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電子雜誌 | 人生437期：培福，就有幸福
培福，就有幸福
佛教徒常將福報掛在嘴邊，但福報究竟是什麼？福報就是享福嗎？聖嚴師父告訴我們何謂真正的福報。「福力最為勝，由福成佛道」，法鼓文理學院佛學系主任鄧偉仁從經典看布施、持戒、禪修三福業。破解「綠色迷思」，在日常生活中養成好習慣，愛地球成自然。
新時代的培福行動多元，臺灣食物銀行執行長劉露霞，鼓勵大家惜食；張顥嚴友善耕種，承襲父親當大地醫生的願；尚潔實踐零廢棄生活，讓環保也可以成時尚；林念慈異國女性培力，讓女性自信又自主；日本貓寺讓人貓互動中，大家一起增長慈悲耕趣田。
「特別報導」介紹一年一度的大悲心水陸法會，二○一九年邁入第十三屆，從壇場巡禮看見精進用功、努力奉獻，讓人真實感受「有我的地方就有佛法」。新專欄「廣角萬花鏡」登場，廣告創意總監林純綾分享他的學佛奮鬥記。「電影與人生」李治華帶我們從〈普門品〉看《黑魔女》，闡述自性具足萬法。
福田那麼大 聖嚴法師講真正的福報【心觀念】布施、持戒、禪修三福業 培福好修行【心行動】惜食：劉露霞×食物銀行 善耕：張顥嚴×有機茶園環保：尚潔×零廢棄生活 培力：林念慈×女性自主護生：日本貓寺×人貓共善緣【心習慣】破解「綠色迷思」 愛地球成自然 特別報導 壇場遇見善知識 法鼓山2019水陸法會紀實廣角萬花鏡 廣告創意總監林純綾的學佛奮鬥記電影與人生 從〈普門品〉看《黑魔女》自性具足萬法
作者
NT$
$69
電子書 | 人生，福氣啦！
福氣就像存錢筒，如果只進不出，轉眼就坐吃山空了。本書教你如何知福、惜福、培福、種福，讓福氣源源不絕，你的人生，從此福氣啦！ 「人生，福氣啦」，收錄25篇培福短文，並以聖嚴法師智慧法語，指引我們每天知福、惜福、培福又種福。
作者
NT$
$69
電子書 | 自在溝通：人我互動，從心出發
以「覺察」直探人際問題根源的溝通之道， 不但是自我成長的基礎， 也必能創造愉快又自在的人際互動！ 在表達自己與了解他人之間，如何進退得宜？ 在滿足自我需求與角色期待之間，如何平衡兼顧？ 人際關係，不僅僅是應對他人的技巧， 更是一段認識自己、接納自己的歷程。 本書作者結合心理學、社會學專業，以及輔導工作的實務經驗，針對溝通過程中的各種現象，如投射、控制、自我評斷、討好等，抽絲剝繭、逐一分析，輔以放鬆、放緩、專注、創造空間、保持好奇等覺察練習，建構出一套圓融而實際的溝通學。書中強調：要消除人際互動的阻礙，必須由內而外，追溯個人內在的根源、覺察、辯識自己的模式，並不忘時時回歸「真心誠意」的原點。從關係中自我成長，以自我成長增進人際關係──這自他、內外皆無礙的雙向疏通，是真正自在的溝通！
作者簡介： 楊蓓 美國田納西大學教育心理與輔導博士。曾任東海大學社會工作系講師、國立中興大學法商學院學生輔導中心主任、國立台北大學社會工作學系副教授及系主任，現任法鼓大學籌備處副教授、聖嚴教育基金會董事。專長領域為：團體工作、團體動力與行動研究、家族治療、心理衛生、禪修與心理健康等，並擔任助人專業工作者之督導、訓練與諮詢多年。長年擔任法鼓山義工，著有《親密、孤獨與自由》（法鼓文化）、《勇氣與自由》（心靈工坊）等書。
作者
NT$
$154
電子書 | 心．光明遠大：念念清淨，遍照光明；步步踏實，前程遠大。
你希望自己前途無量嗎？聖嚴法師說，改變心就能改變生活。打造美好新生活，就從讓心光明遠大開始吧！
心靈環保讓我們隨時隨地心清淨；禮儀環保發自真誠內心，人我交流和樂無諍；生活環保讓生活愈簡單愈幸福；自然環保能世界一家，共創地球大未來！當心變得光明，你會發現，世界也正對著你微笑！
作者簡介：
聖嚴法師（1930-2009年）
聖嚴法師1930年生於江蘇南通，1943年於狼山出家。曾於高雄美濃閉關六年，隨後留學日本，獲立正大學文學博士學位。1975年應邀赴美弘法。1989年創建法鼓山，並於2005年開創繼起漢傳禪佛教的「中華禪法鼓宗」。
聖嚴法師是一位思想家、作家暨國際知名禪師，著作豐富，中、英、日文著作達百餘種，先後獲頒中山文藝獎、中山學術獎、總統文化獎及社會各界的諸多獎項。
聖嚴法師提出「提昇人的品質，建設人間淨土」的理念，相繼創辦中華佛學研究所、法鼓文理學院、僧伽大學等院校，也以豐富的禪修經驗、正信的佛法觀念和方法指導東、西方人士修行。法師著重以現代人的語言和觀點普傳佛法，陸續提出「心靈環保」、「四種環保」、「心五四運動」、「心六倫」等社會運動，更致力於國際弘化工作，其寬闊胸襟與國際化視野，深獲海內外肯定。
作者
NT$
$70
電子書 | 早原諒，早開心！
我們時常期望別人原諒自己，可是卻無法原諒別人。原諒別人很難嗎？與其滿腹怨氣，何不解開心結，早原諒，早開心！ 「早原諒，早開心！」，收錄25篇開心短文，透過聖嚴法師清涼自在的引導，迎向開心光明的每一天。
作者
NT$
$69
電子書 | 積極人生，元氣滿分
你是個積極的人嗎？不論是偷懶消極，或是過度積極，都無法體會人生的美好。正確的積極是活在當下，以趕而不急的態度，化有限為無限，活出積極人生，元氣滿分！ 本書共收錄聖嚴法師25篇精采300字短文，並邀請知名插畫家蘇力卡精心繪製詼諧的插圖，告訴您如何活出既積極又自在的人生。
作者
NT$
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電子雜誌 | 人生433期：獨處，找回心力量
獨處，找回心力量
您有多久沒有一個人獨處了？您是否努力扮演好每一個角色，日復一日重複同樣的軌道與節奏，努力符合眾人的眼光，卻忘了回頭看看自己的心還好嗎？實踐大學謝文宜教授談如何在生活中獨處，我們可試著在日常中放慢步調，與自己心靈Tea Time，展開自我對話，並加深與他人的連結。定課、共修到閉關，每一次的獨處都是一場修行，在止靜的清楚觀照、自我覺察中，心更澄澈、更慈軟，卻更有力量。
為何名人特別鍾愛獨處？梭羅、狄金生、曼德拉、聖嚴法師在堅持理想的同時，獨處的日子滋養了他們生命，更昇華了他們的人格。每個人都有獨處的心理需求，留點時間，只跟自己在一起，常源法師、吳金黛、洪泰郎、林純綾在獨處中找回自己，在紅塵中不迷亦不離，活得更朝氣蓬勃、更歡喜。
「人生Café」，繼程法師以「戒定慧」三學的修行次第新詮，分享「禪心看世情」，在世間修得出離世間的超然，又能懷著悲心，在世間救度眾生。性別認同議題席捲東西方，佛教怎麼看性別認同的根源？「世界佛教觀察」法樂法師從早期經典溯源。「佛學論文」李志夫教授的封筆之作〈原《原人論》之「原人」〉為，探討宗密《原人論》的真正原人是什麼？並以此文回應聖嚴法師《華嚴心詮-原人論考釋》一書。
紅塵中獨處，不迷亦不離謝文宜談獨處：與自己心靈Tea Time定課、禪修到閉關 每一次獨處都是一場修行梭羅、狄金生、曼德拉、聖嚴法師 因獨處而昇華常源法師、吳金黛、洪泰郎、林純綾 獨處中找回自己人生Café 繼程法師談「禪心看世情」佛教怎麼看性別認同的根源？ 法樂法師從早期經典溯源
作者
NT$
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電子雜誌 | 人生430期：認識恐懼，你在怕什麼？
認識恐懼 你在怕什麼？
為什麼有人會怕沒有威脅性的蟑螂或黑暗？有人只要在公開場合講話，就會害怕緊張到冒冷汗？什麼是「恐懼的原型」？本期專題探討「恐懼」，心理學家林以正從腦科學解析，恐懼是大腦為了生存而產生偵測危險的機制，會害怕很正常。幼年曾有恐慌症的詠給．明就仁波切從自身經驗，分享90％的恐懼都是想像出來的，他如何與恐懼共處，讓恐懼成為禪修的助緣？
寬謙法師從唯識學剖析恐懼，帶我們認識怖畏、肯定怖畏、超越怖畏；聖嚴法師也曾開示只要超越自己的恐懼心，就能活在平安裡。僧大女眾部學務長常格法師、亞洲慈善英雄陳樹菊阿嬤分享克服上台恐懼、不活畏的故事，讓我們一起練習放下怖畏，明瞭什麼才是真正值得怖畏的五件事！
延續《人生》七十週年「悟吧！在世界佛教村」特刊，本期「世界佛教村」專輯，連載2018年6月27日第一場座談會「驟變時代，佛教變不變？」下篇；菩提比丘分享南北傳菩薩道、禪法異同；宣方談「中國化」政策下的佛教發展；劉宇光溯源東南亞、南亞「激進的佛教」形成始末；英國法子賽門查爾德分享西方禪禪期的運作與傳法的意義。佛誕節剛過，「韓國佛寺之美」陳明華現場報導韓國佛誕燃燈會盛況，佛教主題的花燈照亮首爾夜空，形成特殊的韓國佛教風尚。
聖嚴法師談超越恐懼，活在平安裡【認識篇】詠給．明就仁波切：讓恐懼成為禪修的助緣 心理學家林以正：你可以怕，但不用逃避【觀念篇】寬謙法師：認識怖畏、肯定怖畏、超越怖畏【分享篇】常格法師、陳樹菊克服恐懼的故事「悟吧！在世界佛教村」專輯：菩提比丘下篇、東南亞「激進的佛教」溯源韓國佛誕燃燈會 照亮首爾夜空
作者
NT$
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電子雜誌 | 人生292期：病不孤單，傾聽彼此的內心！
病不孤單，傾聽彼此的內心！繼261期的「病不可怕——害怕的心才可怕」，探討剛得知自己得到不治之症時的面對，「病不孤單」是呈現治療的過程中，病患與陪伴者之間的互動，希望藉由彼此的對話，一起面對與度過生病考驗，由法鼓山聖嚴書院的講師郭惠芯娓娓道來「宗教信仰」的力量；治療過程中的「醫療照護」對病患來說十分重要，既是護理人員也是病人的趙可式提出貼心貼叮嚀；至於「陪伴藝術」由南華大學生死研究所蔡昌雄教授，提醒家屬陪伴病患的重點與態度，讓病患感受到並不孤單，雙方也能在病中成長。今年的五月與七月，《阿斗隨師遊天下》作者張光斗獨自赴美，進行一趟沒有師父身影的「隨師記行」，卻發現師父的精神是無所不在的，就在每個法鼓人的心中。「焦點話題」介紹全台首位肉身菩薩慈航法師，一生辦學、講課，推動佛教文化不遺餘力，1954年法師捨身報佛，死後肉身不壞，留下全身舍利，成為台灣第一尊肉身菩薩。
作者
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電子雜誌 | 人生291期：茶心禪味，喝出真滋味！
茶心禪味，喝出真滋味！今日喝茶除了是我們休閒生活的一部分外，也是一種藝術。中國茶道所注重的過程──觀形、察色、賞姿、聞香、品味、明心，無不透露出一種修行的況味、禪的美學。而這種茶禪精神，又被最澄、榮西等禪師帶回日本，一休、珠光禪師將之發揚，成為日本茶道的傳統。中國的茶文化雖不是始於佛教，但當茶一碰上佛教，卻產生超過千年的深度影響，無論是用於養身、作為修行、發展為藝術，各種角度都說明了在茶文化的外衣下，蘊藏著佛理禪學。本專題以「茶心禪味」的主軸，帶領讀者欣賞茶禪一味的各種風貌。八月，中國在西安市召開了一場「絲綢之路跨國聯合申遺工作座談會」，會議上討論許多將絲路申請為世界文化遺產的相關內容，「國際視窗」介紹絲路的歷史與重要性，無論未來的絲路將以何種形貌繼續存在，它依然是被世人保護的文化珍寶。「電影不散場」介紹《色‧戒》，李安導演再獲威尼斯最佳影片的肯定，全片會發現導演對人內心狀態的細膩表述，無論是色、戒、愛、戀，終究不離苦！
作者
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電子雜誌 | 人生288期：真心有感，菩薩有應
真心有感，菩薩有應宗教信仰重在心靈的交會，這種心靈的體驗，往往被蒙上一層神秘色彩。而信仰過程中，透過身心的修證、安定、淨化後，必然會產生身心的轉變，不少人因此產生感應佛菩薩的現象。本期專題將從經典咒語、社會現象的觀察，以及感應的剖析，同時介紹最易為人感應的四大菩薩：觀音、普賢、文殊與地藏，帶您一起瞭解感應的心靈交會。近來印度與泰國皆因佛教信仰引起國際關注，「國際視窗」帶您一覽印度佛教復興運動的誕生，以及從泰國立佛教為國教事件，思考宗教自由的意義。聖嚴師父於一九八二至八五年在紐約主持禪修期間，講解唐代永嘉禪師的〈證道歌〉，在本期的「智慧之劍」，師父將透過〈證道歌〉的講解，告訴我們如何修行、如何過生活、如何看待世界，以及如何在佛道上幫助自己、幫助別人。
作者
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電子雜誌 | 人生287期：書法中，佛法自在
書法中，佛法自在佛法與書法的相結合，除了原來傳播經典的作用以外，更廣泛的吸引社會各階層民眾來親近佛法、學習佛法，從弟子、文人墨客，乃至於帝王將相，熱衷於抄經來祈福、報恩、布施。佛法的內涵也成為中國書法家重要的創作來源，對中國藝術的發展起著重大意義。本專題帶領讀者瞭解佛門與書法的不解情緣，認識歷代高僧書法家、佛法對書法家創作的影響，並請到台北藝術大學美術院長林章湖位大家導覽弘一法師等名家作品，獲得藝術與佛法的感動。本期推出新專欄「國際視窗」，由一個在德國留學的佛教徒，替讀者介紹佛教在德國與歐美發展的現況。「焦點新聞」則報導名作家馮馮逝世消息；另外也針對大陸天寧寶塔落成開光大典做報導，世界第一高塔具有宗教藝術與旅遊休閒雙重之效。
作者
NT$
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電子雜誌 | 人生283期：活出創意，你需要佛力
活出創意，你需要佛力創意，是不是只有藝術家才需要？有創意的人是否都是渾然天成的天才，無法靠後天的練習養成？產生創意的靈感是否可遇不可求？其實，創意一點也不神祕，而是與生命的態度息息相關，透過企業家、藝術表演者、創作者、學者等不同的領域分享，將發現創意不假外求，而是向自心探尋，佛法讓他們進入深層的生命，深掘內在創意寶山， 藉由禪修，讓想法不受拘束、富有彈性，培養出敏銳的觀察力與專注力，看世界的眼光不同了，處處都是禪意，也都是創意！ 他曾經是一位越戰英雄，退伍後卻不見容於社會，他展開了一場與生命的漫長戰役，這次不再手持武器，而是用正念勇敢面對，本期「人生書摘」率先推薦《正念戰役──從軍人到禪師的療癒之旅》。當大家都還沉浸在春節的歡樂氣氛裡，看「魔鏡西藏」的邱常梵，怎樣迎接在西藏的第一個新年，體驗不同的風情民俗。
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NT$
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電子雜誌 | 人生282期：現在，就是新的開始
現在，就是新的開始過年期間，是家家開始環境整潔、除舊布新的時候。然而，新與舊並非只是外在的環境，還包括我們內在的思維和心靈。本期專題特別專訪惠敏法師、廣告人蘇雄、作家鄭栗兒、登山家林宗聖與企業家許薰瑩等不同領域的專業人士，看他們如何從過去的一年生活中，體驗到新舊之間的微妙變化，協助我們打破對新舊的既定思考模式。高鐵董事長殷琪向聖嚴師父請法的《慢行聽禪》，是一場藏傳和漢傳的對話，更是心靈與智慧的對話，本期「人生書摘」率先推薦。華文世界知名作家王鼎鈞，和師父在紐約有一段精采的交流，「焦點話題」帶您感受作家的謙卑和氣度。鑑真大師東渡日本後，一手創建的唐招提寺，「東亞佛寺之旅」和您一塊在風月同天的寺裡憶大師。
作者
NT$
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電子雜誌 | 人生281期：點燈，點亮心燈
點燈，點亮心燈歲末跨年之際，人們都會乘此為自己、親友獻上祝福，不少人趁此機會到寺院點一盞光明燈，希望來年心想事成。您曉得點燈的緣由嗎？本期專題為您介紹佛教點燈的由來，以及關於點燈的種種問題，瞭解在點燈的同時，內心當下種下的善念，可以傳播愛、希望，讓人人得到尊重和幸福。「魔鏡西藏」是《聽見西藏》作者邱常梵記錄在拉薩求學一年的心得，作者將和您分享從產生念頭、收到入學通知，到出發前的心情變化。久違不見的「隨師記行」，這次作者記錄聖嚴師父到紐約象岡，與參加「青年領袖促進和平論壇」各國青年朋友的精采互動。
作者
NT$
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電子雜誌 | 人生280期：鐘聲平安，法華妙音
鐘聲平安，法華妙音一首〈楓橋夜泊〉，道盡自古以來鐘與寺院的不解之緣。鐘聲從容不迫、優雅矜持的音質，具備了濃厚的修行、信仰等宗教象徵。十二月二十三日即將落成啟用的法華鐘，不僅讓法鼓山在寺院建築上更加完備，鐫鏤了整部《法華經》及〈大悲咒〉的法華鐘，每次叩鐘後更喚醒世人大悲心起。本期帶您一探法華鐘的殊勝意境，為您剖析會三歸一的法華精神。世界知名保育專家珍古德博士在各國推動「根與芽」計畫，如何以熱情和行動造成改變？到訪法鼓山的珍古德將親自告訴您。青年是世界的未來領袖，法鼓山於美國象岡道場首辦的「青年領袖促進和平論壇」，邀集七十五個國家的青年共商和平大計，且讓我們聆聽青年心中的和平計畫。
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NT$
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電子雜誌 | 人生279期：孤獨，一條通往親密的道路
孤獨，一條通往親密的道路
孤獨總挾帶著沉重的負面印象，迫使人們強烈抗拒著孤獨。但孤獨如此可怖嗎？孤獨不同於孤絕、孤立，安住於自己的孤獨，讓人清醒、自知。本期藉由分析孤獨與親密間的深刻關聯，引導大家學習與自己相處，重新回到自己的內心世界，養護內在的心靈田園。
美國911事件已經五週年，「電影與人生」特別介紹《世貿大樓》，無論是911事件或是台灣921地震，都是讓我們思索存在地球這個道場應有的態度及視野，提醒因果循環的繁複網路，是如此將你我的命運結合在一起。
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NT$
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電子雜誌 | 人生277期：穿透苦痛，發掘生命──多想兩分鐘，揮別自殺
穿透苦痛，發掘生命──多想兩分鐘，揮別自殺
除了認識自殺，我們還能做什麼？繼八月專題「再吸一口氣，生命將會不一樣」後，本期從生命的立足點出發，再深入發掘生命的意義，進一步去理解、體諒自殺者的心境，並告訴大家如何運用佛法觀念關心身邊的人，一起來防治自殺，實踐護生、利他的精神。
青年能為世界和平做什麼？在法鼓山園區舉行的「國際青年領袖會議」，全球十三國的青年和台灣青年交流從事和平工作的經驗，「特別報導」將帶您來看看青年們如何實現和平任務。「我的種田筆記」本期推出完結篇，田間管理員賴青松回首來時路，從讀書人變成農夫，心中滿懷了順天的謙卑。唐代玄奘大師日前獲英國雜誌票選史上最偉大的旅行家第二名，本期「焦點話題」為您剖析玄奘大師躍上旅行家排行榜的意義，證明大師的旅行不論古今中外皆是壯舉。
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NT$
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電子雜誌 | 人生274期：大師密碼，人生CEO
大師密碼，人生CEO
歷史上高僧大德的人格特質養成，是天生的？還是後天養成的？相信許多人都會產生這樣的疑問，本期專題特別從《大師密碼A—Z系列》摘錄五篇精彩故事，借鏡大師們的人格特質，讓大家發掘自己的人格特質；此外並從心理學、高僧傳的研究，為大師的人格特質進行解碼，瞭解這些不因時空而褪色，反而因時代的快速變遷、挑戰增多，更貼近現代人生活的人格特質，讓您學習大師，做自己人生CEO（執行長）。
本月適逢印順長老逝世週年，「當代關懷」由聖嚴師父寫下與長老的因緣，瞭解長老愛惜年輕僧才之心。「特別報導」為您介紹百年佛教書店、位於台中的瑞成書局，從日據到現代，三代經營者依然護持佛法的故事。「佛教文物」邀請國立故宮博物院圖書文獻處編纂胡進杉執筆，介紹故宮院藏的宋版《菩薩瓔珞本業經》，並告訴您為何「戒」是一切成佛之本。
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電子雜誌 | 人生267期：突破10大障礙，鋪設學佛的路
突破10大障礙，鋪設學佛的路
走訪許多尚在佛教門外徘徊者，收集、整理出尚未學佛者的「學佛的十大障礙」。從最普遍的問題：心存善念、做好事，比學佛還重要吧！到認為「退休後再來學佛吧！」或是，恐怕他人的眼光，從此學佛成為言行的枷鎖……一道道的障礙在心內浮現，讓自己徘徊在佛教門外。學佛，到底是什麼？為什麼要學佛？現在，讓我們看看正信佛教怎麼說，聽聽十位佛教徒分享走過徘徊路的心路歷程，就能明白，其實，突破心中障礙，鋪設學佛的通衢大道，就掌握在自己手中。
「1021」這個別具意義的數字，這是法鼓山落成開山的日子，「特別報導」將當天活動精采剪影呈現給讀者，一同分享落成開山的喜悅。此外，「不一樣的聲音」是聖嚴法師與新世代作家敷米漿精彩對談。「旅人手札」帶我們到愛琴海，體驗那令人無法抗拒的誘惑。「東瀛僧傳」則介紹日本最早走入民間傳道的行基菩薩。
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NT$
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