心靈電子報第929期
2021-9-29
心靈電子報/每週三發報

果然是大師

念師長恩,培養耐心
在生活中,這「念師長恩」,也是需要時時提起的。

■ 文/果然是大師

昨天是九月二十八日教師節。一早即有同學們在群組中感恩國中老師,老師也一如四十多年來給予我們勉勵,這份將近半世紀的師生情緣,分外溫馨。

記得在受三壇大戒時,讀到省庵大師的《勸發菩提心文》,提到要發菩提心,必須有因緣才能夠發起。有哪些因緣呢?大師舉出十種:

一者,念佛重恩故。
二者,念父母恩故。
三者,念師長恩故。
四者,念施主恩故。
五者,念眾生恩故。
六者,念生死苦故。
七者,尊重己靈故。
八者,懺悔業障故。
九者,求生淨土故。
十者,為念正法得久住故。

其中論及,為何透過感念師長恩,而生起菩提心?文中闡述:「父母雖能生育我身,若無世間師長,則不知禮義;若無出世師長,則不解佛法。不知禮義,則同於異類,不解佛法,則何異俗人?」

由於此文是對出家人所說,因此強調:為使世間、出世間的老師蒙受利益,如果只求個人解脫,就太對不起曾經教我們的老師,因此,應發起利益眾生的菩提心。

回想從小學到大學,都是得遇好老師,對我們一群鄉下小孩愛護、提攜,多位老師身影仍在眼前。因此,每當到教師營分享佛法時,總會強調自己是深受老師恩德長大的人,今天是抱著報恩之心來分享佛法,若有功德,迴向曾經教我的每一位老師。

在生活中,這「念師長恩」,也是需要時時提起的,否則不要說菩提心,連耐心都難起。每遇到新進者、組員無法領略時,或每當心有不耐煩時,總要提起當年老師們對我的耐心教導,包容我的錯誤、不成熟和幼稚。

也才能體會到若沒有感念師長恩,看見自己是被成就的歷程,自己的菩提心是發不起來的,即使發起來,也很快退失……

聖嚴法師法語

過份焦慮、憂鬱,
不知如何面對現實的壓力,
會使得狀況更加嚴重複雜。
莫名其妙地擔憂下一個問題的發生,
或是陷入永無止境的憂慮中,
都是杞人憂天。
世間事物本是無常多變,
平時有應變的準備,
臨事只要因應得當,
問題便能迎刃而解。

◎ 摘自:《人間世

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智慧掌中書

我們經常聽到這句話︰「健康即是財富。」因為有了健康的身體,便可完成很多事業。即使家裡一無積蓄,只要有健康的身體,就可白手起家。

健康可分為身體的健康和心理的健康。先說身體的健康,如果到了該睡覺的時候不睡覺,跑去打牌;該休息的時候不休息,跑去跳舞或喝酒,身體便不能保持健康。因為人體的負擔,有其一定的限度,到了該休息的時候,便得休息;該運動的時候,便得運動。

應先將身體調理得當,才能進一步談到調心的方法。如果僅靠運動,而沒有心理的調養,還是不一定長壽的,現代人大都已注意運動,但在調心方面還有待加強。身心需要均衡發展,才能讓我們真正的健康。

摘自:《只要文明不要病

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