衝激之時,例如被尖銳的聲音驚嚇到,或被他人用粗話激怒的時候,有可能會產生歇斯底里的反應。

因為受到刺激時,「心」不能平衡,全身都在警戒狀態,脈搏跟著心臟快速跳動,肌肉也跟著緊張收縮,這時候是最耗心神,也是最傷體能的。

如在平時練習了放鬆自己,就能做到以平常心來面對一切的緊張事件了。

這時候的首要工作,是從刺激你的對象那邊,把注意力收回來,注意你自己的呼吸,然後注意自己的心念,那麼你的心馬上會平靜和安定下來。

接著再以平常的呼吸注意自己一呼一吸之間的感覺和感受。

心情放鬆下來,身體也會隨著放鬆,這時候,就算是人家要你生氣,你也氣不起來了。

摘自:《何必氣炸自己

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