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覺悟,帶著走!

覺悟,帶著走!
Enlightenment to Go

作者:大衛‧米奇(David Michie)

譯者:關靜瀟

出版社:光潽文創

出版日期:2016年01月28日

語言:繁體中文

規格:平裝 / 320頁 / 25k正 / 單色印刷

商品編號:1151860021

ISBN:9789869244114

定價:NT$320

會員價:NT$288 (90折)

心田價:NT$272 (85折)

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書籍介紹

內容簡介

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給習慣躲在煩惱的舒適圈,卻深受煩惱所苦的人──
分析式的觀想禪修,引導你自困境中突圍;
帶著覺悟,在生命的旅途勇敢暢行。


本書根據西元八世紀佛教偉大論師寂天菩薩的《入菩薩行論》而作。閱讀寂天此書經常使人望而卻步,就像一個不熟悉古典音樂的人,要他聽整場貝多芬交響樂時的心情。如果沒有參考資料或有人提供指引,很可能因為「太難」,將學習的動機打入「冷宮」。


作者以符合現代人的需求,全新詮釋寂天的教義,將藏傳佛教傳統的修行方法分成兩部分:第一部分從佛法的角度去探討覺悟所需的慈悲思維;第二部分為實踐。該如何開始走上悟道之路?這需要具備哪些條件?為了深度的轉化,我們需要那些心理工具?觀想、修行方法與技巧?


開發內在,覺悟可以深入,也可以輕鬆做到!


【亮點推薦】


寂天,轉化生命的慈悲力量


●寂天的《入菩薩行論》,讓達賴喇嘛每讀必熱淚盈眶!「對於慈悲以及菩薩行的理解,全都基於我讀過的這本書。」尊者如是說。


●寂天的詩句匹敵莎士比亞熱情奔放的篇章,辛辣而驚豔,但閱讀寂天的教義卻常令人望而卻步。本書為你做了最好的嚮導!


●「佛教化」的思想被重新包裝,竟然連基督教佈道者也喜歡。


●為不了解佛法的讀者而寫,不論你的文化背景是什麼,都可以帶著「覺悟」趴趴走。


●掌握「覺悟」的關鍵,教我們以菩提心關注事物,用百萬分之一的努力,換來非凡的幸福。


●分析式的觀想禪修,提供一系列對抗絕望、憂慮的解藥,打破不快樂的迴圈。


●給願意加入修行這條精彩旅程的人,找到感悟,遠離了孤寂。


●喚醒每個人內在的佛性:為達成覺悟而提供一步步的指導;並且像寂天一樣實現自己個人的飛躍(personal transcendence),而這都是目前我們無法想像的。


【媒體推介】


米奇用輕鬆簡單的方式表達佛陀的教導,使佛法不再神秘。——Sunday mail(星期日郵報)


米奇是個善於講述故事的人,他將信仰與修行變得容易理解,並且輕鬆應用在日常生活中。——Huffington Post(赫芬頓郵報)


如果你是一直在尋找淺顯易懂的藏傳佛教書籍的讀者,本書就是為你而寫的。米奇在講述佛陀的教導時,既生動幽默,又沒有過度的狂熱與膚淺。——Shambhala Sun(香巴拉之日)


他用幽默、嘲諷的方式來看待西方既存的問題,並教我們如何通過修行的方法走向佛陀的智慧,用以辨別永恆的幸福或短暫的歡愉。——Mandala Magazine(曼陀羅雜誌)


米奇將佛教的本質濃縮於淺顯的文字裡,並回答了一些高深的命題,也為內省提供了一個起點。——Herald Sun(先驅之日)


這是一本能吸引我一口氣讀完的書!如果說佛法是一面鏡子,那麼米奇則是把鏡子舉到讀者的面前。本書不僅包含佛法的精髓,也講述了佛法之所以重要的原因,以及通往它的方法。——Elephant Journal(大象雜誌)


追求幸福就像長時間乘坐過山車上上下下的,尤其當我們任憑漫延的欲望與牢固的憎惡控制情緒的時候。藏傳佛教為這種瘋狂的旅程提供了另一種途徑──透過修行使內在更加平靜與圓融。——Spirituality and Practice(靈性與實修)


你會感到本書作者的確是在親身實踐他所提供的這些方法。而這給予了人們信心與內在的平靜。——Modern Sage Magazine(現代聖人雜誌)


●作者簡介


大衛‧米奇 David Michie


大衛‧米奇 David Michie是美國暢銷書作者。出生於辛巴威,畢業於南非羅帝思大學(Rhodes University),曾旅居英國倫敦十年。目前與妻子定居澳洲柏斯。


他的著作已翻譯成許多語言,在國際上出版發行。小說類作品:《達賴喇嘛的貓:又稱小雪獅,是來自天堂的、不受限的幸福,是美麗、珍貴的提醒,叫人要活、在、當、下。》(THE DALAI LAMA’S CAT)、《利益衝突》(Conflict of Interest)、《純粹詐欺》(Pure Deception)、《終結期限》(Expiry Date)、《拉薩魔術師》(The Magician of Lhasa)。非小說類著作:《忙碌人士來學佛》、《快點來靜坐》、《即時開悟》、《隱形說服者》(The Invisible Persuaders)、《忙碌人士來學佛》(Buddhism for Busy People)、《在不確定的世界找快樂》(Finding Happiness in an Uncertain World)、《快點來靜坐:內在平和與身心健康的初學者工具箱》(Hurry Up and Meditate)。

目錄

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導言
第一部 培養慈悲
第一章 選擇覺醒
第二章 好高騖遠還是活在當下?
第三章 內化或只是外顯
第四章 淡化自我意識
第五章 菩提心從慈悲做起
第二部 活用慈悲
第一章 開心:布施波羅蜜
第二章 修行:持戒波羅蜜
第三章 感恩:忍辱波羅蜜
第四章 正念:喝咖啡的瑜伽
第五章 打破不快樂的輪迴
第六章 精神的四助緣
第七章 最偉大的老師
第八章 飼喂善狼
第九章 空性與聖誕老人
第十章 內心世界的冒險
第十一章 世間八法
第十二章 覺知的行為
第十三章 獻詞
附 錄 如何觀想

序/後記

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【作者序】導言

「對於慈悲以及菩薩行的理解,全都基於我讀過的這本書。」達賴喇嘛談到寂天的《入菩薩行論》時,這樣說道。

每當達賴喇嘛演講結束時,總是有聽眾問:「您可否推薦一本關於如何修行與實踐佛法的書?」

在達賴喇嘛四十多年的教學生涯中,他總一如既往地回答:「.... more


精采書摘

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第一部 培養慈悲

第一章 選擇覺醒

很多人因為選擇覺醒而展開一趟心靈之旅。但是這段旅程不可能像公路或鐵路那樣易於測量距離,也明確無法定義其終點所在。但大部分的人都懷著「追求生命更高目標」的渴望,以及「生命的確比眼前所經歷要豐富得多」的信念,踏上這個旅程。

不論.... more


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