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《般舟三昧經》「除睡眠」之研究
佛教修法「般舟三昧」，需達到九十日「不睡眠」，可能嗎？但自古以來，確實有不少人如此修持。本書作者對「三個月不睡眠」抱持疑惑：經典上真的這麼說嗎？還是後人解讀上的誤解？因此深入探討《般舟三昧經》，考察比對漢譯、藏譯、現代譯本，提出確鑿有力的見解；推薦給對「除睡眠」、「睡眠蓋」有興趣的讀者閱讀。《般舟三昧經》為初期大乘佛教的重要典籍，其特色在於念佛見佛，強調無須神通，更不必等到來世，而是當下就能在禪定中見佛、聞法、觀空。「般舟三昧」之實踐，向來以「九十日常行、不睡眠」著稱，甚至在中國蔚成風氣、代代相承，被認為是達到「般舟三昧」的唯一途徑。作者提到，指導教授曾在課堂上，與同學們分享目前修持「般舟三昧」的狀況，其中提到某道場曾舉辦為期九十日的「般舟三昧」禪期。參與者在九十日當中「不眠不臥」，累了就用繩子吊著雙手，站著休息。然而，能熬到最後一天的學員只有一位，而過程中有些學員因為多日未眠而生起幻相或幻聽，乃至有一位學員因站著睡著，卻不小心倒在地上，其頭部或下巴直接撞擊地板，因傷勢過重而往生。北宋的遵式大師（964－1032），修持九十晝夜不睡眠的「般舟三昧」，結果兩足皮裂，嘔血不已。對於指導教授的分享以及古德的經驗，作者沉思良久：是否只有「徹夜不眠」才能達到定中見佛的境界（般舟三昧）呢？這樣的修法聽起來有些「危險」，符合經義嗎？於是萌起了探究《般舟三昧經》之念頭，希望能從中釐清「般舟三昧」的正確修法。本書對此修法的「除睡眠」提出質疑與反思。以清晰的論點，重新解析文獻資料，深入分析研究議題，徹底釐清《般舟三昧經》對於「除睡眠」的各種解釋。除保留中國祖師們對於「不睡眠」的單一解釋之外，也提供經文另一種可行的詮釋。全書分為六章，首先介紹《般舟三昧經》的傳譯與實踐，接著是「除睡眠」詞義考，進而探討「般舟」與「頭陀」的關係，最後釐清以「不睡眠」做為「般舟三昧」行法之源流。書中亦將《般舟三昧經》的整體修法化繁為簡，繪成一張清晰易懂的禪修地圖，為讀者提供了最佳的實踐指南。
作者簡介
釋覺心1982年出生於馬來西亞霹靂州怡保市，大學期間接觸印順導師的著作，深受其人間佛教思想所感動，因而發願生生世世實踐人間菩薩行。2007年於檳城法寶山開恩師父座下剃度出家。2009年於臺灣埔里正覺精舍受具足戒，2015年於法鼓文理學院就讀碩士班，2018年考入博士班。現任圓光佛學研究所教師。
作者
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$273
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78折
「清心．檀」檀香微盤香（120環）
一念清心，福慧自在
一瓣清香遍法界，供佛．修行．結緣一念福慧生，萬法皆圓滿。檀香，清和溫潤，使人身心放鬆，神氣安定。
「對於諸佛的供養有十事：1.香，2.花，3.燈，4.塗，5.果，6.茶，7.食，8.寶，9.珠，10.衣。『香』的種類繁多，柴質木料的『燒香』如旃檀香，主要是用以清潔空氣、驅除濁氣，也有安神靜心的功能。」—— 摘自 聖嚴法師《菩薩行願：觀音、地藏、普賢菩薩法門講記》
產品特色．採用100%天然原料，遵循古法手工製作，每盒的色澤、尺寸、重量、味道都會有差異，存放時間也會讓香氣與顏色產生變化，愈陳愈香，此為100%天然手工製香的特色。
產品規格．成分：100%天然印度老山檀粉、100%天然樹皮黏粉．尺寸：每盒尺寸約寬 12.3 x 長 12.3 x 高 4.9公分．重量：約 160公克 (每盒120環)／含盒重量約 205公克．產地：原料：印度／製造地：臺灣．每環可燃燒約2小時，會依燃燒環境不同產生差異
注意事項．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。．請存放於通風乾燥處，遠離火源。避免潮濕、重摔、碰撞。
辨別好香
除了恭敬神明和聖者外，香尚有安心、安神、除臭、殺菌的作用。如何辨別香品的良莠？我們可以從三方面著手──1. 材質：以天然香材為主。原始的香木，或香木研磨的末香，是較好的選擇。2. 外觀：若使用的是立香、線香、環香等「合香」香材，執拿時則以手不染色、不掉粉，粉末不沾手為宜佳。3. 氣味：點燃後，香氣醇厚芬芳；而非濃嗆刺鼻。好香的氣味有很強的滲透性，燃一支好香，整個空間都能逐漸沉浸在幽香淡雅的美好氛圍裡，使空氣乾適宜人。香由於是會攝入人體之內的外來物，所以品質的好壞至關重要。不論是為了供佛或怡情養性，建議讀者宜先審慎選擇香材，才能使香的功用與意義充分地發揮。──摘自《人生》225期：香，好香，點好香
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$1,450
「清心．檀」檀香微盤香（30環）
一念清心，福慧自在
一瓣清香遍法界，供佛．修行．結緣一念福慧生，萬法皆圓滿。檀香，清和溫潤，使人身心放鬆，神氣安定。
「對於諸佛的供養有十事：1.香，2.花，3.燈，4.塗，5.果，6.茶，7.食，8.寶，9.珠，10.衣。『香』的種類繁多，柴質木料的『燒香』如旃檀香，主要是用以清潔空氣、驅除濁氣，也有安神靜心的功能。」—— 摘自 聖嚴法師《菩薩行願：觀音、地藏、普賢菩薩法門講記》
產品特色．採用100%天然原料，遵循古法手工製作，每盒的色澤、尺寸、重量、味道都會有差異，存放時間也會讓香氣與顏色產生變化，愈陳愈香，此為100%天然手工製香的特色。
產品規格．成分：100%天然印度老山檀粉、100%天然樹皮黏粉．尺寸：每盒尺寸約寬 6.3 x 長 6.3 x 高 4.9公分．重量：約 40公克 (每盒30環)／含盒重量約 55公克．產地：原料：印度／製造地：臺灣．每環可燃燒約2小時，會依燃燒環境不同產生差異
注意事項．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。．請存放於通風乾燥處，遠離火源。避免潮濕、重摔、碰撞。
辨別好香
除了恭敬神明和聖者外，香尚有安心、安神、除臭、殺菌的作用。如何辨別香品的良莠？我們可以從三方面著手──1. 材質：以天然香材為主。原始的香木，或香木研磨的末香，是較好的選擇。2. 外觀：若使用的是立香、線香、環香等「合香」香材，執拿時則以手不染色、不掉粉，粉末不沾手為宜佳。3. 氣味：點燃後，香氣醇厚芬芳；而非濃嗆刺鼻。好香的氣味有很強的滲透性，燃一支好香，整個空間都能逐漸沉浸在幽香淡雅的美好氛圍裡，使空氣乾適宜人。香由於是會攝入人體之內的外來物，所以品質的好壞至關重要。不論是為了供佛或怡情養性，建議讀者宜先審慎選擇香材，才能使香的功用與意義充分地發揮。──摘自《人生》225期：香，好香，點好香
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$420
「清心．檀」檀香臥香（7吋／180公克）
一念清心，福慧自在
一瓣清香遍法界，供佛．修行．結緣一念福慧生，萬法皆圓滿。檀香，清和溫潤，使人身心放鬆，神氣安定。
「對於諸佛的供養有十事：1.香，2.花，3.燈，4.塗，5.果，6.茶，7.食，8.寶，9.珠，10.衣。『香』的種類繁多，柴質木料的『燒香』如旃檀香，主要是用以清潔空氣、驅除濁氣，也有安神靜心的功能。」—— 摘自 聖嚴法師《菩薩行願：觀音、地藏、普賢菩薩法門講記》
產品特色．採用100%天然原料，遵循古法手工製作，每盒的色澤、尺寸、重量、味道都會有差異，存放時間也會讓香氣與顏色產生變化，愈陳愈香，此為100%天然手工製香的特色。
產品規格．成分：100%天然印度老山檀粉、100%天然樹皮黏粉．尺寸：臥香長度約 7吋 (約 21公分)／每盒尺寸約寬 6.8 x 長 22.5 x 高 3.3公分．重量：約 180公克／含盒重量約 217公克．產地：原料：印度／製造地：臺灣．每支可燃燒約1小時，會依燃燒環境不同產生差異
注意事項．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。．請存放於通風乾燥處，遠離火源。避免潮濕、重摔、碰撞。
辨別好香
除了恭敬神明和聖者外，香尚有安心、安神、除臭、殺菌的作用。如何辨別香品的良莠？我們可以從三方面著手──1. 材質：以天然香材為主。原始的香木，或香木研磨的末香，是較好的選擇。2. 外觀：若使用的是立香、線香、環香等「合香」香材，執拿時則以手不染色、不掉粉，粉末不沾手為宜佳。3. 氣味：點燃後，香氣醇厚芬芳；而非濃嗆刺鼻。好香的氣味有很強的滲透性，燃一支好香，整個空間都能逐漸沉浸在幽香淡雅的美好氛圍裡，使空氣乾適宜人。香由於是會攝入人體之內的外來物，所以品質的好壞至關重要。不論是為了供佛或怡情養性，建議讀者宜先審慎選擇香材，才能使香的功用與意義充分地發揮。──摘自《人生》225期：香，好香，點好香
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$1,420
「清心．檀」檀香臥香（7吋／20公克）
一念清心，福慧自在
一瓣清香遍法界，供佛．修行．結緣一念福慧生，萬法皆圓滿。檀香，清和溫潤，使人身心放鬆，神氣安定。
「對於諸佛的供養有十事：1.香，2.花，3.燈，4.塗，5.果，6.茶，7.食，8.寶，9.珠，10.衣。『香』的種類繁多，柴質木料的『燒香』如旃檀香，主要是用以清潔空氣、驅除濁氣，也有安神靜心的功能。」—— 摘自 聖嚴法師《菩薩行願：觀音、地藏、普賢菩薩法門講記》
產品特色．採用100%天然原料，遵循古法手工製作，每盒的色澤、尺寸、重量、味道都會有差異，存放時間也會讓香氣與顏色產生變化，愈陳愈香，此為100%天然手工製香的特色。
產品規格．成分：100%天然印度老山檀粉、100%天然樹皮黏粉．尺寸：臥香長度約 7吋 (約 21公分)／每盒尺寸約寬 3.3 x 長 22.5 x 高 2.3公分．重量：約 20公克／含盒重量約 36公克．產地：原料：印度／製造地：臺灣．每支可燃燒約1小時，會依燃燒環境不同產生差異
注意事項．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。．請存放於通風乾燥處，遠離火源。避免潮濕、重摔、碰撞。
辨別好香
除了恭敬神明和聖者外，香尚有安心、安神、除臭、殺菌的作用。如何辨別香品的良莠？我們可以從三方面著手──1. 材質：以天然香材為主。原始的香木，或香木研磨的末香，是較好的選擇。2. 外觀：若使用的是立香、線香、環香等「合香」香材，執拿時則以手不染色、不掉粉，粉末不沾手為宜佳。3. 氣味：點燃後，香氣醇厚芬芳；而非濃嗆刺鼻。好香的氣味有很強的滲透性，燃一支好香，整個空間都能逐漸沉浸在幽香淡雅的美好氛圍裡，使空氣乾適宜人。香由於是會攝入人體之內的外來物，所以品質的好壞至關重要。不論是為了供佛或怡情養性，建議讀者宜先審慎選擇香材，才能使香的功用與意義充分地發揮。──摘自《人生》225期：香，好香，點好香
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$188
「清心．檀」檀香臥香（5吋／180公克）
一念清心，福慧自在
一瓣清香遍法界，供佛．修行．結緣一念福慧生，萬法皆圓滿。檀香，清和溫潤，使人身心放鬆，神氣安定。
「對於諸佛的供養有十事：1.香，2.花，3.燈，4.塗，5.果，6.茶，7.食，8.寶，9.珠，10.衣。『香』的種類繁多，柴質木料的『燒香』如旃檀香，主要是用以清潔空氣、驅除濁氣，也有安神靜心的功能。」—— 摘自 聖嚴法師《菩薩行願：觀音、地藏、普賢菩薩法門講記》
產品特色．採用100%天然原料，遵循古法手工製作，每盒的色澤、尺寸、重量、味道都會有差異，存放時間也會讓香氣與顏色產生變化，愈陳愈香，此為100%天然手工製香的特色。
產品規格．成分：100%天然印度老山檀粉、100%天然樹皮黏粉．尺寸：臥香長度約 5吋 (約 15公分)／每盒尺寸約寬 6.8 x 長 16.5 x 高 4.3公分．重量：約 180公克／含盒重量約 217公克．產地：原料：印度／製造地：臺灣．每支可燃燒約40分鐘，會依燃燒環境不同產生差異
注意事項．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。．請存放於通風乾燥處，遠離火源。避免潮濕、重摔、碰撞。
辨別好香
除了恭敬神明和聖者外，香尚有安心、安神、除臭、殺菌的作用。如何辨別香品的良莠？我們可以從三方面著手──1. 材質：以天然香材為主。原始的香木，或香木研磨的末香，是較好的選擇。2. 外觀：若使用的是立香、線香、環香等「合香」香材，執拿時則以手不染色、不掉粉，粉末不沾手為宜佳。3. 氣味：點燃後，香氣醇厚芬芳；而非濃嗆刺鼻。好香的氣味有很強的滲透性，燃一支好香，整個空間都能逐漸沉浸在幽香淡雅的美好氛圍裡，使空氣乾適宜人。香由於是會攝入人體之內的外來物，所以品質的好壞至關重要。不論是為了供佛或怡情養性，建議讀者宜先審慎選擇香材，才能使香的功用與意義充分地發揮。──摘自《人生》225期：香，好香，點好香
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$1,420
「清心．檀」檀香臥香（5吋／20公克）
一念清心，福慧自在
一瓣清香遍法界，供佛．修行．結緣一念福慧生，萬法皆圓滿。檀香，清和溫潤，使人身心放鬆，神氣安定。
「對於諸佛的供養有十事：1.香，2.花，3.燈，4.塗，5.果，6.茶，7.食，8.寶，9.珠，10.衣。『香』的種類繁多，柴質木料的『燒香』如旃檀香，主要是用以清潔空氣、驅除濁氣，也有安神靜心的功能。」—— 摘自 聖嚴法師《菩薩行願：觀音、地藏、普賢菩薩法門講記》
產品特色．採用100%天然原料，遵循古法手工製作，每盒的色澤、尺寸、重量、味道都會有差異，存放時間也會讓香氣與顏色產生變化，愈陳愈香，此為100%天然手工製香的特色。
產品規格．成分：100%天然印度老山檀粉、100%天然樹皮黏粉．尺寸：臥香長度約 5吋 (約 15公分)／每盒尺寸約寬 3.3 x 長 16.5 x 高 2.3公分．重量：約 20公克／含盒重量約 36公克．產地：原料：印度／製造地：臺灣．每支可燃燒約40分鐘，會依燃燒環境不同產生差異
注意事項．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。．請存放於通風乾燥處，遠離火源。避免潮濕、重摔、碰撞。
辨別好香
除了恭敬神明和聖者外，香尚有安心、安神、除臭、殺菌的作用。如何辨別香品的良莠？我們可以從三方面著手──1. 材質：以天然香材為主。原始的香木，或香木研磨的末香，是較好的選擇。2. 外觀：若使用的是立香、線香、環香等「合香」香材，執拿時則以手不染色、不掉粉，粉末不沾手為宜佳。3. 氣味：點燃後，香氣醇厚芬芳；而非濃嗆刺鼻。好香的氣味有很強的滲透性，燃一支好香，整個空間都能逐漸沉浸在幽香淡雅的美好氛圍裡，使空氣乾適宜人。香由於是會攝入人體之內的外來物，所以品質的好壞至關重要。不論是為了供佛或怡情養性，建議讀者宜先審慎選擇香材，才能使香的功用與意義充分地發揮。──摘自《人生》225期：香，好香，點好香
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$188
念佛機（乾電池／TYPE-C USB接頭）- 安心 | 聖嚴法師開示生死智慧
美好祝福．安心自在
聆聽聖嚴法師對生命與生死的開示，體會佛法的生命關懷。 【生死不惑】生死皆自在，祈願平安又健康【心安病安】身痛心不苦，以佛法離苦得樂【告別無憾】自然的歸宿，臨終的佛法救度【來生有福】佛教生死觀，念佛祝福最安心
「生死的現象，猶如日出與日沒。日沒時，只是太陽在地平線上消失，其本身並不會消失；日出時，只是太陽在地平線上升起，其本身一直高懸於太虛空中。人的肉體雖然有生與死的現象，然而，人人本具之清淨佛性，永遠如日在中天。因此，死亡不是可怕、可悲的，不必畏懼它；對我們的未來，應該充滿著希望。」——聖嚴法師《平安的人間》
產品特色．曲目清楚：含兩首佛號、四首聖嚴法師開示音檔，單曲皆可循環播放。．溫馨關懷：聖嚴法師開示音檔每集約八分半，長度適中，隨時聆聽安頓身心。．超大按鍵：舒適好按、標示清晰，操作簡單輕鬆。．便攜美觀：體積輕巧、外觀素雅，方便隨身攜帶，時時安心。
精選佛號與開示共六段：．彌陀聖號：阿彌陀佛聖號．觀音聖號：觀世音菩薩聖號．生死不惑：聖嚴法師開示「生死皆自在，祈願平安又健康」．心安病安：聖嚴法師開示「身痛心不苦，以佛法離苦得樂」．告別無憾：聖嚴法師開示「自然的歸宿，臨終的佛法救度」．來生有福：聖嚴法師開示「佛教生死觀，念佛祝福最安心」
本機為單曲循環播放，使用鹼性電池供電可連續播放約 10~40小時（視音量大小變化）。外接電源時（不可高出額定5V電壓），指示紅燈亮起，表示外接電源輸入正常。
使用方法．電源： 1. 乾電池供電：4號鹼性電池 x 三顆 2. TYPE-C供電：DC5V電壓器，充電孔為TYPE-C USB孔 3. 電量不足時，有提示音提醒：電量低，關機．操作： 1. 撥動電源開關 2. 選擇曲目 (單曲循環播放) 3. 「+」調高音量，「-」調低音量產品規格．內容：念佛機一台，說明書一份．顏色：灰色．材質：ABS、矽膠、電子零件．揚聲器額定功率：1W．揚聲器頻率範圍：350-20 KHZ．電源：DC5V或4號（AAA/1.5V）鹼性電池三顆．尺寸：約 10 x 6 x 3 公分．重量：約 102公克 (含紙盒)．產地：中國製造注意事項．無附電源線或電池，請自行添購或選購Type-C USB 充電連接線。．請使用有安規認證的供電器，劣質供電器易有燒毀機器的風險。．外接電源不可高出額定5V電壓，以免造成機器損壞。．長時間未使用時，請取出電池以免損壞。．請勿摔落、撞擊，小心輕放。．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
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$315
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75折
25K橫線筆記本｜大悲心起
產品特色．車縫線裝訂不易掉頁，方便攤平書寫。．可作為記事、寫作、繪畫等用途。
產品規格．尺寸：約 15 x 21公分．封面材質：麗綺紙．內頁紙張：畫刊紙／橫線／64頁．產地：臺灣製造
注意事項．因拍攝光線關係略有色差，請以實際商品為準。
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$40
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89折
一心新一代念佛計數器-智慧紫
一心念佛，心即與佛相應
「一心念佛能夠長壽健康，乃至臨終發願念佛，一定也能往生西方。」——聖嚴法師《48個願望──無量壽經講記》
產品特色．極致超長續航：採用高品質鋰電池，每日使用2小時，滿電狀態下可持續使用約三個月。．超大矽膠按鍵，舒適耐用：專為人體工學設計之超大矽膠按鍵，通過 500 萬次按壓測試，觸感溫潤舒適、久按不累。．透氣人體工學設計：流線型小巧機身配戴貼合；內側採用獨特網格透氣結構，長時間配戴舒適不黏手。．微光夜光顯示：配備柔和夜光功能，方便在黑暗處或夜間清晰讀取數值。．靜音防擾，安靜共修：採用超低音按鍵技術，按壓聲音極微，共修或安靜場合使用不干擾他人。．6組功課管理與防誤按：可同時記錄 6 組不同佛號/經咒功課；貼心鎖定鍵設計，有效避免誤按；功課完成後即可一鍵歸零。．雙向翻轉與防塵外殼：正反方向皆可配戴，長按【鎖定鍵】2 秒即可將螢幕數字翻轉 180 度；機身具備防塵防沾染設計，耐用美觀。
一心新一代念佛計數器 全系列 共 5 款◆ 如意白◆ 慈悲綠◆ 寂靜灰◆ 幸福粉◆ 智慧紫
產品說明．內容：計數器 × 1個 + Type-C 充電線 × 1條 + 產品說明書 × 1張．材質：外殼：ABS樹脂／按鍵：矽膠．顏色：智慧紫．計數器尺寸：約寬 3 公分 x 高 3.5 公分．重量：約 53公克（含包裝）．產地：中國製造（臺灣監製）
注意事項．自動省電：靜置無操作 10 分鐘後，螢幕將自動關閉以節省電量。．充電時機：當螢幕顯示電量不足或使用中無反應時，請立即充電。．電池保養：若長時間不使用本產品，請務必在三個月內至少充電一次，以防止鋰電池因過量放電導致電池損壞。．使用環境：請將產品遠離磁場，避免在潮濕、多塵、多煙、異常乾燥或過冷過熱的環境中使用。．保持乾燥：本產品不具防水功能，請勿使用水或化學藥劑清潔，並避免與水或其他液體接觸。若接觸到水請立即擦乾。．避免碰撞：使用時請避免摔落、擠壓或與硬物摩擦撞擊，以免外殼磨損、電池或內部硬體受損。．請勿拆解：本機結構精密，請勿自行拆解修理或改裝。．螢幕起霧處理：若因環境溫差過大導致螢幕起霧，屬物理自然現象，置於陽光下溫和照射即可消除。
保固說明．保固期限：憑購買發票享六個月保固。．保固範圍：限計數器機器本體（非人為或外力損壞之自然故障）。因摔落、浸水、自行拆解等人為或外力因素導致之損壞，不在保固範圍內。
念佛是否愈快愈好？次數愈多愈好？
念佛講求心口合一，念的速度要適中，不要太快，也不要太慢。速度太快導致緊張急躁，反而失去安定身心的作用；速度太慢容易心生妄想，雜念不斷。保持一個適當的速度，專心一意平緩地念佛，讓心念與動作協調，自然能與佛心心相印。────《念佛50問》法鼓文化編輯部編著
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$290
一心新一代念佛計數器-幸福粉
一心念佛，心即與佛相應
「一心念佛能夠長壽健康，乃至臨終發願念佛，一定也能往生西方。」——聖嚴法師《48個願望──無量壽經講記》
產品特色．極致超長續航：採用高品質鋰電池，每日使用2小時，滿電狀態下可持續使用約三個月。．超大矽膠按鍵，舒適耐用：專為人體工學設計之超大矽膠按鍵，通過 500 萬次按壓測試，觸感溫潤舒適、久按不累。．透氣人體工學設計：流線型小巧機身配戴貼合；內側採用獨特網格透氣結構，長時間配戴舒適不黏手。．微光夜光顯示：配備柔和夜光功能，方便在黑暗處或夜間清晰讀取數值。．靜音防擾，安靜共修：採用超低音按鍵技術，按壓聲音極微，共修或安靜場合使用不干擾他人。．6組功課管理與防誤按：可同時記錄 6 組不同佛號/經咒功課；貼心鎖定鍵設計，有效避免誤按；功課完成後即可一鍵歸零。．雙向翻轉與防塵外殼：正反方向皆可配戴，長按【鎖定鍵】2 秒即可將螢幕數字翻轉 180 度；機身具備防塵防沾染設計，耐用美觀。
一心新一代念佛計數器 全系列 共 5 款◆ 如意白◆ 慈悲綠◆ 寂靜灰◆ 幸福粉◆ 智慧紫
產品說明．內容：計數器 × 1個 + Type-C 充電線 × 1條 + 產品說明書 × 1張．材質：外殼：ABS樹脂／按鍵：矽膠．顏色：幸福粉．計數器尺寸：約寬 3 公分 x 高 3.5 公分．重量：約 53公克（含包裝）．產地：中國製造（臺灣監製）
注意事項．自動省電：靜置無操作 10 分鐘後，螢幕將自動關閉以節省電量。．充電時機：當螢幕顯示電量不足或使用中無反應時，請立即充電。．電池保養：若長時間不使用本產品，請務必在三個月內至少充電一次，以防止鋰電池因過量放電導致電池損壞。．使用環境：請將產品遠離磁場，避免在潮濕、多塵、多煙、異常乾燥或過冷過熱的環境中使用。．保持乾燥：本產品不具防水功能，請勿使用水或化學藥劑清潔，並避免與水或其他液體接觸。若接觸到水請立即擦乾。．避免碰撞：使用時請避免摔落、擠壓或與硬物摩擦撞擊，以免外殼磨損、電池或內部硬體受損。．請勿拆解：本機結構精密，請勿自行拆解修理或改裝。．螢幕起霧處理：若因環境溫差過大導致螢幕起霧，屬物理自然現象，置於陽光下溫和照射即可消除。
保固說明．保固期限：憑購買發票享六個月保固。．保固範圍：限計數器機器本體（非人為或外力損壞之自然故障）。因摔落、浸水、自行拆解等人為或外力因素導致之損壞，不在保固範圍內。
念佛是否愈快愈好？次數愈多愈好？
念佛講求心口合一，念的速度要適中，不要太快，也不要太慢。速度太快導致緊張急躁，反而失去安定身心的作用；速度太慢容易心生妄想，雜念不斷。保持一個適當的速度，專心一意平緩地念佛，讓心念與動作協調，自然能與佛心心相印。────《念佛50問》法鼓文化編輯部編著
NT$
$290
一心新一代念佛計數器-寂靜灰
一心念佛，心即與佛相應
「一心念佛能夠長壽健康，乃至臨終發願念佛，一定也能往生西方。」——聖嚴法師《48個願望──無量壽經講記》
產品特色．極致超長續航：採用高品質鋰電池，每日使用2小時，滿電狀態下可持續使用約三個月。．超大矽膠按鍵，舒適耐用：專為人體工學設計之超大矽膠按鍵，通過 500 萬次按壓測試，觸感溫潤舒適、久按不累。．透氣人體工學設計：流線型小巧機身配戴貼合；內側採用獨特網格透氣結構，長時間配戴舒適不黏手。．微光夜光顯示：配備柔和夜光功能，方便在黑暗處或夜間清晰讀取數值。．靜音防擾，安靜共修：採用超低音按鍵技術，按壓聲音極微，共修或安靜場合使用不干擾他人。．6組功課管理與防誤按：可同時記錄 6 組不同佛號/經咒功課；貼心鎖定鍵設計，有效避免誤按；功課完成後即可一鍵歸零。．雙向翻轉與防塵外殼：正反方向皆可配戴，長按【鎖定鍵】2 秒即可將螢幕數字翻轉 180 度；機身具備防塵防沾染設計，耐用美觀。
一心新一代念佛計數器 全系列 共 5 款◆ 如意白◆ 慈悲綠◆ 寂靜灰◆ 幸福粉◆ 智慧紫
產品說明．內容：計數器 × 1個 + Type-C 充電線 × 1條 + 產品說明書 × 1張．材質：外殼：ABS樹脂／按鍵：矽膠．顏色：寂靜灰．計數器尺寸：約寬 3 公分 x 高 3.5 公分．重量：約 53公克（含包裝）．產地：中國製造（臺灣監製）
注意事項．自動省電：靜置無操作 10 分鐘後，螢幕將自動關閉以節省電量。．充電時機：當螢幕顯示電量不足或使用中無反應時，請立即充電。．電池保養：若長時間不使用本產品，請務必在三個月內至少充電一次，以防止鋰電池因過量放電導致電池損壞。．使用環境：請將產品遠離磁場，避免在潮濕、多塵、多煙、異常乾燥或過冷過熱的環境中使用。．保持乾燥：本產品不具防水功能，請勿使用水或化學藥劑清潔，並避免與水或其他液體接觸。若接觸到水請立即擦乾。．避免碰撞：使用時請避免摔落、擠壓或與硬物摩擦撞擊，以免外殼磨損、電池或內部硬體受損。．請勿拆解：本機結構精密，請勿自行拆解修理或改裝。．螢幕起霧處理：若因環境溫差過大導致螢幕起霧，屬物理自然現象，置於陽光下溫和照射即可消除。
保固說明．保固期限：憑購買發票享六個月保固。．保固範圍：限計數器機器本體（非人為或外力損壞之自然故障）。因摔落、浸水、自行拆解等人為或外力因素導致之損壞，不在保固範圍內。
念佛是否愈快愈好？次數愈多愈好？
念佛講求心口合一，念的速度要適中，不要太快，也不要太慢。速度太快導致緊張急躁，反而失去安定身心的作用；速度太慢容易心生妄想，雜念不斷。保持一個適當的速度，專心一意平緩地念佛，讓心念與動作協調，自然能與佛心心相印。────《念佛50問》法鼓文化編輯部編著
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$290
一心新一代念佛計數器-慈悲綠
一心念佛，心即與佛相應
「一心念佛能夠長壽健康，乃至臨終發願念佛，一定也能往生西方。」——聖嚴法師《48個願望──無量壽經講記》
產品特色．極致超長續航：採用高品質鋰電池，每日使用2小時，滿電狀態下可持續使用約三個月。．超大矽膠按鍵，舒適耐用：專為人體工學設計之超大矽膠按鍵，通過 500 萬次按壓測試，觸感溫潤舒適、久按不累。．透氣人體工學設計：流線型小巧機身配戴貼合；內側採用獨特網格透氣結構，長時間配戴舒適不黏手。．微光夜光顯示：配備柔和夜光功能，方便在黑暗處或夜間清晰讀取數值。．靜音防擾，安靜共修：採用超低音按鍵技術，按壓聲音極微，共修或安靜場合使用不干擾他人。．6組功課管理與防誤按：可同時記錄 6 組不同佛號/經咒功課；貼心鎖定鍵設計，有效避免誤按；功課完成後即可一鍵歸零。．雙向翻轉與防塵外殼：正反方向皆可配戴，長按【鎖定鍵】2 秒即可將螢幕數字翻轉 180 度；機身具備防塵防沾染設計，耐用美觀。
一心新一代念佛計數器 全系列 共 5 款◆ 如意白◆ 慈悲綠◆ 寂靜灰◆ 幸福粉◆ 智慧紫
產品說明．內容：計數器 × 1個 + Type-C 充電線 × 1條 + 產品說明書 × 1張．材質：外殼：ABS樹脂／按鍵：矽膠．顏色：慈悲綠．計數器尺寸：約寬 3 公分 x 高 3.5 公分．重量：約 53公克（含包裝）．產地：中國製造（臺灣監製）
注意事項．自動省電：靜置無操作 10 分鐘後，螢幕將自動關閉以節省電量。．充電時機：當螢幕顯示電量不足或使用中無反應時，請立即充電。．電池保養：若長時間不使用本產品，請務必在三個月內至少充電一次，以防止鋰電池因過量放電導致電池損壞。．使用環境：請將產品遠離磁場，避免在潮濕、多塵、多煙、異常乾燥或過冷過熱的環境中使用。．保持乾燥：本產品不具防水功能，請勿使用水或化學藥劑清潔，並避免與水或其他液體接觸。若接觸到水請立即擦乾。．避免碰撞：使用時請避免摔落、擠壓或與硬物摩擦撞擊，以免外殼磨損、電池或內部硬體受損。．請勿拆解：本機結構精密，請勿自行拆解修理或改裝。．螢幕起霧處理：若因環境溫差過大導致螢幕起霧，屬物理自然現象，置於陽光下溫和照射即可消除。
保固說明．保固期限：憑購買發票享六個月保固。．保固範圍：限計數器機器本體（非人為或外力損壞之自然故障）。因摔落、浸水、自行拆解等人為或外力因素導致之損壞，不在保固範圍內。
念佛是否愈快愈好？次數愈多愈好？
念佛講求心口合一，念的速度要適中，不要太快，也不要太慢。速度太快導致緊張急躁，反而失去安定身心的作用；速度太慢容易心生妄想，雜念不斷。保持一個適當的速度，專心一意平緩地念佛，讓心念與動作協調，自然能與佛心心相印。────《念佛50問》法鼓文化編輯部編著
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$290
一心新一代念佛計數器-如意白
一心念佛，心即與佛相應
「一心念佛能夠長壽健康，乃至臨終發願念佛，一定也能往生西方。」——聖嚴法師《48個願望──無量壽經講記》
產品特色．極致超長續航：採用高品質鋰電池，每日使用2小時，滿電狀態下可持續使用約三個月。．超大矽膠按鍵，舒適耐用：專為人體工學設計之超大矽膠按鍵，通過 500 萬次按壓測試，觸感溫潤舒適、久按不累。．透氣人體工學設計：流線型小巧機身配戴貼合；內側採用獨特網格透氣結構，長時間配戴舒適不黏手。．微光夜光顯示：配備柔和夜光功能，方便在黑暗處或夜間清晰讀取數值。．靜音防擾，安靜共修：採用超低音按鍵技術，按壓聲音極微，共修或安靜場合使用不干擾他人。．6組功課管理與防誤按：可同時記錄 6 組不同佛號/經咒功課；貼心鎖定鍵設計，有效避免誤按；功課完成後即可一鍵歸零。．雙向翻轉與防塵外殼：正反方向皆可配戴，長按【鎖定鍵】2 秒即可將螢幕數字翻轉 180 度；機身具備防塵防沾染設計，耐用美觀。
一心新一代念佛計數器 全系列 共 5 款◆ 如意白◆ 慈悲綠◆ 寂靜灰◆ 幸福粉◆ 智慧紫
產品說明．內容：計數器 × 1個 + Type-C 充電線 × 1條 + 產品說明書 × 1張．材質：外殼：ABS樹脂／按鍵：矽膠．顏色：如意白．計數器尺寸：約寬 3 公分 x 高 3.5 公分．重量：約 53公克（含包裝）．產地：中國製造（臺灣監製）
注意事項．自動省電：靜置無操作 10 分鐘後，螢幕將自動關閉以節省電量。．充電時機：當螢幕顯示電量不足或使用中無反應時，請立即充電。．電池保養：若長時間不使用本產品，請務必在三個月內至少充電一次，以防止鋰電池因過量放電導致電池損壞。．使用環境：請將產品遠離磁場，避免在潮濕、多塵、多煙、異常乾燥或過冷過熱的環境中使用。．保持乾燥：本產品不具防水功能，請勿使用水或化學藥劑清潔，並避免與水或其他液體接觸。若接觸到水請立即擦乾。．避免碰撞：使用時請避免摔落、擠壓或與硬物摩擦撞擊，以免外殼磨損、電池或內部硬體受損。．請勿拆解：本機結構精密，請勿自行拆解修理或改裝。．螢幕起霧處理：若因環境溫差過大導致螢幕起霧，屬物理自然現象，置於陽光下溫和照射即可消除。
保固說明．保固期限：憑購買發票享六個月保固。．保固範圍：限計數器機器本體（非人為或外力損壞之自然故障）。因摔落、浸水、自行拆解等人為或外力因素導致之損壞，不在保固範圍內。
念佛是否愈快愈好？次數愈多愈好？
念佛講求心口合一，念的速度要適中，不要太快，也不要太慢。速度太快導致緊張急躁，反而失去安定身心的作用；速度太慢容易心生妄想，雜念不斷。保持一個適當的速度，專心一意平緩地念佛，讓心念與動作協調，自然能與佛心心相印。────《念佛50問》法鼓文化編輯部編著
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$290
「莊嚴心地」微臥香補充包（二兩）
每一念心，無非佛心，圓滿慈悲六度，在布施間成就萬行。一瓣清香遍法界，供佛．修行．結緣。檀香之味清和溫潤，能使人身心放鬆，神氣安定。
產品特色．微臥香採印度老山檀木磨粉，混合天然樹皮黏粉製成，保留豐厚油脂，古法製程精細清香。無人工、無化學等添加物。．純天然原料，每支香的色澤、尺寸、重量、味道都會有差異，妥善保存香品久陳愈香，也會讓香氣與顏色產生變化，此為天然香品的正常現象。．亦可搭配 莊嚴心地 隨身香皿組-老山檀香 一起使用。
產品規格．內容：微臥香約二兩 (75公克)．材質：100%印度老山檀香粉、100%天然樹皮黏粉．顏色：請參照實際產品．尺寸：長度約 8公分．重量：約 101公克 (含包裝盒)．產地：原料產地印度，臺灣製造
注意事項．請存放於通風乾燥處。．避免潮濕、重摔、碰撞，並遠離火源。．每根臥香可燃燒時間會依環境不同而產生差異。
辨別好香
除了恭敬神明和聖者外，香尚有安心、安神、除臭、殺菌的作用。如何辨別香品的良莠？我們可以從三方面著手──1. 材質：以天然香材為主。原始的香木，或香木研磨的末香，是較好的選擇。2. 外觀：若使用的是立香、線香、環香等「合香」香材，執拿時則以手不染色、不掉粉，粉末不沾手為宜佳。3. 氣味：點燃後，香氣醇厚芬芳；而非濃嗆刺鼻。好香的氣味有很強的滲透性，燃一支好香，整個空間都能逐漸沉浸在幽香淡雅的美好氛圍裡，使空氣乾適宜人。香由於是會攝入人體之內的外來物，所以品質的好壞至關重要。不論是為了供佛或怡情養性，建議讀者宜先審慎選擇香材，才能使香的功用與意義充分地發揮。──摘自《人生》225期：香，好香，點好香
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$680
「莊嚴心地」微臥香補充包（一兩）
每一念心，無非佛心，圓滿慈悲六度，在布施間成就萬行。一瓣清香遍法界，供佛．修行．結緣。檀香之味清和溫潤，能使人身心放鬆，神氣安定。
產品特色．微臥香採印度老山檀木磨粉，混合天然樹皮黏粉製成，保留豐厚油脂，古法製程精細清香。無人工、無化學等添加物。．純天然原料，每支香的色澤、尺寸、重量、味道都會有差異，妥善保存香品久陳愈香，也會讓香氣與顏色產生變化，此為天然香品的正常現象。．亦可搭配 莊嚴心地 隨身香皿組-老山檀香 一起使用。
產品規格．內容：微臥香約一兩 (37.5公克)．材質：100%印度老山檀香粉、100%天然樹皮黏粉．顏色：請參照實際產品．尺寸：長度約 8公分．重量：約 54.8公克 (含包裝盒)．產地：原料產地印度，臺灣製造
注意事項．請存放於通風乾燥處。．避免潮濕、重摔、碰撞，並遠離火源。．每根臥香可燃燒時間會依環境不同而產生差異。
辨別好香
除了恭敬神明和聖者外，香尚有安心、安神、除臭、殺菌的作用。如何辨別香品的良莠？我們可以從三方面著手──1. 材質：以天然香材為主。原始的香木，或香木研磨的末香，是較好的選擇。2. 外觀：若使用的是立香、線香、環香等「合香」香材，執拿時則以手不染色、不掉粉，粉末不沾手為宜佳。3. 氣味：點燃後，香氣醇厚芬芳；而非濃嗆刺鼻。好香的氣味有很強的滲透性，燃一支好香，整個空間都能逐漸沉浸在幽香淡雅的美好氛圍裡，使空氣乾適宜人。香由於是會攝入人體之內的外來物，所以品質的好壞至關重要。不論是為了供佛或怡情養性，建議讀者宜先審慎選擇香材，才能使香的功用與意義充分地發揮。──摘自《人生》225期：香，好香，點好香
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$360
大般涅槃經：解鎖情緒 心無罣礙
佛法如暗夜之明燈、苦海之船筏。現今世界局勢動盪不安，人心惶惶，可從佛法中找到安心安定的力量！《大般涅槃經》眾生本來具有佛性，透過修行，即可轉化煩惱苦痛，找回平靜又安然的心。
《大般涅槃經》是大乘佛教中闡述佛性思想的核心經典之一，揭示眾生皆有成佛的可能性。內容記錄佛陀入滅前的言行與教誨，囑咐弟子於其入滅後應以「法」為依止。此經提出佛性具備「常、樂、我、淨」四德，並探討一闡提是否具佛性的問題，並指出，佛性非外求所得，而是眾生本具。雖然眾生與佛同具清淨圓滿的本性，但因無明與煩惱覆蓋，尚未顯現。唯有透過修行與智慧的開展，才能破除障礙，顯現本有佛性，達至涅槃的自在與寧靜。
經中教導以正向積極的思惟與態度面對挑戰，以八正道與智慧了解、轉換、消除苦難，以智慧生活，建立智慧生命。從根源上，如果不製造煩惱，就沒有煩惱可生，也就沒有煩惱需要斷除，進而活出心無罣礙、自在安穩的智慧人生。
作者簡介
曾稚棉畢業於加拿大McMaster大學宗教學系，現任佛光大學佛教學系助理教授。青年時期即親近佛法，三十餘年來持續透過經典研讀、思想省思與教學實踐，體會佛法於生命中的深層意義。研究重心為中國佛性思想，關注中世紀佛教在中國文化脈絡中的發展，從經論與思想傳統中，探討佛教如何回應修行與人生的根本問題。近年投入書院教育，思考佛教結合心理學與教育的可能，協助學習者安頓情緒、培養覺照而安穩的人格。歷年開設課程：如來藏經典與思想、如來藏思想研究、天台與華嚴宗研究等，期盼於教學與著作中，引領讀者在理解佛法的同時，也能在日常生活中實踐佛法。
作者
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$298
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85折
般若波羅蜜多心經：轉角遇見觀自在
佛法如暗夜之明燈、苦海之船筏。現今世界局勢動盪不安，人心惶惶，可從佛法中找到安心安定的力量！《般若心經》全文僅有262字，卻道出人生的真理實相，唯有照見五蘊皆空，方能度一切苦厄。
本書以千古傳誦的《般若波羅蜜多心經》為依歸，根據玄奘大師譯本重啟般若智慧之門。短短二百六十字的《心經》涵攝《大般若經》精義，道出「色即是空，空即是色」的生命真相。這不只是誦讀的經文，更是一面照見自心的明鏡、一把安頓身心的鑰匙。作者林佩瑩以清晰白話筆法，結合生活故事與日常譬喻，啟迪讀者如何在繁忙與困頓之中，看見轉機。觀自在不在遠方，就在每一次情緒翻湧之際；般若智慧，也藏於每一個人生轉角。翻開此書，不僅幫助你讀懂《心經》，更牽引你把經文走進生活。當煩惱現前，由色觀空；當壓力升起，返觀自心。讓《心經》不再只是背誦的聲音，在轉角處，與觀自在相遇；在當下，轉煩惱為菩提。
作者簡介
林佩瑩國立政治大學宗教研究所副教授，研究領域為東亞佛教，側重文獻與思想的傳遞，涵蓋議題涉及禪宗、天台、菩薩戒文獻、文化交流與認同等。譯有《致你：日本禪宗大師澤木興道的生活哲學》、《觀音：菩薩中國化的演變》等作，以及「唐代台州之中日佛教交流網絡」、「新羅崔致遠《四山碑銘》中的禪宗祖師觀」、"Pure Land, Zen, and Kegon Perceptions of China in 20th Century Japan: Buddhist Influence on Japanese Sinology" 等學術論文十多篇。
作者
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$298
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85折
侯吉諒硬筆行書寫心經
第一本行書抄經範本平常寫字最接近硬筆行書抄經再加上有方法的寫字練成美字，也讓心境安定人們平常寫字，大都以行書為主，雖然不見得是有規範筆法的行書，但總是比較自然、快速。．練美字只要加以適當的方法和練習，就可以寫出好看的美字。
．有方法行書不只是楷書寫快而已，通常把楷書寫快，很容易寫得潦草，甚至心浮氣躁，所以要學習行書的寫法。例如連筆的方法，因行書筆法而改變的筆順、字形，都有一定的方法和規範，因為有這些規範，所以行書才會好看而容易書寫。
．有範本重點在寫的時候要有範本，範本的筆法必須是「正統的」行書筆法和筆順結構。
．易上手不是每個人每天都有時間用毛筆、楷書寫經，如果忽然有想要寫經的心情，時間又不是很多的話，用硬筆行書寫《心經》是非常適當的方法。硬筆行書的筆法，和書法的筆法其實沒什麼不同，但比較容易學會，尤其是連筆書寫，比用毛筆簡單很多，所以容易掌握。
．安定心有方法的寫字，心境才會安定，因為書法與佛法有諸多相通的精神。練字就是就是練心，寫經就是寫心，寫字因此成為一種人人可以實踐的修行方法。【內容特色】◆ 第一本臨摹行書，並以硬筆寫《心經》的書。◆ 描摹書法名家侯吉諒的字，讓你抄經練字又練心。◆ 不方便用毛筆沒關係，先從硬，筆如原子筆、鋼珠筆、自來水筆等開始練習。◆ 收藏侯吉諒使用硬筆行書寫《心經》的完整作品，除了加強藝術價值，並實現練字與練心的功用。◆ 裸背穿線裝訂，可完全攤平，每一頁都能平整展開，方便書寫。◆ 特選日本美術紙，易於書寫，墨不暈染。
作者簡介
侯吉諒當代詩人、散文家，兼擅書畫與篆刻，為前故宮副院長、文人畫大師江兆申的鍾愛弟子。已在台灣、日本、美國舉辦多次個展，於2004年應邀至美國華盛頓展覽，並於馬里蘭大學、美國國務院演講及創作示範。精通古典與近代詩文、書法、繪畫、篆刻，為難得一見之全方位創作者，博雅的文學修養、喜愛攝影、音樂，長期接觸中西方各種藝術，作品中具深入古典且極為強烈的當代意識，別具溫潤的風姿及驚人的創造力，融合詩書畫印、文學「五絕」藝事，實踐會古通今，成為其創作風格與特色。侯吉諒不斷創造美麗動人的作品，潛心詩歌散文創作，致志推展台灣書法教育。首創以數學、幾何、物理、力學來解析書法觀念及賞析，於《如何寫書法》、《如何寫楷書＋臨摹九成宮》、《如何寫隸書＋臨摹隸書經典》（木馬）；《侯吉諒書法講堂：漢字結構分析》（聯經）幾本書中公開他四十年的書寫祕技。長年優游於文學、書法、水墨、篆刻的心路歷程，點滴記錄在《神來之筆》（爾雅）；《紙上太極》、《石上書法》（木馬）展現生活中的書法美學與境界探索。 《如何看懂書法》（典藏）強調「書法是肩負著文字、文學與文化的傳承及心靈的寄託。」書法是文化的根本，透過《如何欣賞書法》（藝術家）讓愛好者擁有正確的觀念與態度深度賞析，從而理解時代的風格對生活、文化的影響與意義。相關著作：《侯吉諒楷書寫心經》《侯吉諒硬筆寫心經》《書法與生活》《佛說阿彌陀經》《觀世音菩薩普門品》《金剛般若波羅蜜 楷書》《金剛般若波羅蜜 行書》《如何看懂行書──就字論字：從王羲之到文徵明行書風格比較分析》《慢筆寫心經：像書畫家一樣，一筆一畫的慢慢寫，專注與自己的內心對話。》《如何寫心經：書畫家的寫字課，一筆一畫，靜心寫字。》
作者
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$272
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85折
別擔心，即使佛陀也曾為家庭苦惱：別讓親人的「業」束縛你一生！解綁窒息關係，終止代代相傳的痛苦循環
「謝謝你，如此堅強地活到現在。」
家，明明該是溫暖的避風港，為什麼關起門來，卻成了一場精疲力竭的「生存遊戲」？
別再責怪自己了，這一切的背後，其實是「業」在作祟。
「業」，不是宿命或詛咒，而是深藏心中的習氣與反應模式。這些習氣像隱形的「負面程式」，從上一代傳承下來。日本佛教僧侶草薙龍瞬以現代語言重新解讀佛陀智慧，帶領讀者學習：
．如何理解親人與自己的「業」．如何與家人建立健康的距離．如何停止重複同樣的衝突與痛苦佛陀曾說：「人生伴隨著痛苦。但只要理解其『原因』，並實踐正確的方法，就一定能夠克服。」無論你選擇與家人修復關係，或是勇敢走出新的道路，當看清「業」的那一刻──你的人生，將重獲自由。
作者簡介
草薙龍瞬佛教僧侶，佛教學堂「興道之里」負責人。出生於日本奈良縣。國中中輟之後，十六歲時離家赴東京。自學通過高中學力檢定，畢業於東京大學法學院。曾從事政策智庫等各種職業，三十五歲後剃度出家，並於緬甸國立佛教大學修畢專修課程。目前除了在印度經營推動社會改革的非政府組織、幼兒園和小學，並在日本致力於傳播佛教的「本質」，將其視為一種有助於提升人類幸福、改善社會的理性實踐方法。他推展獨具特色的活動，包括夏季的全國巡禮、佛教講座，以及結合講述佛法與佛經誦讀的法事等。
著作有《こころを洗う技術――思考がクリアになれば人生は思いのまま》 《心の出家 変わらぬ日常をもっとラクに生きたいあなたへ》 《不反應的練習：讓所有煩惱都消失，世界最強、最古老的心理訓練入門》（反応しない練習：あらゆる悩みが消えていくブッダの超．合理的な「考え方」）等。
譯者簡介
卓惠娟專職譯者。出版譯作包括 《超譯佛經》《無我之道》 《暗黑心理學》 《討好自己就夠了》 等。
作者
譯者
卓惠娟
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$408
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