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佛教人物速寫100
人物，使思想有了面容。故事，使智慧有了溫度。
有人生於富貴，卻學會放下；有人歷經苦難，仍願意相信光明；有人以智慧照破迷惘，有人以慈悲溫暖世間。
精選佛教歷史中的100位重要人物，跨越印度、中國、西藏、日韓與東南亞，從佛陀、龍樹、密勒日巴，到玄奘、鑑真、弘一……，生動而溫潤的文字，捕捉每一位人物最鮮明的生命神采。
每一段人生，都可能成為照見自己的明鏡，而那些曾經的困惑、掙扎與選擇，也將成為我們面對當下的另一種答案。
▍跨越千年，與一個個真摯的生命相遇。
讀耶輸陀羅，如何在宮中守望，將世俗的情愛提煉為深刻的慈悲；讀央掘魔羅，一個曾經迷失的人，如何停下狂奔、重新開始；讀蕅益大師，在病苦與不斷推翻自我的掙扎中，開顯出深沉而明亮的信願；讀弘一大師，在半生繁華後，轉身為「悲欣交集」的天心月圓。
當我們看見他們如何面對欲望、挫折、病苦、離別、理想與抉擇，也許會忽然發現：千百年前的人所面對的生命難題，離我們並沒有那麼遠。
▍每個故事，最後都會回到自己。
本書以「速寫」為名，每一篇都是一扇微微開啟的門，不需具備佛學基礎，就能循著人物的速寫身影，緩緩走進佛教兩千五百多年的璀璨星河。
從歷史轉折的關鍵人物，到平凡生命的修行者，從高僧、祖師、譯經家、論師，到居士、女性與護法者，跨越時代、地域與身分，呈現佛教豐富而多元的面貌。
一百位人物，一百種生命風景，我們不只看見「他們如何成為自己」，也能回頭問問自己：如果是我，會如何抉擇？如果人生走到這一步，我又會怎麼走？
▍就從一個人、一段故事開始。
邀請你在故事的微光中，與久違、原真的初心重逢。
若能在喧囂的生活中，對生命有多一分理解、多一分慈悲；甚至願意開始溫柔地照見自己，那麼，這本書便有了它最溫暖的意義。
這本書可以幫助你
透過人物故事，輕鬆理解佛法思想與修行精神。
透過重要人物，初步認識佛教的傳播與各宗派的發展。
認識佛陀弟子、祖師、論師、譯經家與護法者，如何共同延續佛法。
從不同生命經歷中，看見求法、改過、承擔與堅持的力量。
利用零碎時間閱讀一則完整故事，逐步建立佛教通識。
你可以從這裡開始
想認識佛教，從哪裡開始？建議閱讀：〈釋迦牟尼佛——明星覺照菩提悟〉從悉達多太子面對老、病、死的疑問開始，跟隨他出家、經歷苦行與尋求解脫的歷程，初步認識中道、四聖諦與八正道。透過佛陀的生命故事，理解佛教所關心的苦，以及離苦的方向。
想認識佛陀最初的弟子，以及他們如何走上悟道之路？建議閱讀：〈憍陳如——阿羅漢之首〉憍陳如曾與悉達多太子同行苦修，也曾因不理解他放棄苦行而離去。本篇寫他如何在鹿野苑重新聆聽佛陀教導、領會四聖諦，帶你認識佛陀初次說法的故事，也看見發願、長久累積與重新理解在修行中的意義。
想認識佛教女性出家修行的開端？建議閱讀：〈大愛道——養母大愛，善女人之道〉大愛道既是佛陀的姨母與養母，也是一位堅定的求法者。本篇敘述她多次請求出家、與五百位女子落髮求法，直到阿難代為請願，終獲佛陀允許的歷程。透過她的故事，認識比丘尼僧團的開端，以及女性爭取出家修行機會的願心與行動。
想瞭解在家居士如何參與佛法的延續？建議閱讀：〈須達多——給孤獨長者〉須達多發心興建祇園精舍，也長年照顧孤苦、供養僧團。本篇透過他的布施與護持，呈現在家居士如何運用自身資源，為佛陀說法、僧眾修行與大眾聞法提供支持。
想從人物故事，思考犯錯之後如何轉變？建議閱讀：〈央掘魔羅——殺人魔成阿羅漢〉本篇敘述央掘魔羅因錯信教導而走向殺戮，直到遇見佛陀，停下傷害、懺悔並出家修行的轉折。透過這段強烈的生命對照，思考盲從的危險，以及面對錯誤、改變行動的可能。
作者簡介
林彥宏畢業於華梵大學中文系，淡江大學中文系碩士、國立東華大學中文系博士。自就讀華梵大學起，便在「覺之教育」的理念中學習與成長；持續以「覺」做為生命與教育實踐的核心，投入閱讀與寫作推廣、人文課程設計及教學工作。長年帶領慧炬機構、西蓮淨苑之閱讀、寫作與自由書寫課程。現為「華梵大學原來學苑實驗教育機構」計畫主持人、國立臺北商業大學兼任助理教授，曾任教於華梵大學、臺北市立大學、國立臺灣海洋大學及國立東華大學等校。思想不只存在於經典之中，也活在真實的人生故事裡；相信眾生的生命歷程，都是值得閱讀的經典。努力以現代語彙，引領讀者靠近佛法，進而從中獲得慈悲與智慧的滋養。
作者
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$359
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78折
人生517期：讀《法華經》，走上成佛之道
讀《法華經》，走上成佛之道
《法華經》被譽為「諸經之王」，是漢傳佛教影響深遠的重要經典，千百年來廣為讀誦、受持與信仰，也引導無數學佛者理解佛陀本懷，建立成佛的信心。
《法華經》二十八品，每一品皆有其深意。本期選取〈方便品〉、〈譬喻品〉、〈信解品〉、〈化城喻品〉、〈提婆達多品〉、〈安樂行品〉、〈如來壽量品〉、〈常不輕菩薩品〉、〈觀世音菩薩普門品〉及〈普賢菩薩勸發品〉等十品，帶領讀者掌握經典要義，也看見一條從理解、相信到實踐的成佛之道。
從火宅、化城的譬喻，到提婆達多蒙佛授記、龍女示現成佛，《法華經》一次次打破我們對「誰能成佛」的想像。常不輕的恭敬、觀音的慈悲、普賢的行願，更讓成佛不再是遙遠的目標，而是從當下每一次待人處事開始。果慨法師、羅財榮、張敏美分享，《法華經》如何走入他們的生活，轉化各自的生命。
「人生Podcast」邀您與果毅法師一起回望不同年代的農禪寺，聽見「歲月靜好」背後，那些不易被看見的故事。「焦點話題」東初禪寺監院常華法師受邀參加第三屆慈心大會（Metta Convention），從僧團制度、托缽行腳到跨傳承交流，看見佛教在西方社會的當代實踐。
跟著《法華經》，學佛不迷路【成佛地圖】打開成佛地圖 《法華經》關鍵十品方便品、譬喻品、信解品、化城喻品、提婆達多品、安樂行品如來壽量品、常不輕菩薩品、觀世音菩薩普門品、普賢菩薩勸發品【法華人物】果慨法師、羅財榮、張敏美 生活處處皆法華
【人生Podcast】從鐵皮屋到水月道場 隨果毅法師重返農禪好時光【焦點話題】常華法師從慈心大會看西方佛教新樣貌
作者
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$190
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95折
一心新一代念佛計數器-智慧紫
一心念佛，心即與佛相應
「一心念佛能夠長壽健康，乃至臨終發願念佛，一定也能往生西方。」——聖嚴法師《48個願望──無量壽經講記》
產品特色．極致超長續航：採用高品質鋰電池，每日使用2小時，滿電狀態下可持續使用約三個月。．超大矽膠按鍵，舒適耐用：專為人體工學設計之超大矽膠按鍵，通過 500 萬次按壓測試，觸感溫潤舒適、久按不累。．透氣人體工學設計：流線型小巧機身配戴貼合；內側採用獨特網格透氣結構，長時間配戴舒適不黏手。．微光夜光顯示：配備柔和夜光功能，方便在黑暗處或夜間清晰讀取數值。．靜音防擾，安靜共修：採用超低音按鍵技術，按壓聲音極微，共修或安靜場合使用不干擾他人。．6組功課管理與防誤按：可同時記錄 6 組不同佛號/經咒功課；貼心鎖定鍵設計，有效避免誤按；功課完成後即可一鍵歸零。．雙向翻轉與防塵外殼：正反方向皆可配戴，長按【鎖定鍵】2 秒即可將螢幕數字翻轉 180 度；機身具備防塵防沾染設計，耐用美觀。
一心新一代念佛計數器 全系列 共 5 款◆ 如意白◆ 慈悲綠◆ 寂靜灰◆ 幸福粉◆ 智慧紫
產品說明．內容：計數器 × 1個 + Type-C 充電線 × 1條 + 產品說明書 × 1張．材質：外殼：ABS樹脂／按鍵：矽膠．顏色：智慧紫．計數器尺寸：約寬 3 公分 x 高 3.5 公分．重量：約 53公克（含包裝）．產地：中國製造（臺灣監製）
注意事項．自動省電：靜置無操作 10 分鐘後，螢幕將自動關閉以節省電量。．充電時機：當螢幕顯示電量不足或使用中無反應時，請立即充電。．電池保養：若長時間不使用本產品，請務必在三個月內至少充電一次，以防止鋰電池因過量放電導致電池損壞。．使用環境：請將產品遠離磁場，避免在潮濕、多塵、多煙、異常乾燥或過冷過熱的環境中使用。．保持乾燥：本產品不具防水功能，請勿使用水或化學藥劑清潔，並避免與水或其他液體接觸。若接觸到水請立即擦乾。．避免碰撞：使用時請避免摔落、擠壓或與硬物摩擦撞擊，以免外殼磨損、電池或內部硬體受損。．請勿拆解：本機結構精密，請勿自行拆解修理或改裝。．螢幕起霧處理：若因環境溫差過大導致螢幕起霧，屬物理自然現象，置於陽光下溫和照射即可消除。
保固說明．保固期限：憑購買發票享六個月保固。．保固範圍：限計數器機器本體（非人為或外力損壞之自然故障）。因摔落、浸水、自行拆解等人為或外力因素導致之損壞，不在保固範圍內。
念佛是否愈快愈好？次數愈多愈好？
念佛講求心口合一，念的速度要適中，不要太快，也不要太慢。速度太快導致緊張急躁，反而失去安定身心的作用；速度太慢容易心生妄想，雜念不斷。保持一個適當的速度，專心一意平緩地念佛，讓心念與動作協調，自然能與佛心心相印。────《念佛50問》法鼓文化編輯部編著
NT$
$276
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95折
一心新一代念佛計數器-幸福粉
一心念佛，心即與佛相應
「一心念佛能夠長壽健康，乃至臨終發願念佛，一定也能往生西方。」——聖嚴法師《48個願望──無量壽經講記》
產品特色．極致超長續航：採用高品質鋰電池，每日使用2小時，滿電狀態下可持續使用約三個月。．超大矽膠按鍵，舒適耐用：專為人體工學設計之超大矽膠按鍵，通過 500 萬次按壓測試，觸感溫潤舒適、久按不累。．透氣人體工學設計：流線型小巧機身配戴貼合；內側採用獨特網格透氣結構，長時間配戴舒適不黏手。．微光夜光顯示：配備柔和夜光功能，方便在黑暗處或夜間清晰讀取數值。．靜音防擾，安靜共修：採用超低音按鍵技術，按壓聲音極微，共修或安靜場合使用不干擾他人。．6組功課管理與防誤按：可同時記錄 6 組不同佛號/經咒功課；貼心鎖定鍵設計，有效避免誤按；功課完成後即可一鍵歸零。．雙向翻轉與防塵外殼：正反方向皆可配戴，長按【鎖定鍵】2 秒即可將螢幕數字翻轉 180 度；機身具備防塵防沾染設計，耐用美觀。
一心新一代念佛計數器 全系列 共 5 款◆ 如意白◆ 慈悲綠◆ 寂靜灰◆ 幸福粉◆ 智慧紫
產品說明．內容：計數器 × 1個 + Type-C 充電線 × 1條 + 產品說明書 × 1張．材質：外殼：ABS樹脂／按鍵：矽膠．顏色：幸福粉．計數器尺寸：約寬 3 公分 x 高 3.5 公分．重量：約 53公克（含包裝）．產地：中國製造（臺灣監製）
注意事項．自動省電：靜置無操作 10 分鐘後，螢幕將自動關閉以節省電量。．充電時機：當螢幕顯示電量不足或使用中無反應時，請立即充電。．電池保養：若長時間不使用本產品，請務必在三個月內至少充電一次，以防止鋰電池因過量放電導致電池損壞。．使用環境：請將產品遠離磁場，避免在潮濕、多塵、多煙、異常乾燥或過冷過熱的環境中使用。．保持乾燥：本產品不具防水功能，請勿使用水或化學藥劑清潔，並避免與水或其他液體接觸。若接觸到水請立即擦乾。．避免碰撞：使用時請避免摔落、擠壓或與硬物摩擦撞擊，以免外殼磨損、電池或內部硬體受損。．請勿拆解：本機結構精密，請勿自行拆解修理或改裝。．螢幕起霧處理：若因環境溫差過大導致螢幕起霧，屬物理自然現象，置於陽光下溫和照射即可消除。
保固說明．保固期限：憑購買發票享六個月保固。．保固範圍：限計數器機器本體（非人為或外力損壞之自然故障）。因摔落、浸水、自行拆解等人為或外力因素導致之損壞，不在保固範圍內。
念佛是否愈快愈好？次數愈多愈好？
念佛講求心口合一，念的速度要適中，不要太快，也不要太慢。速度太快導致緊張急躁，反而失去安定身心的作用；速度太慢容易心生妄想，雜念不斷。保持一個適當的速度，專心一意平緩地念佛，讓心念與動作協調，自然能與佛心心相印。────《念佛50問》法鼓文化編輯部編著
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$276
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95折
一心新一代念佛計數器-寂靜灰
一心念佛，心即與佛相應
「一心念佛能夠長壽健康，乃至臨終發願念佛，一定也能往生西方。」——聖嚴法師《48個願望──無量壽經講記》
產品特色．極致超長續航：採用高品質鋰電池，每日使用2小時，滿電狀態下可持續使用約三個月。．超大矽膠按鍵，舒適耐用：專為人體工學設計之超大矽膠按鍵，通過 500 萬次按壓測試，觸感溫潤舒適、久按不累。．透氣人體工學設計：流線型小巧機身配戴貼合；內側採用獨特網格透氣結構，長時間配戴舒適不黏手。．微光夜光顯示：配備柔和夜光功能，方便在黑暗處或夜間清晰讀取數值。．靜音防擾，安靜共修：採用超低音按鍵技術，按壓聲音極微，共修或安靜場合使用不干擾他人。．6組功課管理與防誤按：可同時記錄 6 組不同佛號/經咒功課；貼心鎖定鍵設計，有效避免誤按；功課完成後即可一鍵歸零。．雙向翻轉與防塵外殼：正反方向皆可配戴，長按【鎖定鍵】2 秒即可將螢幕數字翻轉 180 度；機身具備防塵防沾染設計，耐用美觀。
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一心新一代念佛計數器-慈悲綠
一心念佛，心即與佛相應
「一心念佛能夠長壽健康，乃至臨終發願念佛，一定也能往生西方。」——聖嚴法師《48個願望──無量壽經講記》
產品特色．極致超長續航：採用高品質鋰電池，每日使用2小時，滿電狀態下可持續使用約三個月。．超大矽膠按鍵，舒適耐用：專為人體工學設計之超大矽膠按鍵，通過 500 萬次按壓測試，觸感溫潤舒適、久按不累。．透氣人體工學設計：流線型小巧機身配戴貼合；內側採用獨特網格透氣結構，長時間配戴舒適不黏手。．微光夜光顯示：配備柔和夜光功能，方便在黑暗處或夜間清晰讀取數值。．靜音防擾，安靜共修：採用超低音按鍵技術，按壓聲音極微，共修或安靜場合使用不干擾他人。．6組功課管理與防誤按：可同時記錄 6 組不同佛號/經咒功課；貼心鎖定鍵設計，有效避免誤按；功課完成後即可一鍵歸零。．雙向翻轉與防塵外殼：正反方向皆可配戴，長按【鎖定鍵】2 秒即可將螢幕數字翻轉 180 度；機身具備防塵防沾染設計，耐用美觀。
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產品說明．內容：計數器 × 1個 + Type-C 充電線 × 1條 + 產品說明書 × 1張．材質：外殼：ABS樹脂／按鍵：矽膠．顏色：慈悲綠．計數器尺寸：約寬 3 公分 x 高 3.5 公分．重量：約 53公克（含包裝）．產地：中國製造（臺灣監製）
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念佛講求心口合一，念的速度要適中，不要太快，也不要太慢。速度太快導致緊張急躁，反而失去安定身心的作用；速度太慢容易心生妄想，雜念不斷。保持一個適當的速度，專心一意平緩地念佛，讓心念與動作協調，自然能與佛心心相印。────《念佛50問》法鼓文化編輯部編著
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95折
一心新一代念佛計數器-如意白
一心念佛，心即與佛相應
「一心念佛能夠長壽健康，乃至臨終發願念佛，一定也能往生西方。」——聖嚴法師《48個願望──無量壽經講記》
產品特色．極致超長續航：採用高品質鋰電池，每日使用2小時，滿電狀態下可持續使用約三個月。．超大矽膠按鍵，舒適耐用：專為人體工學設計之超大矽膠按鍵，通過 500 萬次按壓測試，觸感溫潤舒適、久按不累。．透氣人體工學設計：流線型小巧機身配戴貼合；內側採用獨特網格透氣結構，長時間配戴舒適不黏手。．微光夜光顯示：配備柔和夜光功能，方便在黑暗處或夜間清晰讀取數值。．靜音防擾，安靜共修：採用超低音按鍵技術，按壓聲音極微，共修或安靜場合使用不干擾他人。．6組功課管理與防誤按：可同時記錄 6 組不同佛號/經咒功課；貼心鎖定鍵設計，有效避免誤按；功課完成後即可一鍵歸零。．雙向翻轉與防塵外殼：正反方向皆可配戴，長按【鎖定鍵】2 秒即可將螢幕數字翻轉 180 度；機身具備防塵防沾染設計，耐用美觀。
一心新一代念佛計數器 全系列 共 5 款◆ 如意白◆ 慈悲綠◆ 寂靜灰◆ 幸福粉◆ 智慧紫
產品說明．內容：計數器 × 1個 + Type-C 充電線 × 1條 + 產品說明書 × 1張．材質：外殼：ABS樹脂／按鍵：矽膠．顏色：如意白．計數器尺寸：約寬 3 公分 x 高 3.5 公分．重量：約 53公克（含包裝）．產地：中國製造（臺灣監製）
注意事項．自動省電：靜置無操作 10 分鐘後，螢幕將自動關閉以節省電量。．充電時機：當螢幕顯示電量不足或使用中無反應時，請立即充電。．電池保養：若長時間不使用本產品，請務必在三個月內至少充電一次，以防止鋰電池因過量放電導致電池損壞。．使用環境：請將產品遠離磁場，避免在潮濕、多塵、多煙、異常乾燥或過冷過熱的環境中使用。．保持乾燥：本產品不具防水功能，請勿使用水或化學藥劑清潔，並避免與水或其他液體接觸。若接觸到水請立即擦乾。．避免碰撞：使用時請避免摔落、擠壓或與硬物摩擦撞擊，以免外殼磨損、電池或內部硬體受損。．請勿拆解：本機結構精密，請勿自行拆解修理或改裝。．螢幕起霧處理：若因環境溫差過大導致螢幕起霧，屬物理自然現象，置於陽光下溫和照射即可消除。
保固說明．保固期限：憑購買發票享六個月保固。．保固範圍：限計數器機器本體（非人為或外力損壞之自然故障）。因摔落、浸水、自行拆解等人為或外力因素導致之損壞，不在保固範圍內。
念佛是否愈快愈好？次數愈多愈好？
念佛講求心口合一，念的速度要適中，不要太快，也不要太慢。速度太快導致緊張急躁，反而失去安定身心的作用；速度太慢容易心生妄想，雜念不斷。保持一個適當的速度，專心一意平緩地念佛，讓心念與動作協調，自然能與佛心心相印。────《念佛50問》法鼓文化編輯部編著
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95折
成佛之鑰—華嚴五教止觀入門
生命從來不是孤立存在，每一個當下，都與無盡因緣彼此交織。
成佛之鑰，不在遠方，就在當下的緣起之中。
佛陀觀察萬事萬物皆是緣起。華嚴世界中，清淨心可以創造和諧共榮，每個人的存在，從來不曾孤獨，也不可能孤單。
緣起的智慧，是佛法看待人生與世界最獨特的觀點， 華嚴宗將佛教對緣起的理解，歸納為五種教法—— 小乘教、大乘始教、大乘終教、大乘頓教、一乘圓教。
鄭振煌教授邀你一起探索緣起的奧妙， 讓生活走入華嚴， 以華嚴開啟生命的無盡富藏！
▍緣起，是佛法看待人生與世界最獨特的智慧。
悉達多太子遍學世間學問、修習禪定、苦行六年，最後在菩提樹下覺悟成佛。佛陀所證悟的，正是「緣起」。
一切事物都不是孤立存在，每一個「我」，都與無數的人、事、物彼此相依；煩惱如何生起，苦如何形成，解脫又如何可能，都可以從「緣起」中找到答案。
歷經印度佛教各時期的發展，緣起思想在中國佛教開展出不同面貌，而華嚴宗所說的「法界緣起」，更將一切現象與其背後的法則，融攝於圓融無礙的法界之中。掌握法界緣起，就等於拿到了成佛之鑰。
▍從五教止觀，走進華嚴的無盡世界
《成佛之鑰》以《華嚴五教止觀》為入門，帶領讀者循序探索華嚴宗的思想脈絡。從華嚴五教判教，到「法界」的深義；從生命緣起、十二因緣、業感緣起，到大乘佛教的性空、阿賴耶、真如、法界與六大緣起，逐步梳理佛教緣起思想的發展，最終走向華嚴一乘圓教的核心——法界緣起。
鄭振煌教授多年講解《華嚴五教止觀》，深知華嚴思想理深教廣，若只停留在古代文字與名相之中，現代讀者往往難以親近。因此，本書將多年講學內容整理成書，條分縷析、循序引導，作為讀者走入華嚴思想的一塊敲門磚。
【本書特色】
◆ 從象牙塔走入日常的華嚴敲門磚：
將《華嚴五教止觀》以現代語言與嚴密邏輯重新詮釋，讓「法界緣起」成為可落實於生活的做人處事方針。
◆ 破除修行迷思，直指成佛核心：
點破單純持戒、靜坐禪定或空談知識的局限，闡明「戒、定、慧、解脫、解脫知見」如何層層增上，指明修行不走冤枉路的關鍵。
◆ 宏觀的緣起思想發展史：
依序解析小乘、大乘始教、大乘終教、大乘頓教、一乘圓教（五教），並完整交代緣起論在印度與中國佛教史上的演變脈絡（業感緣起、阿賴耶緣起、真如緣起、法界緣起、六大緣起）。
◆ 理論與實踐並進的「止觀」法門：
詳解華嚴宗的「四法界觀」、「十玄門」與「六相圓融觀」，教導讀者如何在千差萬別的現象（事）與宇宙法則（理）之中，體證「事理無礙、事事無礙」的中道實相。
▍法界，就是我們所身處的世界；緣起，就是我們每天正在經歷的人生。
當我們看見一件事如何因緣而生，也看見自己如何在因緣之中起心動念，便能開始理解：煩惱不是憑空出現，解脫也不是偶然降臨。
人生無非緣起緣滅。若能以清淨心觀照，便能在紛繁世界中看見彼此相依的關係，在煩惱之中找到轉身的可能。
原來，成佛之路不必向外遠求；那把鑰匙，就藏在我們當下所經歷的每一個因緣裡。
【推薦閱讀】
• 對「緣起」感興趣的讀者
想深入理解緣起法如何看待人生、因果、生死與解脫，進一步掌握緣起思想的完整脈絡。
• 想一窺「華嚴宗」與《華嚴經》奧秘的入門者
想探索事事無礙、六相圓融、十玄門等華嚴核心思想，理解一乘圓教的思想世界。
• 想從佛法重新理解人生的人
如果你曾思考「我是誰？為何會煩惱？人與人為何彼此牽動？如何從困境中得到自由？」或許能在緣起的智慧中，找到另一種觀看生命的方式。
• 已具佛學基礎，想拓展思想視野的讀者
適合作為佛學進階閱讀，從佛教思想發展的脈絡中，看見不同的緣起論彼此承接、開展的智慧。
作者簡介
鄭振煌臺南市白河區人。一九四五年出生，政治大學新聞研究所碩士。現任中華維鬘學會名譽理事長，終生實踐佛教現代化、國際化、學術化、生活化。長年於海內外主持佛學講座、研習營及禪修營。翻譯藏傳、南傳佛教英文書籍為華文，翻譯漢傳佛教為英文。主要著作：《佛法新論：正解佛陀的法義》、《無堅不摧金剛經：無事不辦輕鬆行》、《大圓滿椎擊三要演義：輕鬆讀懂大圓滿密要》、《不出世的奇葩：南傳佛教第一人，佛使尊者》、《心靜煩惱心熄》、《淨土法門》、《看話參禪：從止觀、心性、般若波羅蜜談看話禪》、《圓融無礙金獅子：華嚴金師子章釋義》、《轉複雜的煩惱心為簡單的菩提心：八識規矩頌輕鬆解歡喜行》、《禪修教觀：教理與實修操作手冊（上、下）》、《無門關：開悟的臨門一腳》、《臨終自在的十七堂課》、《老古錐：從心看老學老悟老》。
作者
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$406
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78折
人生516期：當鬼遇見佛
當鬼遇見佛
農曆七月一到，各種關於鬼的傳說再度喧騰。翻開佛典，也保存了不少鬼神故事，從漢傳《雜阿含經》的八眾誦、南傳《相應部》的「夜叉相應」，到《餓鬼事經》等，都記錄了佛陀與夜叉、鬼道眾生及天神相遇、對話的故事。
為何佛陀不怕鬼？還有人把佛陀認錯為鬼？針毛鬼、阿臈鬼竟然敢挑釁、威嚇佛陀？鬼媽媽領著孩子一起聽佛法？佛陀如何不顯神通，就讓鬼子母痛改前非，成了護法神？好端端的人，為何會被鬼附身？六則精彩的鬼故事，帶我們重新認識鬼的面貌，也讓人看見：鬼也是眾生，也被貪、瞋、癡、恐懼與執念推著走。
佛典裡的鬼故事，就像一面鏡子，照見此刻正在某種煩惱中打轉的自己。讀懂佛典中的鬼，或許也就能認出藏在自己心中的鬼。
新專欄「《法鼓全集》導讀」重磅登場。長年參與《法鼓全集》編輯工作的果毅法師，帶領讀者重返編輯現場；首篇從《法鼓全集》的四個版本談起，細數這套書背後的因緣與故事。「清心自在」方丈和尚果暉法師分享參加聯合國衛塞節會議見聞，並於會後專程前往聖嚴法師出家的狼山廣教寺，追尋法師早年的生命足跡。
那些鬼教我們的事
【測驗篇】此刻，你心裡哪一種鬼最活躍？【佛典篇】看經典中佛陀與鬼的過招 為什麼佛陀不怕鬼？針毛鬼與阿臈鬼的疑惑、鬼也想聽法【文化篇】為什麼我們一直在說鬼故事？
【清心自在】法鼓山方丈果暉法師尋根行 南通、上海參訪有感【《法鼓全集》導讀】重要推手果毅法師帶您重返編輯現場
作者
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$190
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95折
寫．楞嚴咒：建立你的金剛結界，保有內在清明與安寧
讓「咒中之王」〈楞嚴咒〉強大的威攝之力，為你建立一道守護身心的安全結界。
【建立你的金剛結界，錨定身心自在】這道咒語的緣起，是佛陀為解救陷於困境的阿難尊者，派遣文殊菩薩持咒前往救護。這不單只是一個書寫在佛經中的古老故事，長久以來，〈楞嚴咒〉便以排除干擾、結界守護、助長定力而聞名，它能阻絕外界的喧囂，在你的心靈周遭築起一座不可撼動的堡壘，也象徵著一種「從迷失中回歸」的力量。 正如迷失自我的阿難被咒語喚回本心。〈楞嚴咒〉的唱誦與書寫，能讓你在這混亂破碎的世界中，重新定位自己的核心。 【找回自我的儀式，成就一份專屬的清明與安寧】當筆尖與紙張交會，外界的紛擾便會退去；書寫〈楞嚴咒〉的時候，每一筆、每一劃，都在慢慢喚醒你內心本就擁有的、不受任何外物動搖的光明力量。 【誰適合寫楞嚴咒】書寫楞嚴咒，其實是：1.透過寫字，告訴潛意識：「這是我守護的領地，外界的負能量無法侵入。」這對情緒敏感（HSP）的人特別有用。2.建立安全感，對經常做噩夢、容易受驚、或對獨處感到不安的人，這道咒語像是一個「心靈守護者」。 ♦ 關於《寫•楞嚴咒》咒語之所以有力，不是因為字句本身有魔法，而是它讓「心」與「宇宙法則」達成和諧共鳴。本抄經本採用大眾最熟悉的般剌密諦譯本（《朝暮課誦本》通行版）。共可寫六遍咒文，採漢字漢音呈現。 抄經是一場與自心的對話。印光大師曾示：「誦經念佛持咒，貴在一心，不在音正。若心不誠，即使字字音正，終無感應。」因此，抄寫時若能摒除雜念、一心專注，就能與咒語的廣大願力相應。 建議抄寫時可播放以下版本，助於攝心：傳統寺院感：法鼓山早課版、萬佛聖城宣化上人版古梵音頻率：果濱居士、慧度法師版延伸閱讀：張宏實著《楞嚴咒詳解》（橡實文化） ♦ 關於楞嚴咒〈楞嚴咒〉又稱〈大佛頂首楞嚴神咒〉，出自《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》（簡稱《楞嚴經》）卷七。收錄於《大正藏》第十九冊，經號 No. 945。全咒分為五會，共計四百二十七句，二千六百餘字。 〈楞嚴咒〉是漢傳佛教中最長的咒語，被譽為「咒中之王」。緣起於佛陀為救度受困於摩登伽女之難的阿難尊者，由佛陀頂門放光化佛宣說，並派遣文殊菩薩持咒救護。因此，此咒具備「破除執著」與「降伏內外魔障」的深遠含意。 透過五會的能量層次：第一會（毗盧真法會）、第二會（釋尊應化會）、第三會（觀音合同會）、第四會（剛藏折攝會）、第五會（文殊弘傳會），修持者能淨除業障、不受魔擾、結界守護，以智慧光明照破無明黑暗。 【關於譯傳】《楞嚴經》於唐中宗神龍元年（西元 705 年）譯出。由中印度僧人般剌密諦誦出，烏萇國沙門彌伽釋迦譯語，曾任宰相的房融居士筆受潤色，羅浮山沙門懷迪證譯。此經文辭典雅，為漢傳佛典文學之巔峰。此外，《大正藏》亦收錄有不空三藏之譯本（No. 944A/B）。 【手抄經本】系列特色：透過寫字，筆尖落在紙上的觸感，讓你在一筆一畫間享受一段獨處的自我感悟時光。● 裸背穿線裝訂：完全攤平，每一頁都能平整展開，方便書寫。● 內頁用紙：使用日本上質紙：易於書寫，墨不透背。適用原子筆、鋼珠筆、自來水筆等各種用筆。
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$238
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85折
無麩質的早餐提案：解鎖無蛋、無奶、無麵粉的全素新體驗
你也是麩質過敏人嗎？市面上的各種麵包、甜點、麵點總是和你無緣，這本專為麩質過敏族群設計的食譜菜單，麵粉蛋奶out，而是以米穀粉製作的麵包、瑪芬、水餃、餅皮，美味度不減，確更健康了！又或者，你追求「無麩無奶無蛋」飲食？選擇「無麩無奶無蛋」的飲食並不是盲目追逐流行，而是身體發出的真實需求。作者丁凱西利用豆漿做優格，再自製腰果奶、燕麥奶等，選對食材，打造無麩飲食並不難。今天吃水餃還是漢堡？新手必讀的無麩質烘焙與料理教科書，沒有麵筋也能撐起美味，零門檻也能學會手作早餐，寵愛自己：
★中式早餐★ 米饅頭、米餅皮、米水餃最經典的中式早餐選擇，米製饅頭吃起來口感細緻；米餅皮單吃之外，也能包捲各種蔬菜，做成捲餅，相當萬用。 ★西式早餐★ 米吐司、米漢堡、米瑪芬、米鬆餅吃起來帶點Q彈的米吐司、米漢堡，搭配無麩醬料，就能變化出草莓三明治、蘋果醬吐司、熱壓吐司、全素漢堡等，早餐變化更多樣。想要吃甜點不用忍耐，米瑪芬、米鬆餅，滿足嗜甜的心。 ★無麩醬料&小點★ 腰果奶、蘋果派、燕麥脆脆利用千張豆皮自製蔬菜捲、蘋果派，再用無夫燕麥烤出帶著楓糖香的燕麥脆脆，飲食不敏感，毫無負擔地迎接每一個早晨！
作者簡介
丁凱西丁凱西甜點工坊 負責人活躍於各廚藝教室、烘焙展客座講師，曾任職於五星級酒店、法式烘焙甜點坊。受邀於東森新聞、客家電視台等媒體專訪。在純米烘焙以及使用在地食材與推廣已有多年的經驗，所研發的配方與製作上都有獨特的見解與技巧。「透過有溫度的烘焙，傳遞純粹天然美味。」
作者
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$442
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85折
壞脾氣掰掰：友善的小鱷魚卡爾
第一本融合 SEL概念 與正念練習的情緒繪本
孩子不是亂發脾氣，只是不知道該怎麼辦開始吧！親子一起練習靜心冥想，
別讓情緒成為孩子「說不出口的祕密」
卡爾是隻愛發脾氣的小鱷魚，內心總是充滿好多情緒。有天在課堂上，他被同學嘲笑，然後，他就 爆炸 了！他大吼、找人吵架、亂丟東西，還衝出教室。卡爾覺得這樣的自己糟透了。這一次，他試著停下來，想像亂糟糟的念頭就像雲朵，一片片飄走；還想著，大家是不是也跟他一樣，控制不了自己呢？這樣的話，他要對大家好一點！
就在這時，事情開始轉變⋯⋯面對孩子突如其來的「情緒風暴」，你是否也曾無力、困擾，然後......跟著爆炸？
本書融合SEL與正念練習，引領孩子學會與情緒共處之外，更養成面對不確定性時，所需要的心理韌性 。作者將專業的「慈愛冥想」正念技巧，轉為貼近孩子的生活和語彙，帶領孩子辨識生理和心理的變化，透過簡單的練習，將下意識的憤怒，化為「友善」力量：對自己好一點，也對別人好一些。
讓孩子跟著書中的卡爾，一起練習「停下」，學會「放下」，找到「重新開始」的力量吧。
讓孩子明白，原來這世界上，有比大吼大叫更有用的魔法！
本書特色★練習愛自己的勇氣：美國正念權威導師、逾30年教學經驗，與諮商心理師聯手打造兒童專屬的正念練習。鼓勵孩子不需追求完美，只要每天展現一次善意，就是新的成長 。★專屬孩子的正念練習：書末的兒童冥想指南與練習活動，以具體步方法，教導孩子用呼吸與祝福，將愛與平靜傳給自己與他人。父母與孩子可以一同將正念、慈愛活動，落實到日常！★親子一起練習靜心冥想：邀請IEQ 臨床心理師黃宜珊設計專屬教案，掃描內附 QR code，即可下載「情緒練習」學習單。各界好評「你是否也曾經像卡爾一樣？無法控制自己？對自己失控的言行感到懊惱、悲傷？正念是一個陪伴我們面對暴躁情緒最好的方法，這本繪本運用孩子可以理解的方式，把正念的精髓融入其中，值得和孩子一起共讀、一起學習，推薦給大家。」－－－兒童青少年專長臨床心理師 黃宜珊「這部作品告訴我們，善意來自關懷自我，而有時，最大的情感創傷恰恰來自我們對自己過於苛刻。」－－－《出版人週刊》
作者簡介
雪倫．薩爾茲堡(Sharon Salzberg)美國知名的靜心導師和作家，教授靜心冥想課程逾三十年，在美國及海外各地指導禪修靜修活動。學生來自世界各地。著有《靜心冥想的練習》、《慈愛和信心》等暢銷書。傑森．古魯爾（Jason Gruhl） 陪伴孩子和大人的諮商心理師及作家，致力為人們的生活帶來啟發，幫助他們更了解自己的力量和潛能。歡迎拜訪他的網站：www.jasongruhl.com
繪者簡介
賽巴斯提昂．慕罕（Sébastien Mourrain）1976年出生於法國的歐貝維利耶(Aubervilliers)。從事繪本創作，同時也繪製成人書籍和設計童書封面。是里昂Le Bocal插畫藝術家工作室的成員之一。
譯者簡介
黃宜珊（Sébastien Mourrain）兒童青少年專長臨床心理師，具15年臨床工作經驗，長期投入兒童情緒與親職工作。經營「當心理師遇見繪本」，擅長運用繪本引導孩子覺察與表達情緒，並促進親子相互理解與連結。曾接受正念教養師資培訓，並將正念觀點融入實務中。參與數本兒童情緒教育書籍撰寫，致力推廣貼近生活、可實踐的情緒學習。
譯者
黃宜珊
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$323
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85折
幸福的莉莉蛋糕
暢銷多年的《30層樓的30隻貓咪》作者 最新力作帶給別人幸福 分享幸福 幸福也會回到自己身上
這是一個有關於善的循環的故事。綿羊莉莉阿姨烤了一個香噴噴的蛋糕，正好兔子郵差送了信來，阿姨於是把蛋糕跟兔子郵差分享。阿姨的女兒稱這個蛋糕叫「莉莉蛋糕」，她小時候，只要覺得難過或寂寞時，吃了這蛋糕，就會開心地笑了。莉莉蛋糕是個可以讓人感到幸福的蛋糕。兔子郵差跟阿姨要了食譜，回家做了蛋糕慶祝結婚紀念日；吃了蛋糕的兔子太太想起撫養自己長大的爺爺，於是也烤了蛋糕回去探望爺爺；爺爺也做了蛋糕和來參加他的畫展的小狸貓分享；小狸貓又把蛋糕帶回家和家人分享；狸貓一家人又把蛋糕分享給村裡聚餐的大家；參加聚餐的小熊和奶奶回家也做了蛋糕給熊爸爸吃……莉莉蛋糕食譜就這麼一路流傳，最後莉莉阿姨在為女兒慶生的餐廳竟然又吃到了自己的莉莉蛋糕！女兒回憶自己的成長，感謝媽媽的辛勞。莉莉阿姨的蛋糕經過一群滿懷善意的人一一傳遞下去，每個人都把自己吃到的好吃蛋糕加上祝福，再送給其他人，大家都希望自己喜歡的人獲得幸福。當然，最後這份心意透過莉莉阿姨的女兒又回到阿姨身上，形成了一個幸福的圓，把大家圈在一起。很特別的是，書後還附上作家安井季子的莉莉蛋糕食譜和牛奶果醬的作法，親子共讀之餘，大家也可以一起動手做出屬於自己的莉莉蛋糕，送給自己想要祝福的人喔！★可愛的畫風，配上暢銷作家的溫馨故事，帶給讀者們滿滿的正能量。
作者簡介
安井季子 やすいすえこ出生於日本東京。主要作品有《車窗內的風景》（がたたんたん，久方兒童）、《是誰呢？是誰呢？》（だあれ？だあれ？，金星社）、《月亮姑娘》（おつきさま，福祿貝爾館）、《獾爸便當店》系列、《30層樓的30隻貓咪》（中文版由大穎文化出版）等。除了參與紙芝居的腳本製作之外，也在日本以外的國家出版為數不少的作品。
繪者簡介
川副真佑實出生於日本東京。創作方向以幼兒雜誌的插圖及繪本為主，同時也參與製作月曆（「森林小熊物語」／日本Hallmark）及角色設計。繪本作品有《凹凹凸凸的鬆餅》（でこぼこホットケーキ，文字・吉田厚子，世界文化社）、《我最喜歡的東西圖鑑》（わたしのおきにいりずかん，光之國）等。
譯者簡介
林家羽專業譯者，譯有《獾爸便當店》、《獾爸的天空廚房》、《獾爸的外送幸福便當》、《永遠笑哈哈的奶奶》、《無菜單餐廳》、《不要學我！》、《幫媽媽跑腿買東西》、《對不起，大拇哥》、《住在地底下的鼴鼠想看櫻花》、《媽媽的對不起可樂餅》(以上由大穎文化出版)等多本暢銷繪本。
作者
譯者
林家羽
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$306
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85折
風吹來的煩惱／風中的期待
第三屆「好繪芽獎」得獎作品！
在人際關係裡，我們總是渴望被理解，卻又害怕被看穿；有時候，不是對方冷漠，而是我們腦中小劇場太熱烈。 小小的故事，卻道出人與人相處最重要的事！雙封面、雙線故事，一起覺察並理解個性截然不同的雙方，面對同一件事想法卻天南地北。只有睿智的你，可以一眼看穿雙方猶豫、躊躇與不安、氣憤情緒轉變，理解對方，掌握人際關係技巧！候鳥烏比即將展開第一次北返旅程，既緊張又期待的他讓風送一封問候信回森林，希望能和大家成為好朋友。但這封信卻讓森林裡的朋友們傷透腦筋。該怎麼回信才最恰當的呢？是要親切回覆，還是要客套不失禮貌回覆？大家的意見都不一樣！而一直沒有收到回信的烏比也有各種擔憂，猜想著信件是否未送達、是不是森林裡的動物忙著覓食所以沒空？北返路途中的各種猜想而越想越生氣！本書以雙封面、雙故事主線設計，帶你覺察個性截然不同的雙方如何思考，為那些人際互動中發生常見的「自我投射」與「情緒誤解」找到解套！而你成為唯一知道雙方所思所想的人，相信你在里可與烏比的相遇中找到最佳答案。 本書特色★ 簡潔文字卻有大哲理：圖像與文字、情緒互相照映，真誠呈現不安、等待等各種鼓譟的心情，並緩緩說出關於人際相處最重要的事……★ 圖像細膩優雅充滿療癒氣息：描繪出生物真實生活樣貌，也將人帶入大自然氛圍中的療癒系繪本！★ 睿智對白引發反思：從故事情節回歸自我思考，究竟該如何應對人際困境，或許直面處理也是另一種選擇。 獲獎資訊高雄市立圖書館國際繪本中心第三屆「好繪芽獎」得獎作品 專家好評推薦唐唐∣繪本創作者廖淑霞∣再興小學教師樓桂花∣小大繪本館館長盧方方∣「後靑春繪本館」主編彥如姐姐∣《童話夢想家》兒童節目主持人嚴淑女∣童書作家與插畫家協會臺灣分會會長(SCBWI-Taiwan)李金鴦∣高雄市立圖書館館長楊俐容∣Caremind耕心學院知識長、SEL教育專家好朋友真心推薦 ◆ 作品藉著等待一封信的心情，詮釋出在資訊快速的社會中早已遺失的詩意與浪漫。～唐唐∣繪本創作者 ◆ 作者以細膩溫暖的筆觸，描繪浣熊里可期待熱鬧夏日到來的雀躍心情，也刻畫出他面對鳥兒烏比來信時，那份不知如何回覆的猶豫與不安。畫面中交錯運用仰視與俯視的構圖視角，細膩傳達烏比等待回信時的期待與失落。友誼的建立從來不是一蹴可幾，而是需要一雙願意主動伸出的手、一份願意相信彼此的勇氣，以及在互動中慢慢累積的真誠與陪伴。～廖淑霞∣臺北市私立再興小學研究教師 ◆ 細緻筆觸畫出森林的肌理，也傳遞著動物的焦慮與等待。書的物理性拉出溝通的距離，具體看見那些卡在彼此未說出口的猜想。雙向視角溫柔解開人際溝通的結，與其在等待中讓煩惱蔓延，不如走進對方的風景，擁抱真實的對話。～盧方方∣後青春繪本館主編 ◆ 「你可以成為我的朋友嗎？」好像是在AI興起的時代裡，越來越難觸及的真心與真實。首先，細緻的寫實畫風，已經讓人感受到這本圖畫書的自然與純粹；而獨特的雙線故事，更深深吸引人閱讀。最喜歡的是候鳥烏比與浣熊里可相遇的那一刻。到底，誰願意先往前一步，說出真心話呢？我都忍不住替他們著急了！～彥如姐姐∣《童話夢想家》兒童節目主持人 ◆ 細膩的畫風呈現雙方擔憂和不安的情緒。雙封面和雙線故事的設計，讓彼此在真實相遇的大拉頁中終於安心。簡單的故事呈現我們都會面對的日常，也鼓勵面對面的交流會讓心更平安。～嚴淑女∣童書作家與插畫家協會臺灣分會會長(SCBWI-Taiwan) ◆ 本書以「寫信」串起故事，透過輕巧的雙線敘事，描繪浣熊與小鳥內心的小劇場，帶領讀者學習理解他人與感受心境變化，以細緻的情感展現第三屆《好繪芽獎》扶植作品的獨特魅力。～李金鴦∣高雄市立圖書館館長 （依首字筆畫排序）
作者簡介
王思淳輔仁大學德語系畢業，現為專職插畫家與繪本圖文作者。以前的夢想是成為繪本專業譯者，後來一頭栽進怎麼用畫面說故事的世界，從此不可自拔。擅長以細膩溫暖的筆觸描繪動物的神情與內心世界，相信每一個動物角色都有屬於自己的故事。作品關注自然生態、情感溝通與成長歷程，風格既適合孩子閱讀，也能觸動大人的心。
Instagram：@jiu99_illustrator
作者
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$298
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85折
噶舉三祖師《密勒日巴傳》：從復仇到證悟，傳奇一生的偉大瑜伽士
◆ 他戲劇化的人生造就偉大的佛教傳奇，◆ 從犯下殺業到精進苦修，一生即得證悟；◆ 他在深山岩洞的修行，艱困中安樂自在，◆ 珍貴的體悟化為「十萬道歌」傳唱至今；◆ 他的故事如此迷人，值得我們一讀再讀，無比激勵！密勒日巴尊者之所以卓越非凡，即是由於他的證量與泰然自若。他猶如你所驚訝的老者那般苦難而精進苦修；猶如你所敬佩的尊者那般逍遙自在而遊戲人間；猶如你渴仰的上師那般慈憫大悲而傳奇不斷。在西藏佛教史上，密勒日巴絕對是修行最好的典範，並令大手印等教法代代傳承、利益無數的修行者。
密勒日巴留下了十萬道歌，可說是您我非常珍貴的遺產。而本書的緣起來自創古仁波切於尼泊爾寺院的開示。在一九九八年的「南無布達研討會」中，仁波切傳授了關於《密勒日巴十萬歌頌》的一系列十次教學。這些道歌蘊涵著對佛法非常詳細的闡釋，展現出瑜伽士的任運自然了悟。在尼泊爾各寺院中，依然聽得到有人唱誦這些密勒日巴道歌。
《密勒日巴十萬歌頌》有三部分：授予非人眾生的教法、授予主要弟子的教法、授予一般弟子的共通教法。本書的內容主要是創古仁波切所講述的十首道歌為主：從思念上師、修持拙火安住雪山洞、岩洞中教化岩魔女、藥磨雪山教化善弟子、向具緣女孩巴達朋傳授甚深法教、在岡底斯山以神通力教化苯教徒、對加德滿都國王之迎請回應，以及調伏惹瓊巴驕心「進入犛牛角」與納受岡波巴為弟子，到戰勝四魔。故事生動描寫密勒日巴的艱苦修行與神通調伏歷程，令人讚嘆與敬佩；而道歌則一再地揭露從基本禪修到究竟見地的實修心要，極具啟發作用。
或許有人認為這些鬼、神、魔與神通力的故事不過是民間傳說，但今日於某些地區仍可親眼見到這類神妙事蹟。當然，這些故事最重要的層面就是「佛法」，佛法告訴我們應該如何生活，使我們能夠為了利益一切眾生而獲得證悟。
作者簡介
堪千創古仁波切 Khenchen Thrangu Rinpoche噶舉派長老，是兼具學養與實證的大師，備受藏傳佛教四大教派的推崇。
1933年出生於西藏。四歲時，被第十六世大寶法王噶瑪巴和第十一世泰錫度仁波切，共同認證為第九世創古仁波切，並於西藏青海創古札西卻林本寺舉行坐床大典。
二十二歲時，仁波切由第十六世大寶法王授予比丘戒。三十三歲時，仁波切順利通過藏傳佛教各派共學之五部大論及噶舉傳承專研之論典的辯經口試，由尊勝的第十四世達賴喇嘛授予藏傳佛教最高的格西學位，正式認定為藏傳佛教四大傳承的合格導師。回隆德寺後，第十六世大寶法王噶瑪巴授予其「堪千」（即「大堪布」）的頭銜，並獲封「三藏總持師」，是隆德寺及所有噶舉派之堪布，並成為隆德寺及其所屬那爛陀學院的住持。
1976年起，應第十六世大寶法王要求至國外傳法，為各種不同根器的佛子開啟佛法大門。2000年，達賴喇嘛任命創古仁波切為第十七世大寶法王的總經教師。仁波切弘法足跡遍及歐、美及亞洲各地，利益各地佛子，不分顯密，有教無類。
堪千創古仁波切的著作甚多，中譯出版的有：《止觀禪修》《直指法身》《轉心四思維》《佛性：「究竟一乘寶性論」十講》《遇見藥師佛》、《成佛的藍圖》《鮮活的覺性》《惹瓊巴傳》《帝洛巴傳》《噶舉三祖師: 岡波巴傳》《噶舉三祖師: 馬爾巴傳》等等。
譯者簡介
普賢法譯小組譯者：趙雨青台大經濟系學士，歐洲工商管理學院（INSEAD）MBA。曾服務於電信設備製造業、電子商務、企管顧問等行業。而立之後方遇佛法，暇餘學習佛法翻譯，作為聞、思、修道途的一部分。校閱：楊書婷個人網誌：「在靈感中翻譯佛法，在業力下努力微笑」； 2012年與友人共創「普賢法譯小組」（官網：http://decode.org.tw/），為培植佛法翻譯人才盡一份心力。
作者
譯者
普賢法譯小組
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$272
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85折
一行禪師談正念工作的奇蹟：在工作裡找到成功＋快樂的模式
◆ 暢銷書《正念的奇蹟》工作版，讓你在工作裡找到成功＋快樂的模式！彷彿開啟自動導航的模式， 任憑手邊的事、合作的對象、內在生起的情緒……通通呼嘯而過，這也是你的工作狀態嗎？你以為這就是高效率、高產能嗎？一行禪師說，愈能在日常生活中持有覺察和正念，才愈能把工作做好！有一個真實案例是這樣的。有一位男士從一處走到另一處開會時，總是全神貫注地帶著正念走路。當他穿梭在市中心的辦公大樓，他總是專注地走路，覺知自己的吸氣和呼氣，路過的人都對他報以微笑，因為他在匆忙人群中顯得如此平靜。這位男士說，自從開始了正念修習之後，縱使在會議上遇到刁難的人，他應付起來也較為容易、愉快得多了。
這位男士的經驗呼應了一行禪師的主張：生活與工作是不能分割的，若不能把正念帶到日常生活中，便不能全然專注當下所做的事，而將會在個人及專業上付出代價──所以，愈能在日常生活中持有覺察和正念，才愈能把工作做好。● 將正念融入工作，工作氣氛與績效就會開始善轉
在本書中，一行禪師依循著上班族的日常作息：起床、梳洗、吃早餐、通勤、做簡報、開會，以及一天之內輪番生起的內在情緒：開心、煩躁、羨慕、憤怒……等等，給予一系列、可實際操作的正念修習與偈語。
舉例來說，在吃早餐的時候，一行禪師提醒，早餐並不只是為身體提供食物，早餐時間是讓我們享受食物，獲得營養、培育感恩心與覺察力的機會。我們手中的一小片麵包承載著陽光、雲彩、大地、雨水的滋養，以及麵包師傅的用心與耐心。當你把麵包放進口中咀嚼的時候，請單純地咀嚼麵包，不要把你的計劃、擔憂、恐懼或憤怒吞下肚。這就是一種正念飲食。
當你內心揚起憤恨、恐懼、失落的時候，電話鈴聲響起的時候，進洗手間的時候，透過正念呼吸來幫助放鬆，擁抱身體各部位、給予愛和感謝，把自己的思緒引導回不偏不倚、純粹的狀態，好讓自己在與同事溝通、開會、設想策略的時候，有一顆清晰又富有正念的腦袋可以運用。● 透過正念修習，拒絕成為工作壓力的受害者
我們總是匆忙，總是急著完成手上的工作，這已成為習慣。透過正念呼吸，你能發現這個習氣。正念能幫助你停下來，不被倉促的習慣捲走。如果懂得活在日常生活中的每一刻，我們就不會成為壓力的受害者。
有時候，我們在工作環境中感到不安，不被接納，害怕受到拒絕。我們需要學習接納自己的本來面目，整個宇宙聚在一起幫助我們這樣顯現，我們如此就很美了。變得美麗的意思是「成為你自己」。
一行禪師提醒我們，唯有在自己的內在建立和諧、愛與快樂，我們才能在自己所處的位置上、對我們的事業產生真正的幫助！
作者簡介
一行禪師THICH NHAT HANH1926年生於越南中部，十六歲時在慈孝寺當見習僧，為臨濟宗第四十二代傳人。後赴美研究並教學。1960年代越戰期間，返國從事和平運動，對於越南的年輕僧眾起了重大啟發，戰爭結束代表參加巴黎和談。越南赤化後，一行禪師一直留在西方弘法，直至2005、2007年時才分別回返越南。 1967年美國黑人民權領袖馬丁路德‧金恩提名他角逐諾貝爾和平獎。1982年他在法國南部建立了「梅村」禪修道場，並赴世界各地弘法。 1995年曾來台灣弘法並主持禪七法會。2011年再次受邀來台進行寶島諦聽之旅，包括在花博戶外會場的「百人花博自在行禪」。 一行禪師是當今國際社會中最具宗教影響力的僧人之一，以禪師、詩人、人道主義者聞名於世。著作超過一百本，都是教導人們在生活中實踐佛法，已在台灣出版的有：《與生命相約》《你可以不生氣》《你可以不怕死》《正念的奇蹟》《觀照的奇蹟》《見佛殺佛》《你可以，愛》《祈禱的力量》《一心走路》《接觸大地》《建設淨土》《愛對了》《回到家，我看見真心》《一行禪師講金剛經》《一行禪師談生命真正的快樂》……等。
譯者簡介
張仕娟天主教徒，中學教師，也是香港中文大學香港教育研究所「心靈教育－－學與教的終極關懷」計劃的學校發展主任。2001年認識一行禪師後，追隨至今。著有《邂逅在梅村》、《水裡浪花》和《Miss Bell Bell正念課程》、《心醒．省心──實踐心靈教育》。
作者
譯者
張仕娟
NT$
$272
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85折
當和尚遇到鑽石7：《瑜伽經》的智慧：世界並非外在獨立，而是心中種子的顯現
瑜伽不只是墊子上的伸展，當你專注於動作的極限，是否忽略了心的根源？超級暢銷書《當和尚遇到鑽石》系列作者──麥可‧羅區格西帶你重新理解什麼是「瑜伽」！
2000年前至今的不朽經典，指引當代人內在覺醒之光。
生活的萬象就像銀幕上的虛影，我們習慣去追逐，卻不知那只是心識投射出的幻象與錯誤解讀。這部經典將引領你走進心識的放映室，教導你如何不再以傷還傷，透過善行與對空性的理解，在關照他人中種下轉化的契機。《瑜伽經》以四個修行階段，鋪陳一條通往覺醒與解脫的地圖
三摩地品 → 修行品 →神通品→ 解脫品
循序帶領讀者穿越痛苦、修習、洞見與圓滿的內在旅程。
作者簡介
麥可‧羅區格西 Geshe Michael Roach生於洛杉磯，以優異的成績從普林斯頓大學（Princeton University）畢業，並獲得美國總統頒給總統學者獎章（Presidential Scholar Medallion）。
他是第一位從藏傳佛法寺院修得格西（相當於佛學博士）學位的美國人，並協助成立位於紐約市的安鼎國際鑽石公司（Andin International Diamond Corporation），該公司後來成為全球最大的鑽石珠寶公司，於二〇〇九年由超級投資家華倫・巴菲特收購。
麥可格西是金剛商學院（Diamond Cutter Institute）的執行長，並創辦許多慈善機構，包括保存了五百萬頁亞洲古籍、提供線上免費閱覽的亞洲經典傳承圖書館（Asian Legacy Library）。
譯者簡介
林資香國立台灣大學圖書資訊學系學士，美國伊利諾大學香檳分校廣告碩士，曾任職於廣告公司與航空公司，目前為文字工作者，專職翻譯、編輯與寫作，譯著涵蓋心靈成長、瑜伽、傳記、哲學、歷史、商業等領域，包括《什麼樣的業力輪迴，造就現在的你》《瑜伽中的能量精微體》《禪修救了我的命》等書。
作者
譯者
林資香
NT$
$340
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85折
禪僧醫師的1分鐘安定練習：告別內耗、清理思緒的紓壓生活提案
焦慮、易怒、疲乏、工作效率低落……你的時間、情緒與效能，正陷入無止境的內耗！結合「醫學實證」與「禪修精神」的1分鐘安定處方，獻給被多工任務、破碎資訊綁架，渴望找回安定節奏的你。◎「再努力一下就好……」你也在崩潰邊緣硬撐嗎？結合「科學」與「禪」的1分鐘身心重置術！你是否無時無刻不在後悔過去、擔憂未來？哈佛研究證實，這種「心的迷走」狀態，會燒掉大腦近50％的能量，造成慢性疲勞──這就是你「明明在放空，大腦卻比誰都累」的科學真相！擁有「精神科醫師」與「禪寺住持」雙重身分的川野泰周指出，現代人疲憊不堪的關鍵，在於大腦失去了「關機與切換」的能力。他結合東方禪宗的千年智慧與西方精神醫學的科學實證，歸納出一套「極簡身心重置儀式」──無須特定場域，只要短短60秒，就能重整超載的大腦，終結焦慮內耗。◎與其在原地硬撐，不如「暫時繞個路」清空大腦垃圾為什麼你什麼都沒做，卻還是覺得腦袋好累？禪僧醫師揪出大腦的「耗能元兇」，提供最可靠、可實踐的心理調節術，教你用「1分鐘」關掉大腦的耗能空轉，清除煩惱與不安！★「1分鐘就能完成」的微小實踐：安定亂飛的思緒藉由呼吸，按下短短的「暫停鍵」，把寶貴的能量從心神漫遊中回收，讓大腦重新整理歸位，找回從容不迫的清明感。★ 42項「正念工具」：隨處可用的心理急救法書中提供融入日常的42項「正念」小技巧，無論是在通勤路上、休息空檔或睡前時刻，都能立刻清空腦中超載的垃圾訊息，轉換視角和心境。・三三七拍子激勵：配合呼吸節奏喊出鼓舞口訣，在意志消沉時注入行動動能。・止步觀察練習：在移動中刻意停下30秒，純粹觀察環境音，切換大腦的緊繃模式。・身體掃描微練習：察覺肩膀或眉心緊繃感並刻意放鬆，透過釋放生理張力來舒緩壓力。★ 告別「過度專注」的倦怠：讓大腦不疲勞的高效切換術本書提倡的是「剛剛好的『禪』集中」，這是一種更輕鬆、讓大腦不易疲勞、可持續的專注模式。結合「正念」練習，讓「思考與行動最佳化」，在清晰覺察內在狀態的同時，依然保有心靈的餘裕。◎掃描120項心靈焦慮×對應6大情境，奪回「覺察當下」的身心主控權書中設計120項「心靈SOS」檢查表，就像是一場全方位的身心斷層掃描，逐一指認出潛藏在生活縫隙中的不安源頭，並透過「覺察當下」的工具，協助你在6大生活情境中重新掌握節奏：★ 總是為別人的情緒負責？──用「社交界線」守護心理空間識別「過度適應」的徵兆，運用「設定界線」在心中劃清界線、停止無謂承擔，將省下來的溫柔留給自己。★ 連休息都覺得有罪惡感？──實踐「刻意不努力」的留白技術嘗試「三溫暖冥想」，為大腦創造真正的「重啟空檔」，讓超載的神經獲得平靜。★ 人際關係讓你心累？──運用「情緒減法」過濾傷害練習「正念聆聽」、「情緒翻譯」過濾對方的語氣毒素，只提取事實訊息，在混亂社交中保有內心清明。★ 事情永遠做不完？──練習「單一任務化」找回專注力告別多工處理的焦慮。透過「呼吸起伏覺察」將飄散的意識拉回，取代低效率的空轉，降低大腦的慢性疲勞。★ 對自己太嚴苛？──用「自我慈悲」取代慣性扣分法運用「變身技巧」、「無分別智思考」停止自我批判，放下與他人的優劣比較，讓受挫的肯定感重新歸零起跳。★ 對未知感到不安？──為焦慮找一個安穩的「容身之處」練習不與恐懼對抗，透過穩定的「接地冥想」找回現實感，並結合「白熊效應」接納模式，在變局中重新掌握生命的主導權。不管生活多麼忙碌，你都值得為自己保留1分鐘的餘裕。從今天開始，跟著川野醫師的引導，放下過度的執著，溫柔地接住那個雖不完美、但已經夠努力的自己！【誠摯推薦】王意中／王意中心理治療所所長・臨床心理師洪仲清／臨床心理師周志建／山隱中的療癒師・故事療癒作家盧美妏／人生設計心理諮商所共同創辦人・諮商心理師（依姓氏筆畫排序）「正念無所不在，處處皆可運用。專注在當下，讓雜念與情緒悄然飄走，時時讓專注力回到關注的點上，使內心維持平靜的狀態。看似再簡單不過的練習，卻蘊藏著大大的能量。給予自己一分鐘的覺察時刻，你將發現改變的美妙。」──王意中／王意中心理治療所所長・臨床心理師【日本讀者感動推薦】「這本書在作者所有著作裡算是最全面的，每讀一段我就試著去實踐，效果更好。」「讀起來非常輕鬆，就算只是隨手翻開一頁，也能讓心平靜下來。或許因為作者既是寺廟住持又是精神科醫師，書中的內容總能讓人信服，自然地聽進去。」「已經不記得是第幾次讀川野老師的書了。書中有許多基於科學觀點的見解，讀起來非常有說服力，也很好理解。」「當你為人際關係煩惱、早上不想起床，或對金錢感到焦慮時……這本書能為你帶來力量，在背後輕輕推你一把。請讓這本書成為你向前邁進的契機！」「對於每天都深陷絕望的我來說，試著將禪語銘記在心：『原來只要試著改變觀點，心情真的能變得輕鬆許多。』」【本書特色】1. 「醫學科學」與「禪宗智慧」的雙重權威作者川野泰周具備精神科專科醫師與禪寺住持的雙重身分。書中引用哈佛、英國《刺胳針》等腦科學與心理學研究數據，更融入禪修的「中道」與「不動智」精髓，兼具理性的說服力與感性的共鳴點。2. 120項「疲勞檢測指標」，讓隱形壓力透明化書中設計「心靈SOS」檢測表，列出了現代人常見的各種疲勞、焦慮、專注力下降等症狀，並將這些症狀直接對應到書中的特定章節，讀者可根據目前面臨的困境，直接翻閱最適合當下狀態的內容。3.簡單易行&對症下藥！專為忙碌現代人設計的「1分鐘安定練習」強調「看起來像在浪費時間，其實是最佳化行動」！不必從頭讀起，隨手翻開一頁練習1分鐘，無論是在通勤、排隊或工作空檔，都能即時緩解焦慮、重啟大腦能量。
作者簡介
川野泰周臨濟宗建長寺派林香寺住持，精神科與身心醫學科醫師。具精神保健指定醫資格、日本精神神經學會認證精神科專科醫師，以及醫師會認證之產業醫師。
一九八○年出生於日本橫濱，二○○五年畢業於慶應義塾大學醫學部。完成臨床培訓後，在慶應義塾大學醫院精神神經科、國立醫學機構久里濱醫療中心等地擔任精神科醫師。二○一一年於禪宗專門道場建長寺進行禪修，目前，除了擔任橫濱臨濟宗建長寺派林香寺住持、主持寺務之外，也在東京和橫濱等地區的精神科診所執業。除了藥物治療和傳統心理治療外，也積極引入結合禪修和正念的心理療法，治療憂鬱症、焦慮障礙、創傷後壓力症候群、睡眠障礙、成癮症等身心問題。亦曾為微軟日本、東京威力科創、DeNA、荏原製作所、索尼音樂娛樂日本等國內大型企業導入正念課程，致力於提升職場心理健康。此外，他還致力於演講活動，對象涵蓋商務人士、醫事人員、教職員、育兒家長和老年人等各種族群。透過NHK教育頻道、NHK廣播、TBS廣播等媒體，積極推廣正念理念。著作有《3分鐘身心靈最高休息法》、《公司不會教你的：高專注力人士的壓力管理基本法》、《懶人正念》、《減少一半，剛剛好》，及多本合著與監修著作。
譯者簡介
楊詠婷輔大大眾傳播系畢業，曾任出版社日文編輯，現為專職譯者、選書企劃。譯有《給不小心就會太在意的你》、《給不小心就會太焦慮的你》（大好書屋），以及《你可以生氣，但不要越想越氣》、《上班時，別演太多內心戲》、《除了自己，成為不了別人》、《只要存在著就好》、《他是憂鬱，不是失智了》等書。
作者
譯者
楊詠婷
NT$
$357
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85折
漫畫 《心經》超入門！解決人生難題最好用的古老智慧
色即是空，空即是色。」放下那些既要、想要、又要、還要、不要，再大的關卡，也都過得去。
不生氣，不焦慮，不執著難過也好，開心也好，《心經》將是你最可靠的靜心護身符。
理央是個平凡的上班族，日子乏味無趣也毫無活力，和公司的主管同事處不來，生活沒有興趣嗜好，也沒有聊得來的朋友……正當他陷入一蹶不振的困境時，一個神祕的書法家出現了。在奇怪大叔的耐心引導下，長期困擾理央的諸多煩惱竟一一消失了，甚至交到了一群志同道合的好友！而一切的關鍵就在於──能否懂得活用《心經》智慧！◤安頓紛亂之「心」的智慧經典──《心經》◢《心經》，也稱為《般若心經》。「般若」是智慧的意思。人生之所以需要智慧，不是為了處事圓融能得到好處，而是為了無論發生什麼事， 都可以平心靜氣面對。看透世間的法則，就能放下執著，減少痛苦，是讀《心經》的最大收穫。從人際關係、喜怒哀樂、職場競爭、愛恨糾葛，看漫畫悟佛法，培養面對人生的實用智慧，真的比你想像中更簡單。越困難的經典，越要簡單說！日本超人氣住持親授，以活潑有趣的漫畫教你不為小事忽喜忽憂，拋開執著輕輕鬆鬆！▌所謂的得失、麻煩、痛苦其實都不存在。──「空」的智慧▌「我希望能夠這樣那樣」的習性會困住你的心。──所有煩惱都起源於「不如意」▌如果你的心一直懷抱怨言，「福氣」就會越來越少喔。──放下執著▌與我們相遇的人事物，是眾多因緣集合的結果，難得且可貴。──感謝一切▌既然已知「人會死，心會變，事會過」，又何必懊悔過去、擔憂未來？──活在當下▌心情的天氣，只能靠自己放晴。──世間不變的真理就是「一切都會變」本書特色1. 現代版漫畫《心經》超入門，無痛讀懂傳承千年的經典智慧。2. 日本超人氣住持親授，用最直白好懂的文字教你養成最強人生實用攻略。3. 智慧金句多多，有時開悟成佛就在一句之間。
作者簡介
名取芳彥東京都江戶川區鹿骨的元結不動密藏院住持。1958年出生於東京都江戶川區小岩的寺廟。原本打算「先取得僧侶資格」而進入大正大學就讀。畢業後曾擔任英語教師，25歲才進入自明治時代以來住持一直空缺的密藏院。從未修行的他在現實社會中接受各種考驗，備感震撼，仍決心持續探索佛教在日常生活中實踐的可能性。除了主辦抄經、讀經、佛法開示等活動，也積極向外發表「想說就說明信片」的書法作品、弘法演講等。同時在真言宗豐山派布教研究所擔任研究員，並身兼豐山流大師講（詠唱佛偈）的詠歌人，致力於各種推廣活動，力求使「和尚」躋身兒童最嚮往的職業前50名。
繪者簡介
Hachi漫畫家、插畫家。2011年畢業於日本漫畫塾專門學校。曾擔任TAKARA TOMY「14天漫畫家課程」教材的插畫監修，目前多活躍於手機應用程式及書籍等插畫。
譯者簡介
蔡昭儀自由譯者，日本國立東京學藝大學教育學碩士。譯作包括：《超強習慣養成，輕而易舉創造人生複利效應》、《名畫的構造》、《漫畫 超神‧腦科學時間術》、《人生的損益平衡點》、《漫畫 賽局理論，解決問題最簡單的方法》等書。
作者
譯者
蔡昭儀
NT$
$332
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85折
【抄經本】八十八佛大懺悔文 平安鈔經組合（4本入）
以覺行圓滿的諸佛為典範，抄寫八十八尊佛的名號和懺悔偈頌，在禮佛與懺悔中，懺罪除障、平安消災！透過抄寫《八十八佛大懺悔文》，必能與諸佛心心相印，體會平安鈔經的懺悔福德。
「抄經之時，專念一意，如面對佛，所以等於聞佛說法，也由於凝心專注，即等於修習禪定。」——聖嚴法師
產品特色：．「平安鈔經系列」採用方格子書寫鈔經，上欄為經本原文，下欄為鈔經空格。．25開筆記本型設計，容易隨身攜帶，隨時隨地都可抄經安心。．附有鈔經禮儀解說，方便用功。．每本可抄寫4遍《八十八佛大懺悔文》。
鈔經的五種功德：．親近如來．攝取福德．讚法修行．受天人等供養．滅除罪障
鈔經禮儀：1. 洗淨雙手，端身正坐，收攝身、口、意。2. 雙手合掌，三稱「南無本師釋迦牟尼佛」。3. 誦念〈開經偈〉：「無上甚深微妙法，百千萬劫難遭遇；我今見聞得受持，願解如來真實義。」4. 鈔經完畢，雙手合掌，誦念〈迥向偈〉：「願消三障諸煩惱，願得智慧真明了；普願罪障悉消除，世世常行菩薩道。」5. 鈔經功德圓滿。
鈔經圓滿：鈔經圓滿後，可將鈔完的經本放在佛前，頂禮三拜，念迴向偈或發願後，再頂禮三拜後，放入乾淨的紙袋回收。如果家中沒有佛堂，則可以將經本捧在雙手上，如捧課誦本，或放在桌上，雙手合掌，虔敬的迴向、發願後，放入乾淨的紙袋回收。所謂回收，有幾種方式：．如果家中附近有焚化爐，則可送去焚燒。．可使用碎紙機。．一般回收的處理方式。鈔完後的經本處理方式，無論選擇哪一種，以恭敬心、清淨心來做到肅穆與莊嚴，就是最好的圓滿方式。
鈔經上手好容易
Q：「鈔經」？還是「抄經」？
「鈔」作為動詞，也有謄寫的意思，同「抄」。由於「抄經」可能容易被理解為單純的抄寫動作，如同一般人可能有邊吃飯邊看影片的習氣，未留意就可能邊抄經邊想事情；「鈔經」則強調以恭敬心、專注心來進行佛經的書寫，不只是文字抄寫，而是一種修定發慧的修行方式。
Q：平常很忙，沒時間鈔經怎麼辦？
生活步調愈快，利用方法讓自己的內心平靜就愈重要。即便一天只有十分鐘，也能坐下來好好鈔經靜心。 「時間是創造出來的！」法鼓山果旭法師本來認定自己很忙，沒有時間鈔經，但一開始鈔經，就愈鈔愈歡喜，因為既可以熟悉經文，心情也更安定、思緒更清晰。 漸漸地，法師從一天一頁，增加到兩頁，甚至是四頁、六頁，一部六萬多字的《法華經》，竟提早鈔完了。鈔經，並沒有想像中困難。
Q：完全不懂經文的意思，也可以鈔經嗎？
很少人可以完全理解一部經典，但這完全不影響鈔經。跟小時候學寫字一樣，一開始不懂字的意思，等到練習日久，就看懂課文了。 透過一遍又一遍地鈔寫，讓經句深入腦海、開啟智慧。當生活卡關的時候，也許會有一句話從腦中浮現，幫助我們度過難關。
Q：第一次鈔經，該如何挑選鈔經本？
初次鈔經者，建議可以從硬筆鈔經、抄寫心經開始，一般原子筆即可書寫。《心經》只有260字，簡短篇幅卻蘊含了宇宙運行法則，可以消除煩惱。 除此之外，也可以挑選自己心有觸動、覺得內心有感受的經文作為定課。
NT$
$108
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