快樂自己決定

快樂很難嗎？有的人什麼都有，就是獨缺快樂，本書告訴你快樂的方法，活用佛法的智慧，讓自己的心情由鬱卒轉為開朗，由痛苦轉為喜悅。

透過聖嚴法師25篇精采短文的點撥，以及插畫名家陳敏捷的幽默繪圖，你會發現到，苦樂原來只是一念之差，快樂可以自己決定，不必隨著外在環境悲喜不定。

1開朗才會愉快
2誰在受苦？
3什麼都有，獨缺快樂
4擦窗
5關不住的快樂
6得失心不要太重
7心甘情願就開心
8從苦難中走出來
9沒煩惱就沒地獄
10苦與樂是一念之差
11只要別人快樂就好　
12不知道該把心放在哪裡？
13觀想快樂的樣子
14每一步都快樂向前走
15好壞本一體
16安貧樂道
17不只是為了薪水
18折翼黑天鵝
19心有法喜
20助人為快樂之本
21心不再打結
22快樂就是好運
23放鬆
24不再自討苦吃
25感恩就會快樂

誰在受苦？

〈誰在受苦？〉

　很多人看到我每天忙得不可開交
就說：「師父你工作辛苦成這樣
子，讓我們覺得師父好苦啊！」

　我說：「你認為我苦，其實我活
得很快樂，你看到我苦，實際上是
你苦，我不苦啊！」

　我年紀一大把，還如此操勞，不
少人常覺得我可憐.... more

什麼都有，獨缺快樂　

〈什麼都有，獨缺快樂〉
　　　　　 　　
　有位女士說她什麼都有，就是沒
有快樂，感覺缺少一些自由，好像
一輩子都在為他人而活，希望我能
給她指點。

　我說：「你不是沒有快樂，也不
是沒有自由，只是少了一點智慧，
缺了一些慈悲。」

　智慧與煩.... more

苦與樂是一念之差

〈苦與樂是一念之差〉
　　　　　　
　當我們在行菩薩道時，心中沒有
任何要度眾生的念頭，也不計較自
己是否能得到回饋，就能體會到解
脫的快樂。可是在一般世人的眼
裡，不停為眾生忙碌卻是很辛苦的
事，可見得苦與樂並不是絕對的感
受。

　其實苦樂的.... more

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