雪裡紅筍絲
用小芥菜加鹽醃漬而成的雪裡紅,直接與筍絲拌炒,就是常見的臺式熱炒小菜。由於雪裡紅不易變色,炒好的雪裡紅筍絲,翠綠、鹹香又好吃,很適合當做便當菜;加在湯麵或乾拌麵裡,就成了雪菜麵,有春天的味道喔!
材料:
雪裡紅300g
沙拉筍1枝
大辣椒1枝
油1大匙
【調味料】 醬油1/2小匙 糖1/2小匙
做法:
(1) 雪裡紅洗淨、擠乾、切碎,沙拉筍切細絲,辣椒洗淨切丁。
(2) 鍋燒熱,倒入1匙油,炒香雪裡紅,嗆醬油,放入糖,再拌進筍絲、辣椒即可盛盤。
TIPS:
‧醃漬好的雪裡紅可在市場或超市買到,也可以自己醃漬,做法很簡單:
1. 小芥菜、油菜或蘿蔔葉梗約300克,洗淨陰乾。
2. 取一鍋,加入二杯冷開水與大二匙海鹽,將陰乾的小芥菜等放入鍋中泡軟,待葉梗呈透明狀即可。
3. 用手擠乾脫水,放入冰箱冷藏,待料理時再取出。
‧沙拉筍是綠竹筍採收後,為避免纖維快速老化,現採後不調味,以低溫保鮮製成,採真空包裝,在傳統市場、超市皆可買到。
|