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人生451期:調身調心,以法為藥
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內容簡介
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調身調心,以法為藥

延續生命、擁有健康,是有情眾生共同的想望,即使是新冠病毒,也透過不斷變種來延續生命。在全球仍籠罩在疫病之苦的當前,對於身心的免疫力,您「超前部署」了嗎?身體雖是地水火風四大聚合、生滅無常,但善用身體這一道器,認清主客關係,做自己心的主人,它將引領您通向圓滿的修行之道。

法鼓文理學院佛教學系副教授梅靜軒從佛教醫學看身心調癒方法,指出佛教認為心病的根源在貪、瞋、癡三毒的作用,當心理不穩定的狀態,也終將透過身體以病痛呈現。跟著醫聖耆婆出診去,曾為佛陀治病、為阿難開刀、為人開腦的耆婆,展現印度佛教醫學的發展,也反映唯有佛陀的法藥,才能讓慧命永續。繼程法師則從禪修角度,提醒給身體最適切的「四食」,藉由修行提供適當、有益的能量來調身、調心,讓生命質變。果興法師、瑜伽老師Niseema、中醫養生老師謝無愁分享從護念身土不二到農禪智慧,還有日常做瑜伽、練武術、觀呼吸,一切不離心的覺照,當身、心、環境趨近同步和諧,生命將充滿轉化的驚喜,世間也能平安自在。

「韓國佛寺之美」介紹超萌童子像,感受童心一如佛心的純真。「世界佛教觀察」探討西方社會的「後功德佛教」現象,「佛學新視界」防疫偽出國,跟著惠敏法師神遊印尼「婆羅浮屠」,觀想超出三界。


服一帖讓生命質變的法藥
【佛教醫學】從佛教醫學看身心調癒方法
                 跟著耆婆出診去
【禪修實踐】禪修,給身心最正的四食
【日常活用】果興法師、Niseema 從心下工夫 健康不離身
【世界佛教觀察】疫情加速 「後功德佛教」新現象 
【佛學新視界】防疫偽出國 惠敏法師導覽印尼「婆羅浮屠」


目錄
【本期專題】
調身調心 以法為藥
服一帖讓生命質變的法藥 江胤芝

【佛教醫學】
從佛教醫學看身心調癒方法 梅靜軒
跟著耆婆出診去 梁金滿

【禪修實踐】
禪修,給身心最正的四食 釋繼程

【日常活用】
「身土不二」到「農禪智慧」 釋果興
BOX:接地氣──與大自然共融的練習
破除瑜伽迷思,從心下工夫 Niseema
重設生命,活出價值 謝無愁
BOX:調飲食──平和心氣的小米粥

【人生導師】
大悲心起 聖嚴法師

【與生命相遇】
走進病房,看見眾生平等 張寶方

【心農業進行式】
田亂?還是心亂? 張顥嚴

【人生書摘】
滿心歡喜信、願、行──《彌勒佛50問》導讀 釋寬謙

【韓國佛寺之美】
童心一如佛心的童子像 陳明華

【一種觀看】
歸人 周玉勳

【爾然禪話‧信心銘】
迷悟 釋繼程

【平安湯之味】
八珍蘋果木瓜湯&芋香猴菇油飯 鄭菊香

【電影與人生】
神力女超人1984──找回自性的摩尼寶珠 李治華

【廣角萬花鏡】
退休生活怎麼過? 林純綾

【世界佛教觀察】
有功德,有所得?──後功德佛教新現象 邵慧怡

【禪修正見】
誰是機器人? 吉伯.古帝亞茲

※ 大覺智海-別冊
【法鼓全集導讀l】
禪修理論、操作與日常運用──第4輯導讀 釋果興

【佛學新視界】
「婆羅浮屠」曼陀羅之超出三界 釋惠敏

【佛教藝術維基解密】
阿育王法柱──無像時代的佛教藝術(一) 徐潔

【書香人生】
華嚴與淨土念佛的對話(一) 陳英善

精采書摘


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