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人生371期:大家來鈔經 大家來鈔經   「鈔經一遍,勝過閱讀十遍」,鈔經是許多佛教徒的定課,因經典蘊含智慧寶藏的經文章句,視之於眼,念之於口,書之於手,注之於心,是修行的入手處,能夠增福、修定與發慧。鈔經除了練字、鍊心,也是弘法佛法不可或缺的工具,在印刷術發明前,靠著書寫經卷讓經典流布十方。鈔經的好處多,連心智科醫師都肯定為完美的心靈治療方法。讓我們一起認識鈔經法門;透過釐清觀念、破解迷思看看擔任財務長的劉雅玲、科技業李桓瑞、學者崔中慧,如何利用時間鈔經,讓自己專注、放鬆,化解煩惱、開啟智慧。還記得學佛之初的「發心」嗎?「爾然禪話」繼程法師帶領我們重新檢視自己的「發心」,清楚掌握禪修的關鍵與學佛的方向。「電影與人生」介紹《奧瑪的抉擇》與《我要去美國》,看二個年輕人在理想與現實的考驗中,如何激發人性光輝,跨越心靈高牆與牢籠。「人生新視界」惠敏法師分享「睡好」與「止觀雙運」,讓我們自然養成「早睡自然醒」的好習慣。
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人生370期:來去禪堂,度修行假 來去禪堂,度修行假 平常休閒時,你都在做什麼?整天在家上網、補眠?或是外出遊山玩水?有些人選擇進禪堂,度個不一樣的修行假。禪堂的修行內容有哪些?本期專題由聖嚴法師說明休閒與修行的不同,以及禪堂規矩介紹、學佛Q&A、法器訊號等,幫助我們對禪堂有初步了解;還有禪修五項基本工:調飲食、調睡眠、調身、調息、調心,也是平日該養成的好習慣。而來自香港、新加坡的劉佳略、陳欣懿與陳欣穎姊妹,親身分享打禪七的喜悅,宏亞食品總經理張云綺則分享參加自我超越禪修營的感動與收穫。當每次的記憶只能維持半分鐘,會對人生產生怎樣的衝擊?本期「修行在LA」中,曉亞從音樂指揮家克萊夫‧維恩身上,體會到時時活在當下的影響力。「佛藝好修行」吳大仁老師教我們在環保袋、素色T恤作畫,不僅惜福,更讓舊物有了新生命。「四國遍路旅」是日本特有的朝聖活動,本期「東亞佛寺之旅」從靈山寺出發,並介紹遍路者所需的裝備。
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人生348期:哈「佛」青年,心覺醒 哈「佛」青年,心覺醒 青年時期是生命歷程中一個很的重要階段,期待愛情、在乎同儕、渴望工作成就……,在跌跌撞撞中探索自我的價值與定位。在佛教的發展歷程中,青年向來扮演極為重要的角色,除了佛陀本身是年輕悟道者,佛教歷史及佛教經典中也不乏青年學佛者,例如壯遊青年善財。每個世代都有屬於自己與佛陀相遇的精彩故事,也反映當代青年的學佛地圖。本期專題特別企畫了「法師十五二十時」介紹今日受人敬重的法師,如性空法師、真空法師、詠給‧明就仁波切、寬謙法師等,年輕時如何與佛結緣,堅定一生向佛的決定。「學佛i接力」透過常續法師、表演者柯有倫、加拿大青年康傑夫、公益女青年蔡秉璇的故事,分享學佛如何改變了他們的生命,當個佛陀接班人!果祥法師分享生活佛法的運用、大自然的智慧,全都在「農禪悟語」。皈依三寶、接觸佛教後,經常對修行觀念與方法產生疑惑嗎?佛法不知怎麼用在生活中嗎?「學佛新手Q&A」陪伴新學菩薩以正信觀念修學佛法,邁向修行道路。直到今天,扇子仍是盛夏納涼的工具,扇面上可隨人喜好飾以字畫,增添文化氣息,「佛藝好修行」吳大仁老師示範在扇面上題字〈脩福修慧〉,讓炎炎夏日清涼自在。
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人生343期:彌勒菩薩的五大淨土願景 彌勒菩薩的五大淨土願景彌勒菩薩的五大淨土願景早在印度佛教時期,彌勒便與文殊、觀音、普賢並列四大菩薩,是大小乘佛教都尊崇的菩薩。彌勒菩薩以「不修禪定、不斷(盡)煩惱」的凡夫特質,繼佛陀在人間成佛,做為娑婆有情的榜樣,而菩薩說法度眾的兜率內院,更提醒我們淨土建設不在天上,終在人間完成;只要努力建設人間淨土,人人都是佛陀的接班人。彌勒菩薩是真有其人嗎?傅大士、布袋和尚是彌勒菩薩的化身?彌勒的兜率內院有何殊勝?為何古代玄奘、窺基大師,到近代的太虛、慈航、成一等法師,皆以往生兜率內院為臨終大願?本專題從聖嚴法師談淨土,以及大慈本懷、修行法門、弘傳應化、造像說法、大師的傳奇故事等面向,帶您一窺究竟。2012年,是聖嚴法師圓寂三週年、心靈環保二十週年,2月5日在法鼓山舉辦「心靈環保萬人i接力」活動,「特別報導」除了現場紀實報導,更有走過心靈環保二十週年的大事記紀錄。「清心自在」是十四歲音樂神童牛牛的話頭禪初體驗,聽見無音之聲,寫下滿滿的感動。2012年世界末日的預言沸沸揚揚,除了氣候異常、太陽風暴等天災人禍,還有傳染病在蔓延,人們雖沒有生命危險,但逐漸失去感官、情緒失控,「電影與人生」的《末日情緣》,帶大家進行一趟失去感官的自我認識之旅。
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人生278期:一堂名叫「世界變平」的課 一堂名叫「世界變平」的課   大家都知道地球是圓的,但世界為何變平了呢?這是《紐約時報》資深專欄作家佛里曼提出的觀點。他提出的十個推力,為世界帶來第三次全球化,讓全球各地的差異逐漸「被抹平」。在面對如此「被抹平」的劇變環境、來自全球的強大競爭壓力,個人如何不盲目競逐、以正念迎接變動、用放鬆自在的態度面對外在環境?本期專題以變動篇、佛法篇、社會篇、資訊篇、人物篇,逐一帶您來解析這些問題。   針對9月2日法鼓山第二任方丈接位大典,本期報導聖嚴師父傳位的意義、對於四眾佛子的勉勵,以及對新任方丈果東法師的期許。
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人生285期:自黑闇的幽谷升起──用正念療癒創傷之痛 自黑闇的幽谷升起──用正念療癒創傷之痛這些年來,外在的天然或人為災害不斷,從國內的921大地震、美國的911事件、南亞大海嘯,到阿富汗戰爭、非洲小國的內戰等等;國內的自殺率攀升、家庭暴力等等,「創傷後壓力症候群」近年來也廣泛被討論,本專題從禪修、佛法觀點,以及精神醫療來轉換觀念、療傷;並有《正念戰役》一書作者側寫與書摘,介紹作者如何運用佛法走出創傷。透過類似的經驗,例如《來自硫磺島的信》電影來談戰爭與人性共通的情感與戰爭的迷思。「法相萬千」介紹「法華鐘禮讚——佛像與經文的對話」特展,由策展人陳永賢博士談幕後策展的精神,還有從觀賞者的觀展心得,讓人感受百花齊放的佛教藝術。台灣四面環海,周圍擁有豐富的海洋資源,鄰近海域常出沒的海龜,其中以綠蠵龜最為常見,「生態達人」程一駿跬步千里,猶如逐夢的忍者龜。〈六字大明咒〉到底該怎麼念呢?「咒語解謎」替大家來解謎,並解釋三種不同念法的緣故。
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人生279期:孤獨,一條通往親密的道路 孤獨,一條通往親密的道路孤獨總挾帶著沉重的負面印象,迫使人們強烈抗拒著孤獨。但孤獨如此可怖嗎?孤獨不同於孤絕、孤立,安住於自己的孤獨,讓人清醒、自知。本期藉由分析孤獨與親密間的深刻關聯,引導大家學習與自己相處,重新回到自己的內心世界,養護內在的心靈田園。美國911事件已經五週年,「電影與人生」特別介紹《世貿大樓》,無論是911事件或是台灣921地震,都是讓我們思索存在地球這個道場應有的態度及視野,提醒因果循環的繁複網路,是如此將你我的命運結合在一起。
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人生277期:穿透苦痛,發掘生命──多想兩分鐘,揮別自殺 穿透苦痛,發掘生命──多想兩分鐘,揮別自殺   除了認識自殺,我們還能做什麼?繼八月專題「再吸一口氣,生命將會不一樣」後,本期從生命的立足點出發,再深入發掘生命的意義,進一步去理解、體諒自殺者的心境,並告訴大家如何運用佛法觀念關心身邊的人,一起來防治自殺,實踐護生、利他的精神。   青年能為世界和平做什麼?在法鼓山園區舉行的「國際青年領袖會議」,全球十三國的青年和台灣青年交流從事和平工作的經驗,「特別報導」將帶您來看看青年們如何實現和平任務。「我的種田筆記」本期推出完結篇,田間管理員賴青松回首來時路,從讀書人變成農夫,心中滿懷了順天的謙卑。唐代玄奘大師日前獲英國雜誌票選史上最偉大的旅行家第二名,本期「焦點話題」為您剖析玄奘大師躍上旅行家排行榜的意義,證明大師的旅行不論古今中外皆是壯舉。
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人生301期:心建築‧綠生活 心建築 綠生活你聽過「綠建築」嗎?在現代一窩蜂興建綠建築的潮流中,隱含著諸多問題與爭議。建築雖有法律規範,但其中若缺乏愛護自然、為人著想的「心法」,仍難以創造出契合人性與環保的建築。本期專題,邀請謝英俊、王鎮華、寬謙法師、姚仁喜等專家,分享「用建築心法,蓋出智慧的房子」。實例篇中,並介紹國內首座獲得綠建築標章的台北市立圖書館北投分館。此外,還有綠適居達人邱繼哲,提供十項簡易改造西曬屋的好方法。2007年12月,法鼓山結合環保科技與藝術,舉辦首屆水陸法會。今年11月,法鼓山將舉辦「第二屆大悲心水陸法會」,本期「人生座談會」邀請惠敏法師等四位專家,先行與讀者分享這場法會背後的畫時代意義。為了研讀《大藏經》,德國漢諾威圓覺寺的行戒法師,來到台灣學習中文,卻意外走進法鼓山的世界,本期「西方菩薩」帶你瞭解他的法鼓參學記。
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人生299期:大師看生死 大師看生死「未知生,焉知死」是至聖先師孔子在兩千五百多年前,就語出的人生金句。來到二十一世紀,當代兩位精神領袖──法鼓山創辦人聖嚴法師、天主教樞機主教單國璽,在人生水到渠成、坐看山雲的階段,透過三大主題對談,從「大師的一生」、「疾病與信仰」至「真正的自由」,以本身的歷練為經緯,提出他們超越生死的奉獻思惟,展現達觀幸福、不需外求的自在人生觀,為生命的長河再揚起一場波瀾壯闊的水花。面對緬甸風災、四川大地震兩場世紀災難,全球凝聚起愛心,都想貢獻一己之力,但如何在艱辛的災後重建之路上,有計畫的幫助受災民眾,不浪費資源,不虛耗力氣;四安的準則──安心、安身、安家、安業,是條由衷平安的明徑。【人生座談會】精采紀錄來自宗教、政治、藝文、企業各界代表,提供他們如何從四安方法著手實踐理念。
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人生283期:活出創意,你需要佛力 活出創意,你需要佛力創意,是不是只有藝術家才需要?有創意的人是否都是渾然天成的天才,無法靠後天的練習養成?產生創意的靈感是否可遇不可求?其實,創意一點也不神祕,而是與生命的態度息息相關,透過企業家、藝術表演者、創作者、學者等不同的領域分享,將發現創意不假外求,而是向自心探尋,佛法讓他們進入深層的生命,深掘內在創意寶山, 藉由禪修,讓想法不受拘束、富有彈性,培養出敏銳的觀察力與專注力,看世界的眼光不同了,處處都是禪意,也都是創意! 他曾經是一位越戰英雄,退伍後卻不見容於社會,他展開了一場與生命的漫長戰役,這次不再手持武器,而是用正念勇敢面對,本期「人生書摘」率先推薦《正念戰役──從軍人到禪師的療癒之旅》。當大家都還沉浸在春節的歡樂氣氛裡,看「魔鏡西藏」的邱常梵,怎樣迎接在西藏的第一個新年,體驗不同的風情民俗。
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人生282期:現在,就是新的開始 現在,就是新的開始過年期間,是家家開始環境整潔、除舊布新的時候。然而,新與舊並非只是外在的環境,還包括我們內在的思維和心靈。本期專題特別專訪惠敏法師、廣告人蘇雄、作家鄭栗兒、登山家林宗聖與企業家許薰瑩等不同領域的專業人士,看他們如何從過去的一年生活中,體驗到新舊之間的微妙變化,協助我們打破對新舊的既定思考模式。高鐵董事長殷琪向聖嚴師父請法的《慢行聽禪》,是一場藏傳和漢傳的對話,更是心靈與智慧的對話,本期「人生書摘」率先推薦。華文世界知名作家王鼎鈞,和師父在紐約有一段精采的交流,「焦點話題」帶您感受作家的謙卑和氣度。鑑真大師東渡日本後,一手創建的唐招提寺,「東亞佛寺之旅」和您一塊在風月同天的寺裡憶大師。
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人生281期:點燈,點亮心燈 點燈,點亮心燈歲末跨年之際,人們都會乘此為自己、親友獻上祝福,不少人趁此機會到寺院點一盞光明燈,希望來年心想事成。您曉得點燈的緣由嗎?本期專題為您介紹佛教點燈的由來,以及關於點燈的種種問題,瞭解在點燈的同時,內心當下種下的善念,可以傳播愛、希望,讓人人得到尊重和幸福。「魔鏡西藏」是《聽見西藏》作者邱常梵記錄在拉薩求學一年的心得,作者將和您分享從產生念頭、收到入學通知,到出發前的心情變化。久違不見的「隨師記行」,這次作者記錄聖嚴師父到紐約象岡,與參加「青年領袖促進和平論壇」各國青年朋友的精采互動。
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人生359期:《法華經》尋寶去 《法華經》尋寶去普門示現的觀音菩薩、八歲成佛的小龍女、逢人就拜的常不輕,還有三車火宅、草木一雨等,都是佛教徒耳熟能詳的佛典故事和譬喻,這些皆出自「經中之王」《法華經》。展讀《法華經》,就像打開一張藏寶圖,每一則詩偈、譬喻和寓言都埋藏著成佛的希望。本期專題從觀念、結構、譬喻、善知識、修行、藝術篇,與您一同深入法華寶藏,探求智慧摩尼珠。一生支持聖嚴法師辦學的中華佛學研究所榮譽所長李志夫,口述歷史訪談錄出版,「書香人生」由國史館修纂處處長侯坤宏導讀《浮塵掠影:李志夫先生訪談錄》。又到了畢業的季節,「人生新視界」惠敏法師分享終身學習「五戒」:閱讀、記錄、參究、發表、實行,讓人生勇健啟航。「東亞佛寺之旅」介紹關東厄除三大師之一的「西新井大師」,也就是西新井總持寺,寺中除了有名的十一面觀音像與加持過的井水,還有著名的水子地藏群與鹽地藏。
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人生332期:佛法怎麼看世界末日? 佛法怎麼看世界末日?日本大地震引發海嘯、核災,加上近年全球氣候異常,災難頻仍,各種末日預言甚囂塵上。真的有「世界末日」嗎?世界末日的觀念來自基督教,指上帝對萬民的審判,一般則泛稱世界滅亡的一天。佛教如何看待世界末日?佛法說世間無常,世界是在不斷成、住、壞、空的過程中循環不已,不否定世界有毀壞的一天。本期專題透過佛法、科學觀點,釐清讀者對於「末日」的迷思,並提供佛教的時空觀、面對國土危脆的安心方法等,同時藉由電影介紹,引導讀者從災難電影中看見佛法,提醒讀者不論世界如何改變,應把握人身「特勝」本質,把握當下努力修行。當佛教徒學生遇上天主教徒老師,會激盪出什麼火花?宗教體驗對於文學創作有何影響?「人生Cafe」由單德興叩問王文興,展開精彩對談。「人生行旅」採訪愛旅行、愛品茶、愛挵花的吳氏三姊妹,在二十五歲時先後踏上自我追尋的旅途,分享在旅程與自己、與世界的對話。全新專欄「巨浪迴瀾」,由專精佛教文化史的廖肇亨教授,介紹明清佛教燦爛風華,看明清佛門大師的弘化行誼與詩文書畫,首位介紹破山海明禪師。
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人生357期:煩惱泥中養心蓮 煩惱泥中養心蓮蓮花「出淤泥而不染」的形象,人們常以為出自周敦頤的〈愛蓮說〉,其實它的源頭在佛教。蓮花對佛教有哪些重要意義?佛教經典中如何以蓮花譬喻法義和修行方法?我們常引用的「舌粲蓮花」、「心花怒放」等,原來也都出自佛教。自潔的「蓮花效應」如何運用在修行中?本期專題從認識篇、譬喻篇、經典篇、修行篇、藝術篇,邀大家一起360度觀蓮花、養心蓮。「西洋僧」常聞法師有什麼「New Talk」?聽聽法師分享出家後怎麼調五欲、鍛鍊心。「人生新視界」惠敏法師帶領我們從無障無礙的藝術家們身上,學習長養慈、悲、喜、捨無量心的功課。「東亞佛寺之旅」介紹東京調布的深大寺,它是日本漫畫《鬼太郎》作者的靈感來源,更以好吃的蕎麥麵聞名,還有蕎麥守觀音供養祭和熱鬧的達摩市。
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人生367期:轉正念,不抱怨 轉正念 不抱怨 您常將抱怨掛在嘴邊嗎?本期專題「抱怨指數」小測驗,帶你認識抱怨的變形──懷恨、埋怨、訴苦、憤怒。關於抱怨,聖嚴法師曾指出看似抱怨「外境」,其實是「內在的煩惱」,緣於對自我中心的執著。如何把抱怨苦水變活水,讓自己不再受抱怨的傷害?鄭石岩老師教我們將「六度波羅蜜」當成轉念工具,付出行動做好心靈環保;方丈和尚果東法師也分享如何調心轉念,抱願不抱怨。此外,透過修行認識自我的作家賴佩霞、受身體漸凍之苦的臺大法律系學生胡庭碩,分享自己不抱怨的人生,積極活出精彩生命。新專欄「人生選擇題」,常寬法師分享面對「出家與出嫁」的因緣,是選擇慈悲喜捨,還是愛恨情仇?「電影與人生」介紹《雲端情人》,透過人們重度仰賴3C產品的現況,用虛擬關係來探討愛情的虛實。為何日本地名獨鍾「祇園」,「東亞佛寺之旅」將揭曉這場美麗的誤會。
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人生328期:拈花見禪趣 拈花見禪趣古埃及人就知道在花園裡散步可以穩定情緒;沉默的植物還能療癒人心,歐洲已發展出生態治療與綠色照護,利用自然環境協助人們恢復身心健康。此外,在居家或辦公室擺置盆栽,不僅美化,還能綠化做環保,減少落塵量、二氧化碳、揮發性有機污染物,是自然的空氣清新器。在經典裡也不乏關於花草樹木的譬喻、故事,所謂:「一花一世界,一葉一如來」,從照顧植物中,人們可以體悟生住異滅、觀照自心、洞燭無常,避免落入修行的障礙,本期專題從生活環保、心靈療癒、佛法鍊心、實作趣味來看植物對我們生活與修行上的影響,也從林國承、黃盛璘與果昌法師的分享,看植物如何改變他們的生命,學習大自然的智慧。目前正熱門的話題莫過於台北花卉博覽會,「焦點話題」帶您在花博中悠遊泰國、日本、不丹等打造的佛教主題庭園,猶如置身佛國淨土中。「國際視窗」果禪法師與常濟法師代表美國法鼓山佛教協會參加《地球憲章》十週年大會,進行一場守護地球的正念戰役。騎自行車環島是許多人的夢想,而途中的風景令人難忘,看「禪心之旅」邱常梵如何領悟每天100公里的幸福。人生有許許多多的煩惱,例如家庭、職場、人際等等問題,「人生書摘」特別摘錄《我該怎麼辦》一書,學習運用佛法來逆轉生命的智慧。
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人生276期:再吸一口氣 生命將會不一樣 再吸一口氣 生命將會不一樣生命無價,但今日台灣社會的自殺率卻迅速攀高,去年逾四千人死於自殺,具體顯示自殺問題的嚴重。自殺不僅造成社會大眾的震驚和恐慌,更因媒體傳播而使一些民眾從中學到自殺方式,並以自殺做為解決問題的方法。為了導正這股自殺風氣,聖嚴師父、自殺防治中心主任李明濱、作家黃春明、導演吳念真一起展開座談,告訴大家處於生活的困境中,如何尋找生命動力,有尊嚴、負責任地活下去。名作家琦君6月7日因病逝世,她的作品風格溫潤,筆下常出現觀音的描述,「當代關懷」將為您細數琦君與佛法的因緣。「電影與人生」本期介紹榮獲今年台北電影節最佳紀錄片的「醫生」,片中主角移民美國,如何透過醫治秘魯男孩的過程,回頭思考生命的意義。
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人生275期:青年成長三重奏——夢想與自我實現 青年成長三重奏——夢想與自我實現   七月正是完成學業的學子們離開校園、邁入社會的時候,從單純的校園生活轉入職場環境,隨之而來的問題也跟著一波波湧現,是找一個行業投入?還是到處嘗試?現實和夢想之間如何兼顧?本期特別邀請聖嚴師父與多位社會菁英,過來人的經驗,與社會新鮮人分享夢想與自我實現之道。   期待已久的楊蓓老師專欄「在關係中成長」,本期正式推出,將為您剖析人從一出生便脫離不了的種種關係。近來備受討論的暢銷小說改編電影──「達文西密碼」,本期「電影與人生」將和您一起揭開達文西「心」密碼。
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