心靈電子報第951期
2022-3-9
心靈電子報/每週三發報

果然是大師

怎麼看都可愛
我們所處的地方,無論是生活環境也好,家庭、職場環境也好,實際上都是心境的寫照。

■ 文/果然是大師

來到三月天,氣候乍暖還寒,今天出了大太陽,明天可能又是風、又是雨。許多對天氣變化敏感的人,常因而覺得身體不適。

有位六十多歲的菩薩,年輕時就是「氣象台」,每當季節交替,就會偏頭痛、肩頸僵硬痠痛,天熱時全身發熱,天冷時四肢冰冷。她總是認為,自己身處的環境一定不適合她,因此盼望有一天,能搬到一處溫暖宜人的地方。

她的願望,十年前如願實現了。兒子在國外留學、成家立業,她決定隨孩子到海外定居。當地四季如春,是個理想的居住城市,可是,她依然不自在,「每到花開季節,感冒症狀便長達好幾個月,讓我苦不堪言。」

「究竟住哪裡,才是適合我的生活環境?」為此,她常悶悶不樂。

素來交好的鄰居看在眼裡,邀她一起去讀書會找答案。有一回,讀到聖嚴師父著作《公案一○○》,有段話敲到了她:

「一般人總覺得自己被環境所困,被他人所擾,被自心的矛盾所惱……究竟是自己願意被它困擾,還是它來困擾你的?」

我們所處的地方,無論是生活環境也好,家庭、職場環境也好,實際上都是心境的寫照。當我們心中感到歡喜愉悅,所見到的世界也會變得美好;若是心理有煩惱苦悶,所見到的世界、所處的環境,也就不太可愛。

師父晚年時,老病纏身,對一般人來說,應該是到哪裡都不好、不舒服,但師父不恐懼、不逃避,心中無所罣礙、沒有負擔,也因此,對於所遇到的人、所經歷的事,都覺得「那麼可愛」,還稱為是「美好的晚年」。

世上沒有盡如人意的環境,但有可以轉化調整的心境。如此,那怕是颳風下雨、烈日當空,心境所轉之處,無處不是清風徐來、光明遍照,可愛又美好。

聖嚴法師法語

煩惱來時,不要害怕、不要討厭,
讓它煩去,自己不煩,
久而久之,煩惱會愈來愈少。
有人要跟煩惱鬥,那將更加一層煩惱。
用意志力也許可以戰勝煩惱,
但這只是暫時的,
好比用石頭壓草頭,
強勁的煩惱草根,
還會從旁的縫隙間冒出來,
或者石頭移開後,草依然茂盛。

◎ 摘自:《拈花微笑

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【材料】
白苦瓜1條(約450g)、樹子2大匙、樹子汁3大匙

【調味料】
醬油1/2大匙、香油1/2大匙、糖1小匙

做法 :
(1)苦瓜洗淨,切開後刮掉瓜囊,切大塊,放入滾水中,加1大匙糖汆燙,撈出瀝乾。
(2)將瀝乾的苦瓜放入容器,倒入樹子、樹子汁,和調味料拌勻,放入電鍋,外鍋加1杯水,待開關跳起即可。

摘自:《人生雜誌398期

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