家事禪，宅修行

 

年關將近，又到了除舊布新的時節，你準備好掃地、掃心地了嗎？面對家事，人人各有罩門，先來認識自己的「打掃性格」以及「打掃關鍵字」。從健康角度來看，做家事是健腦又健身的好方法，物理治療師簡文仁教你「家事十不保身法」；佛陀和弟子們又是怎麼打掃的呢？故事篇有佛陀、周利槃陀伽和舍利弗的掃除故事；而百丈禪師、趙州禪師、滴水和尚等祖師們又如何在勞務中鍊心修行？方法篇分享運用「斷捨離」從外到內的身心整理術，以及在各種家事勞動的心法。並邀請僧伽大學男眾部學務長常順法師、作家鄭栗兒、書畫家曾中正分享「家事禪」。

 

「人生座談會」摘錄法華智慧系列第二場講座精華，臺中市長夫人邵曉鈴、歌手齊豫、實踐大學社會工作系副教授楊蓓、僧團果祥法師，分享從感恩、公益、義工、自然農法方面，發揮慈悲的力量來自利利他，豐富生命。「修行在LA」曉亞觀察人們常勸人「要看開」、「要放下」，卻還是會跟自己過不去，提醒要隨時練習「不為難自己」。「電影不散場」介紹《控制》，看身心扭曲的假面夫妻，如何在貪、瞋、癡的驅動下，走向不可「控制」的人生。

【本期專題】
家事禪，宅修行
從纏出禪，歡喜做家事　許翠谷
BOX：認識打掃性格，你是哪一型？

【健康篇】
家事動手做，健腦又健身　黃佳卿

【故事篇】
向佛陀學掃地　許翠谷

【觀念篇】
出坡，勞動中好修行　邱惠敏
BOX：何謂出坡、普請？

【方法篇】
找對「打掃關鍵字」　編輯室
從心開始「斷、捨、離」
藉家事鍊心，做就對了

【分享篇】
掃廁所就是修行　釋常順
打掃，將心歸零的生活禪　鄭栗兒
做家事，靜心也淨心　曾中正

【人生導師】
安己安人，安樂世界　聖嚴法師　

【人生座談會】
慈悲的力量──活出絕妙人生──法華智慧系列講座（2）　編輯室

【人生選擇題】
熏習與學習　釋常寬

【修行在LA】
不要為難自己　曉亞

【西洋僧NewTalk】
死在句下──文字與不立文字（上）　釋常聞

【農禪悟語】
香菜不香？　釋果祥

【爾然禪話】
出靜　釋繼程

【電影不散場】
控制──身心分離的扭曲人生　曾偉禎

【佛藝好修行】
瓜果畫〈種瓜得瓜〉　示範／吳大仁

【人生新視界】
社會企業之義與利　釋惠敏

【佛法關鍵字】
瞋 pratigha　許洋主

人生新聞

※ 大覺智海-別冊

【禪門直心】
制心於一處──方法的運用（三）　釋繼程

【楞嚴導讀】
擘開祕密千重鎖──《楞嚴經》心性結構　李治華

【東亞佛寺之旅】
琉球波上補陀落──那霸護國寺　秦就

【華嚴心鑰】
風行於空中──第十六品〈梵行品〉　陳琪瑛