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默照365
365 Silent Illumination Practices

作者:釋繼程

出版社: 法鼓文化

出版日期:2018年04月01日

語言:繁體中文

系列別:琉璃文學

規格:平裝 / 19x13 cm / 320頁 / 單色印刷

商品編號:1111700361

ISBN:9789575987787

定價:NT$320

會員價:NT$288 (90折)

心田價:NT$250 (78折)

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書籍介紹

內容簡介

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一日一默照:
每天給自己一分鐘的「自我療癒」。
學習活在當下,享受放鬆放下。
體驗簡單生活,時時隨緣自在。


本想簡單生活,卻不簡單?
本想輕鬆工作,卻不輕鬆?
試試每日一禪的默照妙用!
享受轉念的海闊天空!


《默照365》是繼程法師365則的「默照禪心法」精選,
從默照要領到日常應用,字字禪機,伴你四季好風光!
繼程法師說:「默照至簡,無須方法,如如不動,了了分明。」
默照工作可以「外頭縱有千萬事,心頭無事無煩惱」。
默照處世可以「來去輕鬆,來去自如,來去無事,來去自在」。


默照生活能化繁為簡,身在哪裡,心在那裡:
只管打坐、只管睡覺、只管吃飯、只管走路、只管工作……。
日日放鬆,日日用功,日日默照,日日好日。



●作者簡介: 


釋繼程


一九五五年生於馬來西亞,一九七八年依止竺摩上人出家,同年赴臺灣松山寺受具足戒,並於佛光山中國佛教研究院研究部進修。期間曾親近印順長老、星雲法師,並於聖嚴法師門下修習禪法,成為法子。

返回馬來西亞後,曾閉關一千日;出關後,活躍於大馬佛教界,曾擔任馬來西亞佛教青年總會總會長、馬來西亞佛教僧伽總會副主席等職;並創辦主持大專佛青生活營、教師佛學生活營、靜七、大專靜七、精進靜七、禪十等禪修課程。近年並前往臺、美、歐等地,指導禪修活動。

著作甚豐,約五十種,於法鼓文化出版的有開示錄:《小止觀講記》、《六妙門講記》、《百法明門論講錄》、《生活中的菩提--淨行品講錄》、《心經的智慧》、《心的鍛鍊--禪修的觀念與方法》、《練心工夫--精進禪修指引》、《禪修指要--六門教授習定論講錄》、《禪心默照》、《禪門過關--僧伽靜七開示錄》,散文:《花花世界》、《爾然小品》、《日日好日》、《船到橋頭》等,並創作現代佛曲歌詞逾百首。

目錄

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編者序
自序

春之默照
一月  
二月  
三月  

夏之默照
四月  
五月  
六月  

秋之默照
七月  
八月  
九月  

冬之默照
十月 
十一月 
十二月 

序/後記

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編者序

  活在忙碌紛擾的現代世界,很多人都不知終日為誰辛苦為誰忙?《默照365》希望能提供默照禪的生活智慧,讓想要體驗禪心過生活的人,透過繼程法師的醍醐妙語,能以一日一禪語的方法,簡化生活,隨緣自在,體會默照禪味。
  本書精選自繼程法師的十三本著作:《.... more


自序

三百六十五
天天都幸福
因為有默照
日日不離禪

三百六十五
天天禪共舞
默照心無住
日日禪海渡

三百六十五
天天皆知足
默照心靜明
日日安樂住

三百六十五
天天禪為伍
默照心開悟
日日是好日

序默照三六五
丁酉臘月初三
太平繼程並題 more


內文節錄(一)

1月4日

放鬆全身
覺照全身
因放鬆與覺照全身
心不受任何狀況所擾
那即是默照的初步工夫
默照的方法就是這麼簡單

摘自《默照話頭》


2月25日

能大能小
能多能少
能有能無
能上能下
隨心所欲
心無所住
心無罣礙
隨緣自在

摘自《紅塵回頭.... more


內文節錄(二)

5月17日

禪心非別心 平常心是也
睏時睡好眠 餓了吃碗飯
身寒加件衣 口渴去喝水
有事即應對 身行心不動
無事心悠閒 身心皆安然
平常心是道 平常心即禪

摘自《棒喝當頭》


6月3日

平等心覺照
安靜心默然
回歸心本然
來見心自在

摘自《.... more


內文節錄(三)

9月16日

禪 生活 過生活 平常生活
禪 流露 自流露 直心流露
禪 無心 無常心 無住生心
禪 無法 無定法 無一非法
禪 自在 自隨緣 在在皆是
禪 自如 自任性 如如不動

摘自《認影迷頭》


10月30日

修行的方法
若以一句話總括
.... more


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