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好舒適 長袖POLO衫（男女共款）｜M
任何狀況下，都要照顧好自己的心，保持內心的平穩與安定，就是心靈環保。產品特色．好舒適系列採用雙面織造。．內層棉質、觸感柔軟好親膚。．外層聚脂纖維、透氣速乾好清爽。
產品規格．內容：長袖POLO衫1件，附洗標+備用釦1顆．材質：60%棉、40%聚酯纖維．產地：台灣洗滌方式．中性清潔劑輕手洗，請勿浸泡．請勿使用漂白水．請勿烘乾．請用低溫墊布整燙．脫水後陰涼處平放乾燥注意事項．請參考商品的詳細尺碼表(平放測量)與試穿報告，請依據您的身型，選擇合適的尺寸。
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$450
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75折
佛陀的女兒：蒂帕嬤
自2003年出版後，暢銷不斷再版2023年全新改版，收錄17幅蒂帕嬤珍貴照片12歲嫁到陌生國度20年不孕的羞辱10年內面對喪子喪夫的變故40歲心力交瘁看她如何不在絕望中死去，卻在佛法中重生……誰是蒂帕嬤？※ 她12歲遠離印度家鄉、嫁到陌生國度，歷經20年不孕的羞辱，又在10年間嘗盡喪子和喪夫之痛，40歲時她已心力交瘁，生不如死……※ 她一生之中只到過西方世界兩次，卻對西方的佛教產生深遠影響。當今美國重要的心靈導師，如傑克‧康菲爾德、雪倫‧薩爾茲堡、約瑟夫‧葛斯坦等都是她的學生。※ 雪倫‧薩爾茲堡形容，「蒂帕嬷是慈心的典範，她的教導方式既溫馨、單純，又好心腸。」※ 傑克‧康菲爾德說，「每當我沒有全心全意以身心靈生活時，蒂帕嬤如老奶奶般叨叨絮絮的問題就會出現：你的生活態度是否讓自己的所作所為都得到祝福加持？每個片刻的喜悅、哀傷、每一個人，都得到祝福了嗎？你是否讓自己深入看清所謂的真實面？」※ 本書作者艾美‧史密特說，當她瞥見相片中的蒂帕嬤，從鏡片後面所散發的是她見過最寧靜、最慈愛的眼神，讓人知道自己正注視著一位偉大的老師，而這位女性已經獲得了內在的平靜與自由。＊ ＊ ＊接觸過她的人是這樣形容蒂帕嬤的：「看她為小偷祈福，你會驚覺自己從來沒有真正愛過；看她洗衣晾衣的專注，你會訝異修行的證量如此憾人。」偉大的靈性導師往往會以許多不同的方式來教導世人，其中最強而有力以及最神祕的教導方式，就是「純粹示現」。這樣一位不平凡的人，僅僅因為存在於世間，就能夠轉化我們的生活方式。蒂帕嬤就是其中之一，她由衷地流露出一股能夠感動每一個人的獨特氣質，讓所有人都沐浴在她無盡的愛與包容中，勇敢地邁向佛陀的覺醒之路。 身為一個女性、一位母親和家庭主婦，蒂帕嬤的生命故事成為女性佛教徒的典範，讓她們有信心踏上修行之旅，從禪修中獲得重生。不僅如此，她的故事讓我們相信，佛陀的求道之路以及偉大的解脫目標，都是在此生可以達到的。 無論我們內心有多麼失落，對這個世界有多麼絕望，不論我們身在何處，蒂帕嬤面對曲折命運的態度，一次又一次地展現了人性的美善與韌性，療癒了許多在悲傷憤怒中枯萎沉淪的生命，更重要的是，她從不放棄在禪修旅程中引導我們走向解脫證悟。
作者介紹
作者簡介艾美．史密特（Amy Schmidt）麻州內觀禪修協會的常任老師以及美國西南僧伽中心「新墨西哥州隱修中心」的創會成員。她是醫療社工人員，與人合著有《認識阿茲海默症》（華盛頓大學出版，1993）。她的漫畫作品發表於《佛陀笑呵呵》（Bell Tower, 1999）。譯者簡介周和君台灣大學哲學系，美國紐約新社會研究院碩士，專攻性別研究。曾任廣播節目主持人（紐約）、採訪編輯、專業口譯及主編。譯有：《狂喜之後》《觀照的奇蹟》《天使學》《千福年天書》《平心靜氣》《女女相繫》《開心》等。江涵芠一九七一年出生，資深英語教師，由根本上師堪布竹清嘉措仁波切親自訓練法會中英文口譯與筆譯多年，也是上師授權之藏傳瑜伽修持教師及「虔心憶念遙呼之歌，噶瑪巴千諾」專輯製作人。目前在噶瑪列些林高級佛學院攻讀藏文翻譯，譯有《全然接受這樣的我》《不生氣的生活》（橡樹林出版）、《世界上最快樂的人》（橡實出版）與多種中英文文章互譯
作者
譯者
周和君, 江涵芠
NT$
$272
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85折
心靈環保 冬季保暖雙面背心（男女共款）｜XL
任何狀況下，都要照顧好自己的心，保持內心的平穩與安定，就是心靈環保。產品特色．雙面設計，正反皆可穿。．造型簡約，素雅大方。保暖舒適外層防潑水、內層刷毛可收納防風帽設計口袋附拉鍊設計
產品規格．尺寸：XL．材質：主布：100%尼龍防潑水；裡布：100%聚酯纖維．顏色：深藍．產地：臺灣布料、臺灣製造
洗滌方式．最高30度以手洗滌。．請勿使用漂白水。．請勿熨燙、請勿烘乾。．不可浸泡、不可使用柔軟劑。．洗前將拉鍊關上。．與同類顏色洗滌。．洗後請立即晾乾。注意事項．因光線關係，圖片顏色略有差異，請以實際商品為主。
NT$
$1,185
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75折
心靈環保 冬季保暖雙面背心（男女共款）｜L
任何狀況下，都要照顧好自己的心，保持內心的平穩與安定，就是心靈環保。產品特色．雙面設計，正反皆可穿。．造型簡約，素雅大方。保暖舒適外層防潑水、內層刷毛可收納防風帽設計口袋附拉鍊設計
產品規格．尺寸：L ．材質：主布：100%尼龍防潑水；裡布：100%聚酯纖維．顏色：深藍．產地：臺灣布料、臺灣製造
洗滌方式．最高30度以手洗滌。．請勿使用漂白水。．請勿熨燙、請勿烘乾。．不可浸泡、不可使用柔軟劑。．洗前將拉鍊關上。．與同類顏色洗滌。．洗後請立即晾乾。注意事項．因光線關係，圖片顏色略有差異，請以實際商品為主。
NT$
$1,185
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75折
心靈環保 冬季保暖雙面背心（男女共款）｜S
任何狀況下，都要照顧好自己的心，保持內心的平穩與安定，就是心靈環保。產品特色．雙面設計，正反皆可穿。．造型簡約，素雅大方。保暖舒適外層防潑水、內層刷毛可收納防風帽設計口袋附拉鍊設計
產品規格．尺寸：S．材質：主布：100%尼龍防潑水；裡布：100%聚酯纖維．顏色：深藍．產地：臺灣布料、臺灣製造
洗滌方式．最高30度以手洗滌。．請勿使用漂白水。．請勿熨燙、請勿烘乾。．不可浸泡、不可使用柔軟劑。．洗前將拉鍊關上。．與同類顏色洗滌。．洗後請立即晾乾。注意事項．因光線關係，圖片顏色略有差異，請以實際商品為主。
NT$
$1,185
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75折
心靈環保 冬季保暖雙面背心（男女共款）｜XS
任何狀況下，都要照顧好自己的心，保持內心的平穩與安定，就是心靈環保。產品特色．雙面設計，正反皆可穿。．造型簡約，素雅大方。保暖舒適外層防潑水、內層刷毛可收納防風帽設計口袋附拉鍊設計
產品規格．尺寸：XS．材質：主布：100%尼龍防潑水；裡布：100%聚酯纖維．顏色：深藍．產地：臺灣布料、臺灣製造
洗滌方式．最高30度以手洗滌，．請勿使用漂白水。．請勿熨燙、請勿烘乾。．不可浸泡、不可使用柔軟劑。．洗前將拉鍊關上。．與同類顏色洗滌。．洗後請立即晾乾。注意事項．因光線關係，圖片顏色略有差異，請以實際商品為主。
NT$
$1,185
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75折
心靈環保 冬季保暖雙面外套（男女共款）｜XXL
任何狀況下，都要照顧好自己的心，保持內心的平穩與安定，就是心靈環保。產品特色．雙面設計，正反皆可穿。．造型簡約，素雅大方。保暖舒適不透風外層防潑水處理，內層保暖刷毛設計雙面設計，正反兩穿可拆式拉鍊防風帽口袋附拉鍊設計，袖口為鬆緊帶束口
產品規格．尺寸：XXL．材質：主布：100%尼龍防潑水；裡布：100%聚酯纖維．顏色：深藍．產地：臺灣布料、臺灣製造
洗滌方式．最高30度以手洗滌。．請勿使用漂白水。．請勿熨燙、請勿烘乾。．不可浸泡、不可使用柔軟劑。．洗前將拉鍊關上。．與同類顏色洗滌。．洗後請立即晾乾。注意事項．因光線關係，圖片顏色略有差異，請以實際商品為主。
NT$
$1,635
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75折
心靈環保 冬季保暖雙面外套（男女共款）｜XL
任何狀況下，都要照顧好自己的心，保持內心的平穩與安定，就是心靈環保。產品特色．雙面設計，正反皆可穿。．造型簡約，素雅大方。保暖舒適不透風外層防潑水處理，內層保暖刷毛設計雙面設計，正反兩穿可拆式拉鍊防風帽口袋附拉鍊設計，袖口為鬆緊帶束口
產品規格．尺寸：XL．材質：主布：100%尼龍防潑水；裡布：100%聚酯纖維．顏色：深藍．產地：臺灣布料、臺灣製造
洗滌方式．最高30度以手洗滌。．請勿使用漂白水。．請勿熨燙、請勿烘乾。．不可浸泡、不可使用柔軟劑。．洗前將拉鍊關上。．與同類顏色洗滌。．洗後請立即晾乾。注意事項．因光線關係，圖片顏色略有差異，請以實際商品為主。
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$1,635
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75折
心靈環保 冬季保暖雙面外套（男女共款）｜L
任何狀況下，都要照顧好自己的心，保持內心的平穩與安定，就是心靈環保。產品特色．雙面設計，正反皆可穿。．造型簡約，素雅大方。保暖舒適不透風外層防潑水處理，內層保暖刷毛設計雙面設計，正反兩穿可拆式拉鍊防風帽口袋附拉鍊設計，袖口為鬆緊帶束口
產品規格．尺寸：L．材質：主布：100%尼龍防潑水；裡布：100%聚酯纖維．顏色：深藍．產地：臺灣布料、臺灣製造
洗滌方式．最高30度以手洗滌。．請勿使用漂白水。．請勿熨燙、請勿烘乾。．不可浸泡、不可使用柔軟劑。．洗前將拉鍊關上。．與同類顏色洗滌。．洗後請立即晾乾。注意事項．因光線關係，圖片顏色略有差異，請以實際商品為主。
NT$
$1,635
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75折
心靈環保 冬季保暖雙面外套（男女共款）｜S
任何狀況下，都要照顧好自己的心，保持內心的平穩與安定，就是心靈環保。產品特色．雙面設計，正反皆可穿。．造型簡約，素雅大方。
保暖舒適不透風外層防潑水處理，內層保暖刷毛設計雙面設計，正反兩穿可拆式拉鍊防風帽口袋附拉鍊設計，袖口為鬆緊帶束口
產品規格．尺寸：S．材質：主布：100%尼龍防潑水；裡布：100%聚酯纖維．顏色：深藍．產地：臺灣布料、臺灣製造
洗滌方式．最高30度以手洗滌。．請勿使用漂白水。．請勿熨燙、請勿烘乾。．不可浸泡、不可使用柔軟劑。．洗前將拉鍊關上。．與同類顏色洗滌。．洗後請立即晾乾。注意事項．因光線關係，圖片顏色略有差異，請以實際商品為主。
NT$
$1,635
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75折
心靈環保 冬季保暖雙面外套（男女共款）｜XS
任何狀況下，都要照顧好自己的心，保持內心的平穩與安定，就是心靈環保。產品特色．雙面設計，正反皆可穿。．造型簡約，素雅大方。保暖舒適不透風外層防潑水處理，內層保暖刷毛設計雙面設計，正反兩穿可拆式拉鍊防風帽口袋附拉鍊設計，袖口為鬆緊帶束口
產品規格．尺寸：XS．材質：主布：100%尼龍防潑水；裡布：100%聚酯纖維．顏色：深藍．產地：臺灣布料、臺灣製造
洗滌方式．最高30度以手洗滌。．請勿使用漂白水。．請勿熨燙、請勿烘乾。．不可浸泡、不可使用柔軟劑。．洗前將拉鍊關上。．與同類顏色洗滌。．洗後請立即晾乾。注意事項．因光線關係，圖片顏色略有差異，請以實際商品為主。
NT$
$1,635
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75折
家事液態皂-清檸尤加利 1000ml（無壓頭）12入箱購組
※ 因環保考量，本品項為未附噴壓頭的版本；如需噴壓頭，請選購附噴壓頭的版本。謝謝。窗明几淨，心清靜。人間淨土，從家事清潔做起。來自100%真正植物油的多用途家事清潔劑四福家事液態皂為家事固態皂的液體狀，採皂化產生的偏鹼性來去油。無介面活性劑、無人工添加劑添加，只利用肥皂和天然材料，即可有效起泡去汙。通過SGS檢測符合食品用清潔劑之標準，餐具清潔沒問題！廚房、浴室、地板等居家清潔，更是安全環保。天然植萃精油均有來源證明書保證，品質把關。尤加利精油氣味清新強烈有除菌和淨化空氣的效果，讓周圍空氣更清新，被譽為天然的空氣清淨機。產品特色．使用純植物成分，不用擔心化學物質殘留的問題。安全更安心。．液態皂為弱鹼性，成分單純。溫和不刺激。．多種用途，餐具、廚房、衛浴、地板等居家清潔皆宜。．通過SGS檢測好安心。
不含人工添加劑，堅持天然成份
天然植萃精油，有效清除異味，淨化空氣
一瓶多用，無人工添加劑，依然有效去油去汙
產品規格．成分組合：水、椰子油、蓖麻油、芥菜油、冷壓橄欖油、鹼、尤加利精油、檸檬精油、海藻膠．保存期限：未開封可存放2年，開封後6個月內用畢．有效日期：標示於瓶身．容量：1000ml/瓶．重量：約1050g/瓶．尺寸：瓶身直經約87mm × 總高約202mm．包裝材質：PETG環保材料 (可回收)．產地：台灣生產製造 (油品為義大利/西班進口；精油為澳洲/英國進口)
使用方法．餐具清潔：按壓適量皂液在沾濕之菜瓜布或海棉上，擦拭餐具碗盤，用清水沖洗乾淨。．餐桌清潔：按壓適量皂液在清水中，以抹布沾取液態皂水，擰乾後擦拭。．地板清潔：按壓適量皂液在清水中，以拖把或抹布沾取液態皂水，擰乾後拖地。不需再以清水拖過，直接待地板自然風乾。
注意事項 ．若需長時間使用，建議皮膚較敏感或是冬天較乾氣候，可視情況穿戴手套，或是使用完畢後手部加強保濕。．本商品含有精油成分，使用時避免潑濺到眼睛，若不慎入眼睛請以大量清水沖洗。．對精油過敏者請斟酌使用，若有不適請立即停用，並洽詢專業醫師。．本產品不可於瓶內加水稀釋，防止產品變質。
NT$
$2,880
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83折
家事液態皂-清檸尤加利 1000ml（附壓頭）10入箱購組
窗明几淨，心清靜。人間淨土，從家事清潔做起。來自100%真正植物油的多用途家事清潔劑四福家事液態皂為家事固態皂的液體狀，採皂化產生的偏鹼性來去油。無介面活性劑、無人工添加劑添加，只利用肥皂和天然材料，即可有效起泡去汙。通過SGS檢測符合食品用清潔劑之標準，餐具清潔沒問題！廚房、浴室、地板等居家清潔，更是安全環保。天然植萃精油均有來源證明書保證，品質把關。尤加利精油氣味清新強烈有除菌和淨化空氣的效果，讓周圍空氣更清新，被譽為天然的空氣清淨機。產品特色．使用純植物成分，不用擔心化學物質殘留的問題。安全更安心。．液態皂為弱鹼性，成分單純。溫和不刺激。．多種用途，餐具、廚房、衛浴、地板等居家清潔皆宜。．通過SGS檢測好安心。
不含人工添加劑，堅持天然成份
天然植萃精油，有效清除異味，淨化空氣
一瓶多用，無人工添加劑，依然有效去油去汙
產品規格．成分組合：水、椰子油、蓖麻油、芥菜油、冷壓橄欖油、鹼、尤加利精油、檸檬精油、海藻膠．保存期限：未開封可存放2年，開封後6個月內用畢．有效日期：標示於瓶身．容量：1000ml/瓶．重量：約1050g/瓶．尺寸：瓶身直經約87mm × 總高約202mm．包裝材質：PETG環保材料 (可回收)．產地：台灣生產製造 (油品為義大利/西班進口；精油為澳洲/英國進口)．配件：【四福】家事液態皂1000ml專用壓頭為贈品，分開包裝
使用方法．餐具清潔：按壓適量皂液在沾濕之菜瓜布或海棉上，擦拭餐具碗盤，用清水沖洗乾淨。．餐桌清潔：按壓適量皂液在清水中，以抹布沾取液態皂水，擰乾後擦拭。．地板清潔：按壓適量皂液在清水中，以拖把或抹布沾取液態皂水，擰乾後拖地。不需再以清水拖過，直接待地板自然風乾。
注意事項 ．若需長時間使用，建議皮膚較敏感或是冬天較乾氣候，可視情況穿戴手套，或是使用完畢後手部加強保濕。．本商品含有精油成分，使用時避免潑濺到眼睛，若不慎入眼睛請以大量清水沖洗。．對精油過敏者請斟酌使用，若有不適請立即停用，並洽詢專業醫師。．本產品不可於瓶內加水稀釋，防止產品變質。
NT$
$2,450
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84折
好舒適 短袖POLO衫（男女共款）｜XXL
任何狀況下，都要照顧好自己的心，保持內心的平穩與安定，就是心靈環保。產品特色．好舒適系列採雙面織造，內層棉質、觸感柔軟好親膚，外層聚脂纖維、透氣速乾好清爽。
產品規格．內容：短袖POLO衫1件，附洗標．材質：60%棉、40%聚酯纖維．產地：台灣
洗滌方式．請用40度溫和洗、不可漂白、不可浸泡、不可專業乾洗。．請與同類顏色一起洗滌。．洗後請在陰涼處懸掛晾乾。
注意事項． 請參考商品的詳細尺碼表(平放測量)，依據您的身型，選擇合適的尺寸。
NT$
$398
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75折
好舒適 短袖POLO衫（男女共款）｜XL
任何狀況下，都要照顧好自己的心，保持內心的平穩與安定，就是心靈環保。產品特色．好舒適系列採雙面織造，內層棉質、觸感柔軟好親膚，外層聚脂纖維、透氣速乾好清爽。
產品規格．內容：短袖POLO衫1件，附洗標．材質：60%棉、40%聚酯纖維．產地：台灣
洗滌方式．請用40度溫和洗、不可漂白、不可浸泡、不可專業乾洗。．請與同類顏色一起洗滌。．洗後請在陰涼處懸掛晾乾。
注意事項． 請參考商品的詳細尺碼表(平放測量)，依據您的身型，選擇合適的尺寸。
NT$
$398
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75折
好舒適 短袖POLO衫（男女共款）｜L
任何狀況下，都要照顧好自己的心，保持內心的平穩與安定，就是心靈環保。產品特色．好舒適系列採雙面織造，內層棉質、觸感柔軟好親膚，外層聚脂纖維、透氣速乾好清爽。
產品規格．內容：短袖POLO衫1件，附洗標．材質：60%棉、40%聚酯纖維．產地：台灣
洗滌方式．請用40度溫和洗、不可漂白、不可浸泡、不可專業乾洗。．請與同類顏色一起洗滌。．洗後請在陰涼處懸掛晾乾。
注意事項． 請參考商品的詳細尺碼表(平放測量)，依據您的身型，選擇合適的尺寸。
NT$
$398
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75折
好舒適 短袖POLO衫（男女共款）｜M
任何狀況下，都要照顧好自己的心，保持內心的平穩與安定，就是心靈環保。產品特色．好舒適系列採雙面織造，內層棉質、觸感柔軟好親膚，外層聚脂纖維、透氣速乾好清爽。
產品規格．內容：短袖POLO衫1件，附洗標．材質：60%棉、40%聚酯纖維．產地：台灣
洗滌方式．請用40度溫和洗、不可漂白、不可浸泡、不可專業乾洗。．請與同類顏色一起洗滌。．洗後請在陰涼處懸掛晾乾。
注意事項． 請參考商品的詳細尺碼表(平放測量)，依據您的身型，選擇合適的尺寸。
NT$
$398
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75折
【抄經本】阿彌陀經 平安鈔經組合（4本入）
念佛是最簡單易行的修持方法，也是最快速方便的救度法門。阿彌陀佛的無量光明，能瞬間照亮我們的心，打開希望之門。「依據《阿彌陀經》的介紹：『彼土何故名為極樂？其國眾生無有眾苦，但受諸樂，故名極樂。』極樂的意思是說，世間任何五欲之樂，都沒有辦法與佛國淨土的解脫之樂相比，所以叫作極樂。」——《聖嚴法師教淨土法門》透過抄寫《阿彌陀經》，必能與阿彌陀佛心心相印，體會平安鈔經的歡喜圓滿。
「抄經之時，專念一意，如面對佛，所以等於聞佛說法，也由於凝心專注，即等於修習禪定。」——聖嚴法師
產品特色：．「平安鈔經系列」採用方格子書寫鈔經，上欄為經本原文，下欄為鈔經空格。．25開筆記本型設計，容易隨身攜帶，隨時隨地都可抄經安心。．附有鈔經禮儀解說，方便用功。．每本可抄寫3遍《阿彌陀經》。
鈔經的五種功德：．親近如來．攝取福德．讚法修行．受天人等供養．滅除罪障
鈔經禮儀：1. 洗淨雙手，端身正坐，收攝身、口、意。2. 雙手合掌，三稱「南無本師釋迦牟尼佛」。3. 誦念〈開經偈〉：「無上甚深微妙法，百千萬劫難遭遇；我今見聞得受持，願解如來真實義。」4. 鈔經完畢，雙手合掌，誦念〈迥向偈〉：「願消三障諸煩惱，願得智慧真明了；普願罪障悉消除，世世常行菩薩道。」5. 鈔經功德圓滿。
鈔經圓滿：鈔經圓滿後，可將鈔完的經本放在佛前，頂禮三拜，念迴向偈或發願後，再頂禮三拜後，放入乾淨的紙袋回收。如果家中沒有佛堂，則可以將經本捧在雙手上，如捧課誦本，或放在桌上，雙手合掌，虔敬的迴向、發願後，放入乾淨的紙袋回收。所謂回收，有幾種方式：．如果家中附近有焚化爐，則可送去焚燒。．可使用碎紙機。．一般回收的處理方式。鈔完後的經本處理方式，無論選擇哪一種，以恭敬心、清淨心來做到肅穆與莊嚴，就是最好的圓滿方式。
鈔經上手好容易
Q：「鈔經」？還是「抄經」？
「鈔」作為動詞，也有謄寫的意思，同「抄」。由於「抄經」可能容易被理解為單純的抄寫動作，如同一般人可能有邊吃飯邊看影片的習氣，未留意就可能邊抄經邊想事情；「鈔經」則強調以恭敬心、專注心來進行佛經的書寫，不只是文字抄寫，而是一種修定發慧的修行方式。
Q：平常很忙，沒時間鈔經怎麼辦？
生活步調愈快，利用方法讓自己的內心平靜就愈重要。即便一天只有十分鐘，也能坐下來好好鈔經靜心。 「時間是創造出來的！」法鼓山果旭法師本來認定自己很忙，沒有時間鈔經，但一開始鈔經，就愈鈔愈歡喜，因為既可以熟悉經文，心情也更安定、思緒更清晰。 漸漸地，法師從一天一頁，增加到兩頁，甚至是四頁、六頁，一部六萬多字的《法華經》，竟提早鈔完了。鈔經，並沒有想像中困難。
Q：完全不懂經文的意思，也可以鈔經嗎？
很少人可以完全理解一部經典，但這完全不影響鈔經。跟小時候學寫字一樣，一開始不懂字的意思，等到練習日久，就看懂課文了。 透過一遍又一遍地鈔寫，讓經句深入腦海、開啟智慧。當生活卡關的時候，也許會有一句話從腦中浮現，幫助我們度過難關。
Q：第一次鈔經，該如何挑選鈔經本？
初次鈔經者，建議可以從硬筆鈔經、抄寫心經開始，一般原子筆即可書寫。《心經》只有260字，簡短篇幅卻蘊含了宇宙運行法則，可以消除煩惱。 除此之外，也可以挑選自己心有觸動、覺得內心有感受的經文作為定課。
NT$
$97
|
69折
【抄經本】阿彌陀經 平安鈔經本
念佛是最簡單易行的修持方法，也是最快速方便的救度法門。阿彌陀佛的無量光明，能瞬間照亮我們的心，打開希望之門。「依據《阿彌陀經》的介紹：『彼土何故名為極樂？其國眾生無有眾苦，但受諸樂，故名極樂。』極樂的意思是說，世間任何五欲之樂，都沒有辦法與佛國淨土的解脫之樂相比，所以叫作極樂。」——《聖嚴法師教淨土法門》透過抄寫《阿彌陀經》，必能與阿彌陀佛心心相印，體會平安鈔經的歡喜圓滿。
「抄經之時，專念一意，如面對佛，所以等於聞佛說法，也由於凝心專注，即等於修習禪定。」——聖嚴法師
產品特色：．「平安鈔經系列」採用方格子書寫鈔經，上欄為經本原文，下欄為鈔經空格。．25開筆記本型設計，容易隨身攜帶，隨時隨地都可抄經安心。．附有鈔經禮儀解說，方便用功。．每本可抄寫3遍《阿彌陀經》。
鈔經的五種功德：．親近如來．攝取福德．讚法修行．受天人等供養．滅除罪障
鈔經禮儀：1. 洗淨雙手，端身正坐，收攝身、口、意。2. 雙手合掌，三稱「南無本師釋迦牟尼佛」。3. 誦念〈開經偈〉：「無上甚深微妙法，百千萬劫難遭遇；我今見聞得受持，願解如來真實義。」4. 鈔經完畢，雙手合掌，誦念〈迥向偈〉：「願消三障諸煩惱，願得智慧真明了；普願罪障悉消除，世世常行菩薩道。」5. 鈔經功德圓滿。
鈔經圓滿：鈔經圓滿後，可將鈔完的經本放在佛前，頂禮三拜，念迴向偈或發願後，再頂禮三拜後，放入乾淨的紙袋回收。如果家中沒有佛堂，則可以將經本捧在雙手上，如捧課誦本，或放在桌上，雙手合掌，虔敬的迴向、發願後，放入乾淨的紙袋回收。所謂回收，有幾種方式：．如果家中附近有焚化爐，則可送去焚燒。．可使用碎紙機。．一般回收的處理方式。鈔完後的經本處理方式，無論選擇哪一種，以恭敬心、清淨心來做到肅穆與莊嚴，就是最好的圓滿方式。
鈔經上手好容易
Q：「鈔經」？還是「抄經」？
「鈔」作為動詞，也有謄寫的意思，同「抄」。由於「抄經」可能容易被理解為單純的抄寫動作，如同一般人可能有邊吃飯邊看影片的習氣，未留意就可能邊抄經邊想事情；「鈔經」則強調以恭敬心、專注心來進行佛經的書寫，不只是文字抄寫，而是一種修定發慧的修行方式。
Q：平常很忙，沒時間鈔經怎麼辦？
生活步調愈快，利用方法讓自己的內心平靜就愈重要。即便一天只有十分鐘，也能坐下來好好鈔經靜心。 「時間是創造出來的！」法鼓山果旭法師本來認定自己很忙，沒有時間鈔經，但一開始鈔經，就愈鈔愈歡喜，因為既可以熟悉經文，心情也更安定、思緒更清晰。 漸漸地，法師從一天一頁，增加到兩頁，甚至是四頁、六頁，一部六萬多字的《法華經》，竟提早鈔完了。鈔經，並沒有想像中困難。
Q：完全不懂經文的意思，也可以鈔經嗎？
很少人可以完全理解一部經典，但這完全不影響鈔經。跟小時候學寫字一樣，一開始不懂字的意思，等到練習日久，就看懂課文了。 透過一遍又一遍地鈔寫，讓經句深入腦海、開啟智慧。當生活卡關的時候，也許會有一句話從腦中浮現，幫助我們度過難關。
Q：第一次鈔經，該如何挑選鈔經本？
初次鈔經者，建議可以從硬筆鈔經、抄寫心經開始，一般原子筆即可書寫。《心經》只有260字，簡短篇幅卻蘊含了宇宙運行法則，可以消除煩惱。 除此之外，也可以挑選自己心有觸動、覺得內心有感受的經文作為定課。
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禪修救了我的命：身患惡疾、卻透過禪修痊癒的故事
達賴喇嘛的一句指示改變了作者：「你為何向自身以外尋求療癒？療癒的智慧就在你的內心。」他的故事告訴我們，用慈悲克服仇恨，慈悲會喚醒內在療癒身心的力量。一九九九年，西藏喇嘛帕雅仁波切被中國警方逮捕，遭受三個月的酷刑和監禁後，終於找到機會，從當局想消滅西藏宗教和文化的魔爪下逃脫，但他曾經歷的折磨留下了可怕傷害，包括右腳踝的壞疽。二○○三年，仁波切飛抵美國紐約，並接受負責「酷刑倖存者計畫」的醫生治療。不過由於病情嚴重，醫生建議進行截肢手術，否則就得冒著擴散到身體其他部位的致命風險。然而，內心的聲音卻不斷警告他拒絕手術。因為感到困惑，他寫信給達賴喇嘛尋求建議，尊者回覆：「你為何向自身以外尋求療癒？療癒的智慧就在你的內心。」尊者的一席話促使他意識到，他的疾病真正的本質為何。於是，他開始禪修，每天誦念祈請文、咒語，並進行上師瑜伽，這樣密集的修行功課持續了三年。在沒有任何醫學治療的情況下，透過每日超過十二小時的禪修，他的腳踝傷口開始結痂、疼痛減輕，甚至可以不撐拐杖走過三個街區，且在二○○六年秋天之後，就可以正常行走。更讓人難以置信的是，壞疽、骨結核和胸膜炎等疾病，竟然都已完全康復。作者認為，他的復原並非奇蹟。他深信，無論是哪一種宗教或禪修法門，每個體系都已發展出自己的治療方法，只要選擇我們認為最適合自己的有效方法，來運用我們的心智能量，那就是通往療癒的道路。
作者簡介
帕雅仁波切Phakyab Rinpoche帕雅仁波切是等級極高的喇嘛，也是藏傳佛教格魯派中極知名的修行者。一九九四年，仁波切被達賴喇嘛認證為第八世帕雅仁波切；這位備受尊崇的佛教上師與治療者，十一世紀時首次化現於人世。在關於禪修冥想的治療效益之國際研究協定發展上，仁波切發揮了極大的作用。他目前定期於歐洲、美國、亞洲以及南美的中心授課，並經常巡迴世界各地演講。蘇菲亞‧史崔─芮薇Sofia Stril-Rever蘇菲亞‧史崔─芮薇是一位梵文的學者與作家，也是達賴喇嘛的法文傳記作家；她為達賴喇嘛撰寫的三本書，已被翻譯成二十多種語言。她是電影《達賴喇嘛的生生世世》的共同創作者，也跟以馬內利修女（Sister Emmanuelle）合著了數本書。在印度，她接受的傳統訓練來自鹿野苑（Sarnath）西藏研究中央大學（Central University for Tibetan Studies）的一位印度梵學家以及達蘭薩拉格爾登寺的一位西藏喇嘛，並完成了將時輪金剛佛教經文從梵文翻譯成西方語言的史無前例之譯作。蘇菲亞‧史崔─芮薇教授禪修冥想與梵咒瑜伽，進行過無數與神聖梵咒有關的演講與吟誦演出，並曾為達賴喇嘛、印度聖人阿瑪（Amma）和印度教聖哲斯里真如（Sri Tathata）演唱。
譯者簡介
林資香國立台灣大學圖書館學學士，美國伊利諾大學香檳分校廣告碩士。曾任職於廣告公司與航空公司，目前為文字工作者，專職翻譯、編輯與寫作，譯有《西藏禪修書》《西藏心瑜伽2》《與靈共存》《希望之翼》《什麼樣的業力輪迴，造就現在的你》《我嫁到不丹的幸福生活》《哲學的故事》《時尚商業學》《全球思維在地行銷》《偉大攝影的基礎：人物》等書。
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