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日日是好日:禪的生活

日日是好日:禪的生活

作者:玄侑宗久

譯者:銀色快手、蔡昭儀

出版社:大牌出版

出版日期:2014年03月26日

語言:繁體中文

規格:平裝 / 240頁 / 14x20 cm / 單色印刷

商品編號:1151660031

ISBN:9789865797126

定價:NT$280

會員價:NT$252 (90折)

心田價:NT$238 (85折)

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書籍介紹

內容簡介

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無可無不可,不要小看自己。
除了自己及日常生活之外,沒有什麼是值得尊奉的存在。
芥川賞得主 玄侑宗久
日本第一才子禪僧作家
以「生活」的觀點,解禪、說禪、談人生


何以現在的我可以活得如此快活?
也許在別人看來這不過是年歲的增長使然,
但我卻認為,其實是受惠於「禪」的啟迪……


人生中總有許多痛苦、迷惘的時刻,本書透過各式各樣的禪語領略禪的世界觀,進而在日常中實踐禪的生活,讓心時時安住在「定慧」上、行走坐臥之間超脫自在。「定」在心靈的運作上是止、靜寂、不動。「慧」則是觀、明、照,也就是清楚明白的感受。


.人為何會心生「迷惘」?
好惡是必經的關卡。禪宗認為,我們的心本是清澈澄淨,但因腦袋捏造出來的「時間和自我」,使之變得模糊不清,然後生成好惡愛憎等價值判斷。


.悟者是如何看待這個世界
將一切還原為自我與日常,除了自己及日常生活之外,沒有什麼是值得尊奉的存在。「悟道」並不是一個「方便」的世界,而是一個「本分」的世界。


.日常中如何實踐禪的生活?
日日是好日,獨立的每一刻,都是一場新鮮邂逅。如果打算追求禪的生活,那麼不管是誰,首先就要做到對現狀,全面地表示肯定。


.重新檢視「我」到底是誰?
禪重視的,是人的心。步步是道場,一切都在自己的內心。所謂自我,就是在生活中不斷追問……答案只存在於生活方式當中。


.過個風流生活
笑、哭、怒,都算「風流」。禪的最終目標是「不風流處也風流」。享受生活中的不安定,「知足」但欣賞「不足」,便是風流。


禪的生活智慧
◎無可無不可,不要小看自己的潛能。在嘗試動手之前,別先放棄。
◎一切唯心造,就像婆媳不和,人們只是憎惡自己腦海中的記憶。
◎因為個人好惡,而影響自己無法做出正確判斷,才是不自由。
◎似看非看,才能看見整體,才能獲得平靜。
◎「百不知百不會」。即便知道了理解了,也不把知識緊抱著不放。
◎剔除先入為主的本來之心,才是充滿「慈悲」的心。
◎真理,只存在於日常生活之中。
◎日日是好日。獨立的每一刻,都是一場新鮮邂逅。
◎忍耐度日是對時間的殺生,也是一種重大的殺生。
◎不昧因果,感謝過去無限個因。
◎專注於一,一種場合,只扮演好一種角色。
◎動中工夫,勝靜中百千億倍。勤於勞動,也是禪。
◎平常心是道。若不能得到「平常心」,道是不會出現的。
◎步步是道場,一切都在自己的內心。
◎知足,更要懂得欣賞並非自己所希望的「不足」。
◎不管年齡如何增長,都不與過去比較,而是用新的心情迎接這「期待已久的歲數」。
◎享受生活中的「不安定」,不風流處也風流。

●作者簡介:


玄侑宗久


禪僧、作家。1956年出生於日本福島縣。畢業於慶應義塾大學中國文學科,曾從事過數種職業,之後在京都天龍寺道場出家修行。現為臨濟宗妙心寺派福聚寺的住持,同時也是日本著名僧侶作家。


2001年,以小說《中陰之花》摘下第125屆芥川文學獎。平時從事演講及福島縣警署口譯(英語、中文)等工作,在各個領域一展長才。為日本311大地震「復興構想會議」的成員。


近年著作包括《淡定生活手帖:禪生活的養生智慧》、《無常的力量》、《活在福島》、《地藏王的心、日本人的力量》、《玄侑宗久的生命力》等,以及《呼吸的洞見》、《核能與宗教》等對談集。


●譯者簡介:


銀色快手


詩人,文學評論家,患有旅行上癮症,養了九隻貓。
著有詩集《遇見帕多瓦的陽光》、《古事記》。
致力於日本文學與文化譯介,譯有《葉櫻與魔笛:太宰治怪談傑作選》、《原來如此的對話》等。


蔡昭儀


文化大學日文系畢業,日本國立東京學藝大學教育學碩士,譯作有:《大局觀》、《決斷力》、《極道商學院》等書。

目錄

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前言 禪的啟迪,我比年輕時更快樂

第一章 人為何會心生「迷惘」?
不可武斷 【無可無不可】
好惡這一關卡 【一切唯心造】
僅憑感覺難以掌握的世界 【六不收】
「悟道」周邊的景色 【廓然無聖】
從妄想中解放 【應無所住而生其心】

第二章 悟者是如何看待這個世界?
渾然天成的世界 【柳綠花紅真面目】
洗濯視為大事 【一物不將來】

第三章 日常中如何實踐禪的生活?
該如何接受因果 【日日是好日】
各司其職 【隨所作主立處皆真】
安於俗世的領悟 【平常心是道】

第四章 重新檢視「我」到底是誰?
生活習慣形塑自我【知足】

第五章 過個風流生活
首先要學會「立志」 【安身立命】
享受生活中的「不安定」 【不風流處也風流】

後記 唯有風流的心,才有包容迷糊的慈悲

導讀

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【前言】

禪的啟迪,我比年輕時更快樂

許多人都說,這是個生活艱難的時代。

西元二○○○年前日本年均自殺者超過三萬人,隨後數量有稍微減少的趨勢,而今又微幅的增加,為什麼要自殺呢?箇中原因恐怕不是三言兩語可以簡單地說明。

我只能分享給各位,何以現在的我可以.... more


精采書摘

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不要小看自己

當我們說「無可無不可」的時候,大致上的意思是既沒有特別出眾,也沒有特別糟糕。說得更直白一些,就是「馬馬虎虎」的意思。不過,當我們用在禪的方面,卻是完全不一樣的意思,應當要留意。

「無可無不可」這句話出自孔子的《論語》。說到《論語》當然它和禪是迥.... more


超越好惡的判準,才是真自由

禪是追求精神完全自由的宗教。也因此,關乎好惡的個人情感,是禪修之路最大的障礙。或許各位會認為依自己喜好的方式去做就是自由,然而禪的看法卻認為,依據個人好惡的情感而無法做出正確的判斷,才是不自由的表現。

除了個人好惡之外,經常讓我們的心蒙塵的,還.... more


柳綠花紅,無從比較

「柳綠花紅真面目」。這是宋代的詩人文士,並且據說跟從東林禪師參禪還獲得了印可(領取悟道證明書)的蘇東坡居士的詩句。大約可以說,這才正是排除了價值判斷的人眼中所見的世界的代表。

說句題外話:在此句中,「花」指的是桃花。此句的意思是,一方面柳樹鬱鬱.... more


將一切還原為自我與日常

晚唐的雲門禪師被問及「如何是佛?」時,他回答道:「乾屎橛。」

那原本是上完廁所後用來擦屁股的竹刮板。不過,最近似乎也有人認為那是乾燥後變成條狀的糞便本身。不管是哪一種釋義,所謂的「乾屎橛」究竟想表達什麼呢?然而,若能明白淨與不淨只是捏造出來的價.... more


獨立的每一刻,都是一場新鮮邂逅

沒有開悟的人,無法將每一天獨立看待。所以他們眼裡看到的,是將要延續到明日的今天,從昨天延長而來的今天。

下雨天、下雪天、暴風雨,這些都是「下雨的好日子」、「下雪的好日子」、「暴風雨的好日子」。甚至如果因下大雨家裡淹水、下大雪不能上班、暴風雨電車.... more


一種場合,只扮演好一種角色

在我們的日常生活中,其實很多時候都需要同時扮演兩種以上的角色。例如參加家長會時,也不會忘記自己女性的身分,參加社區活動時會不自覺擺出公司經理的架子等。

但是禪宗強調,人必須在一種場合,只能認真地扮演好一種角色。

我來講一個真實的故事。有一次,.... more


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