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雙層紗布純棉手帕｜小（5入組）
環保好習慣，手帕隨身帶使用隨擦隨丟的紙巾拭汗雖然方便，卻也在無形中耗損了大自然的資源，如果，可以使用手帕來取代紙巾，不但可以減少化學藥劑的殘留，每年還能保留上萬頃的森林資源。產品特色．無偶氮、無甲醛、無化學藥劑、無染色、無螢光劑、無漂白。．100%純棉，觸感柔軟。．全程台灣生產製造。
產品規格．顏色：原胚色 (拷克為淺灰色)．數量：每組 5入．材質：100%純棉雙層紗布、牛皮紙卡．尺寸：每條約 25 x 25公分．重量：約 43公克 (手帕每條約 8公克 / 紙卡約 3公克) ．產地：台灣製造
注意事項．不可漂白，請使用中性清潔劑。．洗後皺摺狀為棉紗布特性。．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
NT$
$160
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95折
雙層紗布純棉手帕｜小（3入組）
環保好習慣，手帕隨身帶使用隨擦隨丟的紙巾拭汗雖然方便，卻也在無形中耗損了大自然的資源，如果，可以使用手帕來取代紙巾，不但可以減少化學藥劑的殘留，每年還能保留上萬頃的森林資源。產品特色．無偶氮、無甲醛、無化學藥劑、無染色、無螢光劑、無漂白。．100%純棉，觸感柔軟。．全程台灣生產製造。
產品規格．顏色：原胚色 (拷克為淺灰色)．數量：每組 3入．材質：100%純棉雙層紗布、牛皮紙卡．尺寸：每條約 25 x 25公分．重量：約 27公克 (手帕每條約 8公克 / 紙卡約 3公克) ．產地：台灣製造
注意事項．不可漂白，請使用中性清潔劑。．洗後皺摺狀為棉紗布特性。．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
NT$
$103
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95折
雙層紗布純棉手帕｜小
環保好習慣，手帕隨身帶使用隨擦隨丟的紙巾拭汗雖然方便，卻也在無形中耗損了大自然的資源，如果，可以使用手帕來取代紙巾，不但可以減少化學藥劑的殘留，每年還能保留上萬頃的森林資源。產品特色．無偶氮、無甲醛、無化學藥劑、無染色、無螢光劑、無漂白。．100%純棉，觸感柔軟。．全程台灣生產製造。
產品規格．顏色：原胚色 (拷克為淺灰色)．數量：手帕一條．材質：100%純棉雙層紗布、牛皮紙卡．尺寸：約 25 x 25公分．重量：約 11公克 (手帕約 8公克 / 紙卡約 3公克) ．產地：台灣製造
注意事項．不可漂白，請使用中性清潔劑。．洗後皺摺狀為棉紗布特性。．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
NT$
$36
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95折
雙層紗布純棉手帕｜大（5入組）
環保好習慣，手帕隨身帶使用隨擦隨丟的紙巾拭汗雖然方便，卻也在無形中耗損了大自然的資源，如果，可以使用手帕來取代紙巾，不但可以減少化學藥劑的殘留，每年還能保留上萬頃的森林資源。產品特色．無偶氮、無甲醛、無化學藥劑、無染色、無螢光劑、無漂白。．100%純棉，觸感柔軟。．全程台灣生產製造。
產品規格．顏色：原胚色 (拷克為淺灰色)．數量：每組 5入．材質：100%純棉雙層紗布、牛皮紙卡．尺寸：約 37.5 × 37.5公分．重量：約 90公克 (手帕每條約 17公克 / 紙卡約 3公克) ．產地：台灣製造
注意事項．不可漂白，請使用中性清潔劑。．洗後皺摺狀為棉紗布特性。．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
NT$
$255
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95折
雙層紗布純棉手帕｜大（3入組）
環保好習慣，手帕隨身帶使用隨擦隨丟的紙巾拭汗雖然方便，卻也在無形中耗損了大自然的資源，如果，可以使用手帕來取代紙巾，不但可以減少化學藥劑的殘留，每年還能保留上萬頃的森林資源。產品特色．無偶氮、無甲醛、無化學藥劑、無染色、無螢光劑、無漂白。．100%純棉，觸感柔軟。．全程台灣生產製造。
產品規格．顏色：原胚色 (拷克為淺灰色)．數量：每組 3入．材質：100%純棉雙層紗布、牛皮紙卡．尺寸：約 37.5 × 37.5公分．重量：約 55公克 (手帕每條約 17公克 / 紙卡約 3公克) ．產地：台灣製造
注意事項．不可漂白，請使用中性清潔劑。．洗後皺摺狀為棉紗布特性。．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
NT$
$160
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95折
雙層紗布純棉手帕｜大
環保好習慣，手帕隨身帶使用隨擦隨丟的紙巾拭汗雖然方便，卻也在無形中耗損了大自然的資源，如果，可以使用手帕來取代紙巾，不但可以減少化學藥劑的殘留，每年還能保留上萬頃的森林資源。產品特色．無偶氮、無甲醛、無化學藥劑、無染色、無螢光劑、無漂白。．100%純棉，觸感柔軟。．全程台灣生產製造。
產品規格．顏色：原胚色 (拷克為淺灰色)．數量：手帕一條．材質：100%純棉雙層紗布、牛皮紙卡．尺寸：約 37.5 × 37.5公分．重量：約 20公克 (手帕約 17公克 / 紙卡約 3公克) ．產地：台灣製造
注意事項．不可漂白，請使用中性清潔劑。．洗後皺摺狀為棉紗布特性。．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
NT$
$55
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95折
純棉禪修披巾-墨黑色
禪坐時，可披於肩上，有助於肩背保暖，保持安定。
產品特色
．純棉製，無毛圈結構，輕柔透氣。．加大輕棉披巾，坐臥自在。．機洗方便，輕鬆收納。
產品規格．顏色：墨黑色．材質：100%棉．尺寸：90 x 180公分 ±8%．重量：385公克 ±5%．產地：台灣製造
清潔保養方式．請使用中性清潔劑，單獨清洗，不可浸泡。．請勿使用柔軟劑，會影響棉質的吸水性。．請以40度以下溫度水洗，勿乾洗，勿漂白，勿烘乾，勿熨燙。．純棉製品洗後會微縮，為正常現象。
注意事項．因光線關係，圖片顏色略有差異，請以實際商品為主。
NT$
$699
純棉禪修披巾-炭灰色
禪坐時，可披於肩上，有助於肩背保暖，保持安定。
產品特色
．純棉製，無毛圈結構，輕柔透氣。．加大輕棉披巾，坐臥自在。．機洗方便，輕鬆收納。
產品規格．顏色：炭灰色．材質：100%棉．尺寸：90 x 180公分 ±8%．重量：385公克 ±5%．產地：台灣製造
清潔保養方式．請使用中性清潔劑，單獨清洗，不可浸泡。．請勿使用柔軟劑，會影響棉質的吸水性。．請以40度以下溫度水洗，勿乾洗，勿漂白，勿烘乾，勿熨燙。．純棉製品洗後會微縮，為正常現象。
注意事項．因光線關係，圖片顏色略有差異，請以實際商品為主。
NT$
$699
純棉動禪巾-晨藍色
長條布巾設計，動禪時，可掛於脖子上，幫助吸汗。在外活動需要席地而坐、或禮佛時，可鋪於地上，避免直接接觸硬冷地板。
產品特色
．加長版設計，多種用途，動靜自在。．純棉製，無毛圈結構，鬆軟透氣。．立體組織，吸排俱佳。
產品規格．顏色：晨藍色．材質：100%棉．尺寸：22 x 120公分 ±8%．重量：70公克 ±5%．產地：台灣製造
清潔保養方式．請使用中性清潔劑，單獨清洗，不可浸泡。．請勿使用柔軟劑，會影響棉質的吸水性。．請以40度以下溫度水洗，勿乾洗，勿漂白，勿烘乾，勿熨燙。．純棉製品洗後會微縮，為正常現象。
注意事項．因光線關係，圖片顏色略有差異，請以實際商品為主。
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$189
純棉動禪巾-銀灰色
長條布巾設計，動禪時，可掛於脖子上，幫助吸汗。在外活動需要席地而坐、或禮佛時，可鋪於地上，避免直接接觸硬冷地板。
產品特色
．加長版設計，多種用途，動靜自在。．純棉製，無毛圈結構，鬆軟透氣。．立體組織，吸排俱佳。
產品規格．顏色：銀灰色．材質：100%棉．尺寸：22 x 120公分 ±8%．重量：70公克 ±5%．產地：台灣製造
清潔保養方式．請使用中性清潔劑，單獨清洗，不可浸泡。．請勿使用柔軟劑，會影響棉質的吸水性。．請以40度以下溫度水洗，勿乾洗，勿漂白，勿烘乾，勿熨燙。．純棉製品洗後會微縮，為正常現象。
注意事項．因光線關係，圖片顏色略有差異，請以實際商品為主。
NT$
$189
純棉禪坐覆巾-四安緹花
禪坐時，可蓋住兩腿，避免風寒，保持溫暖，避免痠痛發生。是禪坐初學者不可或缺的利器。
產品特色
．純棉製，四季透氣，禪修必備。．沉穩的大地色，有助於靜心專注。．覆巾側邊角落帶有「四安-安心、安身、安家、安業」字樣同色緹花。．機洗方便，輕鬆收納。
產品規格．顏色：咖啡色．材質：100%棉．尺寸：70 x 111公分 ±5%．重量：450公克 ±5%
清潔保養方式．請以40度以下溫度水洗，不能乾洗，不能漂白，不能烘乾，不能熨燙。．請與其他衣物分開，單獨清洗，不可浸泡。．勿使用柔軟劑，會影響棉質的吸水性。．純棉製品洗後會微縮，為正常現象。．請勿將毛巾與深色或是印染織品同時洗滌，以免染料轉移到毛巾上。．毛巾開放性的纖維在洗滌過程中與其他布料產生沾粘為自然現象，且纖維多細小難以避免；無撚毛巾因本身纖維特性更容易產生沾粘。為必免類似狀況發生，建議將毛巾與衣物分開洗滌。．建議毛巾洗滌時能用洗衣袋包覆，避免與其他棉織品及洗衣機滾筒發生摩擦，長時間下來容易產生毛球。
注意事項．因光線關係，圖片顏色略有差異，請以實際商品為主。
NT$
$480
純棉束口袋
餐具自備．好好食．好平安。
產品特色 ．全程臺灣製造。．可放置「四福系列」316不鏽鋼碗蓋組及316不鏽鋼長型便當盒。
產品規格．內容：純棉束口袋一個．用途：可裝便當盒等餐具，或收納其他物品．顏色：棉胚布原色．材質：100%純棉胚布．尺寸：長約 29公分、寬約 24公分、下底寬約 10公分．重量：淨重約 36公克．產地：臺灣製造
注意事項．商品洗後尺寸會略為縮小，但不影響使用。．初期洗滌若產生味道，及淡黃色水，乃天然純棉胚布洗滌之正常現象，且胚布會越洗越白。．純棉胚布未經過化學漂白，會有些許棉仔殼殘留的情況，此為正常現象。．商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
NT$
$120
可提式純棉方墊
以簡單、易懂、正確、安全的方法，循序漸進引領我們進入禪坐的世界，體會身心自在。 禪坐時，將方墊置於蒲團下，除了可以隔絕地面上的濕氣與寒氣外，還可以讓雙膝免於直接置於硬冷地板上，是禪坐初學者不可或缺的利器。
產品規格．內容：可提式純棉方墊一個．顏色：面套：咖啡色／內棉表布：胚布色．材質：面套：100%棉／內棉表布：100%棉胚布／內棉填充：100%天然棉花．尺寸：長 75 x 寬 75公分．重量：約 1050公克．產地：臺灣製造注意事項．因光線關係，圖片顏色略有差異，請以實際商品為主。．內棉上有黑色小點或黑色籽實，乃自然現象，請安心使用。清潔保養方式面套．可清水手洗．不可用化學藥劑漂白．不可熨燙．不可乾洗．不可烘乾．請單獨洗滌。不可浸泡，洗後脫水，並拉平陰乾，首次洗滌商品縮率約5%左右。內棉．不可水洗．不可乾洗．不可烘乾．不可漂白．請加上面套使用，並每月定期曝曬並拍打，保持天然棉的蓬鬆度。
NT$
$880
大悲心起｜純棉後背包-原胚色
質樸內斂的人文環保包嚮往減法生活，就從每天使用的包包袋袋著手。
產品特色．經典版後背包．大容量、可後背或手提。．純棉厚胚布、環保耐用。
產品規格．內容：純棉胚布包1個．顏色：原胚色．材質：100%棉．尺寸：約寬 39.5 x 高 44.5公分 (不含提把)．重量：約 221公克．產地：臺灣生產製造
注意事項．可清水洗滌，避免乾洗、烘乾、熨燙及漂白。．本商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
NT$
$360
大悲心起｜純棉側背袋-原胚色
質樸內斂的人文環保包嚮往減法生活，就從每天使用的包包袋袋著手。
產品特色．經典版側背袋．大容量、可側背或手提。．純棉厚胚布、環保耐用。
產品規格．內容：純棉胚布包1個．顏色：原胚色．材質：100%棉．尺寸：約長 39 x 高 34 x 底 14公分 (不含提把)．重量：約 231公克．產地：臺灣生產製造
注意事項．可清水洗滌，避免乾洗、烘乾、熨燙及漂白。．本商品圖檔顏色因拍照光線關係會略有不同，請以實際商品顏色為準。
NT$
$280
純棉筷匙袋
產品特色．可將湯匙或筷子收進布套內，以免髒汙。．布套可水洗。．可收納筷子、湯匙…等。
產品規格．內容：棉胚布套一個．顏色：胚布色．材質：棉胚布．尺寸：布套：約寬 5.5 x 高 23.5公分 + 扁棉繩 20公分，正面印刷四福logo．重量：約 10公克．製造地：臺灣
注意事項．布套首次洗滌，洗後商品尺寸會比原尺寸略小，但不影響使用功能。．初期洗滌若產生味道及淡黃色水，乃天然純棉胚布洗滌之正常現象，胚布將會越洗越白。．布套洗滌可清水手洗，不可用化學藥劑漂白，不可熨燙，不可乾洗，不可烘乾。
NT$
$25
【高僧小說系列精選】全套20冊組合
《高僧小說》以生動感人且幽默有趣的文筆，表現出歷代高僧的精彩傳奇。含海內外顯密各宗高僧大德的偉大情操，與值得敬佩的行誼。內容生動活潑，可讀性高，並多次榮獲新聞局最佳讀物、插畫等獎項，對青少年而言，極具勵志性，對於一般人，亦能從淺易生動的文字中，一窺高妙的佛慧。《頓悟南蠻子：六祖惠能》一位目不識丁的南蠻子，震撼了中國禪宗，頓悟成佛，人人可能。《神祕苦行僧：密勒日巴》為復仇變成了地獄魔鬼，魔鬼如何即身成佛？解脫沒有幻術捷徑，必須完全布施自己！《風雲一奇僧：虛雲老和尚》「十難四十八奇」，重重難關、步步驚險！復興近代禪宗，走過傳奇人生一百二十年。《慈悲護眾生：蓮池大師》慈悲的力量可以有多大？連老虎都變柔順。戒殺護生，為人間留一池清淨蓮花。《西藏密教之父：阿底峽尊者》人人敬重的印度國寶，為何願意捨命去西藏？他徹底燃燒生命，照亮了黑暗的西藏王國！《一缽行天涯：憨山大師》從人生高峰跌落到谷底，不管流言如何謗毀，不管身處高位或流放邊地，皆不改禪者的自在本色！《兩京大法王：神秀禪師》莫管南惠能、北神秀誰高誰低，莫管兩京法王、三帝國師功大功小，神秀老僧只管心鏡勤拂拭！《東征和尚：鑑真大師》為信守一句諾言，六次冒死赴日，十二年漫長等待，看「傳燈大法師」如何心燈不滅，光耀日本！《風狂三聖僧：寒山‧拾得‧豐干》隱逸詩僧寒山、拾得與豐干，以癲狂的行徑點化世人，留下一首首傳奇的醒世詩歌。《亂世蓮花：慧遠大師》一朵亂世中的蓮花，以悲心超越時代的戰爭動盪，開創蓮宗，讓人們覓得一方淨土。《南山大律師：道宣律師》徹底整理、研究漢地佛教戒律，成為南山開宗的一代宗師。《傑出的留學生：玄奘大師》集探險家、文學家、外交家、翻譯家的一代高僧，越過半個地球，為漢地帶回震驚世界的法寶！《大冒險家：法顯大師》西天求經，老當益壯，開創後人西行求法風尚。《獨坐大雄峰：百丈懷海》野狐禪公案的傳奇，叢林清規的制定者，百丈山下的大師，從此樹立禪門生活風格。《大乘傳法人：龍樹菩薩》天之驕子闖下大禍，遭遇生死劇變，如何蛻變為悲智雙全的菩薩，成為大乘佛教的鼻祖？《禪法東來：達摩祖師》一葦渡江、九年面壁，一時傳奇、千古傳法，一花開五葉，中國禪宗第一人。《萬世譯經師：鳩摩羅什》佛法東傳居功厥偉，譯經三百餘卷，大乘佛法至此廣開大門！《謙虛的大和尚：印光大師》不求名，卻遠近馳名！不求利，卻人人得利！一心念佛，祈願眾生的心皆印得彌陀光明！《東土小釋迦：智者大師》生於亂世，卻有一顆安定求法的心，開創天台宗，中國佛教從此氣象一新。《機智狂雲子：一休禪師》是頑皮小神童，也是機智大智者，幽默解危機，一休萬事休！
作者
NT$
$2,580
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68折
壞脾氣掰掰：友善的小鱷魚卡爾
第一本融合 SEL概念 與正念練習的情緒繪本
孩子不是亂發脾氣，只是不知道該怎麼辦開始吧！親子一起練習靜心冥想，
別讓情緒成為孩子「說不出口的祕密」
卡爾是隻愛發脾氣的小鱷魚，內心總是充滿好多情緒。有天在課堂上，他被同學嘲笑，然後，他就 爆炸 了！他大吼、找人吵架、亂丟東西，還衝出教室。卡爾覺得這樣的自己糟透了。這一次，他試著停下來，想像亂糟糟的念頭就像雲朵，一片片飄走；還想著，大家是不是也跟他一樣，控制不了自己呢？這樣的話，他要對大家好一點！
就在這時，事情開始轉變⋯⋯面對孩子突如其來的「情緒風暴」，你是否也曾無力、困擾，然後......跟著爆炸？
本書融合SEL與正念練習，引領孩子學會與情緒共處之外，更養成面對不確定性時，所需要的心理韌性 。作者將專業的「慈愛冥想」正念技巧，轉為貼近孩子的生活和語彙，帶領孩子辨識生理和心理的變化，透過簡單的練習，將下意識的憤怒，化為「友善」力量：對自己好一點，也對別人好一些。
讓孩子跟著書中的卡爾，一起練習「停下」，學會「放下」，找到「重新開始」的力量吧。
讓孩子明白，原來這世界上，有比大吼大叫更有用的魔法！
本書特色★練習愛自己的勇氣：美國正念權威導師、逾30年教學經驗，與諮商心理師聯手打造兒童專屬的正念練習。鼓勵孩子不需追求完美，只要每天展現一次善意，就是新的成長 。★專屬孩子的正念練習：書末的兒童冥想指南與練習活動，以具體步方法，教導孩子用呼吸與祝福，將愛與平靜傳給自己與他人。父母與孩子可以一同將正念、慈愛活動，落實到日常！★親子一起練習靜心冥想：邀請IEQ 臨床心理師黃宜珊設計專屬教案，掃描內附 QR code，即可下載「情緒練習」學習單。各界好評「你是否也曾經像卡爾一樣？無法控制自己？對自己失控的言行感到懊惱、悲傷？正念是一個陪伴我們面對暴躁情緒最好的方法，這本繪本運用孩子可以理解的方式，把正念的精髓融入其中，值得和孩子一起共讀、一起學習，推薦給大家。」－－－兒童青少年專長臨床心理師 黃宜珊「這部作品告訴我們，善意來自關懷自我，而有時，最大的情感創傷恰恰來自我們對自己過於苛刻。」－－－《出版人週刊》
作者簡介
雪倫．薩爾茲堡(Sharon Salzberg)美國知名的靜心導師和作家，教授靜心冥想課程逾三十年，在美國及海外各地指導禪修靜修活動。學生來自世界各地。著有《靜心冥想的練習》、《慈愛和信心》等暢銷書。傑森．古魯爾（Jason Gruhl） 陪伴孩子和大人的諮商心理師及作家，致力為人們的生活帶來啟發，幫助他們更了解自己的力量和潛能。歡迎拜訪他的網站：www.jasongruhl.com
繪者簡介
賽巴斯提昂．慕罕（Sébastien Mourrain）1976年出生於法國的歐貝維利耶(Aubervilliers)。從事繪本創作，同時也繪製成人書籍和設計童書封面。是里昂Le Bocal插畫藝術家工作室的成員之一。
譯者簡介
黃宜珊（Sébastien Mourrain）兒童青少年專長臨床心理師，具15年臨床工作經驗，長期投入兒童情緒與親職工作。經營「當心理師遇見繪本」，擅長運用繪本引導孩子覺察與表達情緒，並促進親子相互理解與連結。曾接受正念教養師資培訓，並將正念觀點融入實務中。參與數本兒童情緒教育書籍撰寫，致力推廣貼近生活、可實踐的情緒學習。
譯者
黃宜珊
NT$
$323
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85折
18K空白筆記本｜沙彌與小狗
產品特色．可作為記事、寫作、繪畫等用途。．車縫線裝訂不易掉頁，方便攤平書寫。．封面紙頁裁圓角不翹頁。
產品規格 ．尺寸：約 17 x 25.8公分．封面材質：麗綺紙．內頁紙張：畫刊紙／空白／64頁．產地：臺灣製造
注意事項 ．因拍攝光線關係略有色差，請以實際商品為準。
NT$
$55
小止觀講記(大字版)
修行，不是把心安靜下來就夠了，還要保持清楚的觀照。止觀入門＋實修指南＋日常落實長銷經典，當代解讀《小止觀》實修首選專書。
《小止觀》是「東土釋迦」智者大師介紹天台宗的修行方法——止觀法門的著作，原只是寫給他俗家兄長，讓他便於入門的小書，沒想到因其精巧扼要、內容豐富，反而讓許多初學者大大地受用，因而廣受歡迎。
本書是繼程法師解說《小止觀》要點的集結，內容包括修習的準備工夫、正式程序、善根或不善根顯發的處理、魔境的對治法、身心問題的療癒方法，以及所證果位等。讀完本書後，即能對這套漢傳佛教中最有條理、最有系統的修行法門，獲得完整的初步了解。
「要使智慧與生命融合為一，可以通過止觀法門的修持而證得。」——繼程法師
平常我們用功，常常不是「止」得過分（偏於默與昏沈），就是「觀」得過分（偏於散心與妄想）。其實，止與觀不是二選一，而是可以相輔相成的修行功夫。
天台智者大師所著《小止觀》，又稱《童蒙止觀》，雖被視為止觀入門之作，內容卻蘊含極高的實修價值。全書組織嚴密、條理分明，從修行前的準備、用功的方法，到止觀法門的實踐，為行者建立一套清楚而完整的修行基礎。
繼程法師長年教授禪修，以《小止觀》為靜七課程的重要教材，將經典教理與自身禪修經驗相互融會，帶領讀者理解止觀法門的修行原則，也關注禪修過程中身心狀態的實際變化。
禪定是修行的重要基礎，但修定並非只是追求一念不動；在安定的心中，仍要有清楚的觀照。《小止觀》所談的「方便」，重點不在拘泥於古代的方法，而在掌握修行的根本原則。時代可以不同，生活環境可以改變，但修行的核心不變。掌握原則，方法才能靈活運用，止觀也才能真正落實於現代生活。
從穩定身心、培養定力開始，進一步發展觀照的智慧，無論未來修習參話頭、念佛或其他法門，都能打下更穩固的基礎。
本書不只談靜坐與禪定，更進一步說明如何在安定中保持明覺，如何將止觀的功夫帶入行住坐臥與待人處事之中，讓佛法不只是書本上的知識，而能真正與生命相應。
【推薦閱讀】
．想學習禪坐、靜坐，或初次接觸止觀法門的初學者。
．想深入理解智者大師的《小止觀》，深化止觀功夫的行者。
．參加禪七、靜七或密集禪修課程，需要系統性實修指引的讀者。
．想安定身心、提升日常觀照力，將佛法從「懂道理」落實到「生命實踐」的讀者。
作者簡介
釋繼程
一九五五年生於馬來西亞，一九七八年依止竺摩上人出家，同年赴臺灣松山寺受具足戒，並於佛光山中國佛教研究院研究部進修。期間曾親近印順長老、星雲法師，並於聖嚴法師門下修習禪法，成為法子。返回馬來西亞後，曾閉關一千日；出關後，活躍於大馬佛教界，曾擔任馬來西亞佛教青年總會總會長、馬來西亞佛教僧伽總會副主席等職；並創辦主持大專佛青生活營、教師佛學生活營、靜七、大專靜七、精進靜七、禪十等禪修課程。近年並前往臺、美、歐等地，指導禪修活動。著作甚豐，約百餘種，於法鼓文化出版的有開示錄：《小止觀講記》、《六妙門講記》、《百法明門論講錄》、《生活中的菩提：淨行品講錄》、《心經的智慧》、《心的鍛鍊：禪修的觀念與方法》、《練心工夫：精進禪修指引》、《禪修指要：六門教授習定論講錄》、《禪心默照》、《禪門過關：僧伽靜七開示錄》、《禪門直心》、《老實是禪》、《禪觀生死》、《壇經講記》、《修行要義》、《禪悟之道》、《拜佛禪》、《禪觀修學指引：漢傳禪修次第表解》、《話頭禪指要》、《禪式生活》、《遊心：佛的零度空間》、《念佛禪指要》、《為什麼要禪修？：大乘禪波羅蜜修行指引》、《問禪：繼程法師的十二堂禪修課》、《打坐：入門60問》、《無敵金剛：金剛經的生活實踐》，並創作現代佛曲歌詞逾四百首。
作者
NT$
$390
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78折
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