第一三八期
‧2019年08月22日(每月一次,固定週四發報)
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【火雞與鴕鳥】

自我肯定就是對自己有信心,沒有自信心的人,就會像一隻火雞,遇到警報時,把翅膀及尾羽豎起來虛張聲勢一番;或者像一隻鴕鳥,在敵人襲擊時,便一頭鑽進沙堆裡躲起來,自欺而不能欺人地苟且偷安一番。

能夠自我肯定的人,不會虛驕,不會逃避。自己是什麼就是什麼,有半斤是半斤,有四兩就是四兩,實實在在。

許多人希望由他人來承認和肯定自己是真正的人物,而自己也假裝是個很了不起的人物,這就不是自我肯定。

其實,一個人若無自知之明,就會常遇到挫折。除非這個人福氣好,處處歪打正著,否則他會處處碰壁,還不知錯在哪裡,最後變成沒有信心。

因此,要想得到他人對自己的肯定,必先完成自我肯定,有了自知之明,才能自我肯定,建立起自信。

【有缺點沒關係】

自信心的建立也包括瞭解自己的缺點。例如說,我今天喉嚨有點沙啞,那就該調整說話的聲音和速度,說話小聲,或放慢一點。知道自己的缺點,只要留心注意,一樣能完成任務。

所以,有缺點沒關係,但是要清楚知道。知道的缺點愈多,成長愈快,自己的信心,反而愈堅定。

例如我知道電腦好用,卻一竅不通,如果有人問我電腦的問題,我不會講。我知道我講出來會是錯的,會讓人家笑,所以就不講。這就是有自知之明。

這方面的自信心來自於承認自己所不知、不能、不懂。所以,認識自己的缺點,也是自信心的來源。

「自知之明」就是清楚知道自己的能耐有多少。如實的瞭解自我,就能適時調整,充分發揮潛能,避免過多的擔憂,因此也就有了自信心。


獨立做自己

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【夫妻是一場戲】

有位太太和先生吵架,到我這裡來訴苦半天。

我勸她說:「你應該好好的對待他,但心裡不要認真,當做是在演戲。你看戲台上演的是夫妻,到了後台又變了身分,有的是小姐,有的是別人的太太或先生。

夫妻是多生結的緣,應該互相珍惜。從時間上來講,夫妻一場,也是一場戲、一場夢;結了婚,生下小孩,孩子長大了,自己也漸漸老了,不是丈夫先死,就是自己先死,一段緣分盡了,也就分開了。

雖然是假戲,要認真的演,要假戲真做。不要演得苦兮兮的,心不甘情不願地,不怪自己沒認真,還埋怨對方,時時吵架,甚至打架,多麼可憐!」

她聽後很高興的回去了。

【不為所動】

最近有一對結婚已三年的夫婦來看我,我問他們兩人是否吵過架。

太太說從來沒有,先生說:「好像沒有吵過架,但是,有時候會有一點小爭執!」

太太馬上接著說:「那不是爭執,而是商量。」

事實上,他們兩人已經當著我的面在吵架了。

有時候,自己認為能夠作主,其實是要為他人作主。真正的有自信心,認為自己已經作了主,應該是當他人找你吵架時,你能不為所動。

 

牽手一輩子

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聖嚴法師
  • 1930年出生於江蘇省南通縣,13歲出家,曾在台灣高雄山中閉關長達6年,嗣後留學日本,1975年獲得立正大學文學博士學位。
  • 為國際知名的禪師、宗教暨精神領袖、教育家、學者、作家,特別重視戒行的提倡、禪修的實踐、知見的釐清,且以精湛的佛學義理,配合健康淺易的修持方法,指導禪修活動。
  • 法師所推動的理念是,提昇人的品質,建設人間淨土;主張以教育完成關懷的任務,以關懷達到教育的目的。
  • 創辦有法鼓山國內外禪修、文教、慈善體系的人文社會大學、僧伽大學、僧團道場、7個基金會、中英文4種定期刊物。
  • 他以中日英3種語言,在亞、美、歐各洲出版的著作超過百種。
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