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烽火家人:從原生家庭看自我成長
Transforming Family Conflict: Personal Growth in Light of the Family of Origin

作者:楊蓓

出版社: 法鼓文化

出版日期:2014年11月01日

語言:繁體中文

系列別:般若方程式

規格:平裝 / 176頁 / 21x15 cm / 單色印刷

商品編號:1111050121

ISBN:9789575986537

定價:NT$200

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內容簡介

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你為何會是現在的你?
你的個性、人際互動、家庭關係,從何而來?
原生家庭的成長經驗,形塑出自我價值與人際關係。
面對家庭的衝突紛爭,必須與自己和解,也與家人和解,
讓家從烽火連天的戰場,化為豐富生命的活水!


如果我們能夠明白,「烽火」,就是家裡的那些紛擾、戰爭,
放在不同的結構、層次上,究竟對我們造成了什麼影響時,
才比較能夠知道「原來我們的家人是這樣組成的」、「我們家裡的這些關係是這樣形成的」。——楊蓓


家人是最親近的人,也是最難理解的人,我們真的都了解自己的家人嗎?
家家有本難念的經,楊蓓教授以其從事家庭治療的專業經驗,為我們詳細解讀這一本經,到底是什麼原因讓家庭變成烽火連天的戰場,以及如何運用智慧滅火,讓火宅變得清涼。


全書分為四大篇章:一、風火家人:原生家庭的烙印;二、烽火家人:相愛容易相處難;三、封火家人:與家庭和解;四、豐活家人:家是豐富生命的活水。除讓我們認識自己與家人如何受到原生家庭的影響,也接受家庭面對時代巨大變動的挑戰,讓家庭不再戰火連天,而能薪火相傳!



●作者簡介:


楊蓓


美國田納西大學教育心理與輔導博士。曾任東海大學社會工作系講師、國立中興大學法商學院學生輔導中心主任、國立臺北大學社會工作學系副教授及系主任、法鼓大學籌備處副教授、華人伴侶與家族治自協會第二屆理事長,現為實踐大學社會工作學系副教授、聖嚴教育基金會執行長。


專長領域為:團體工作、團體動力與行動研究、家族治療、心理衛生、禪修與心理健康等,並擔任助人專業工作者之督導、訓練與諮詢多年。長年擔任法鼓山義工,著有《親密、孤獨與自由》、《自在溝通:人我互動,從心出發》、《交心:自利利他的助人法則》、《叛逆中年》(法鼓文化)、《勇氣與自由》(心靈工坊)等書。

名人推薦

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王行(東吳大學社會工作學系教授)
陳怡蓁(趨勢科技共同創辦人暨文化長)
賴杞豐(臺灣心理治療學會國際組副祕書長)
謝文宜(實踐大學副校長)
真心推薦

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目錄

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推薦序│ 幫「家」找「家」 王行
推薦序│ 真心為自己的人生負責 賴杞豐
自序│ 家,火宅清涼? 楊蓓

Chapter1:風火家人│原生家庭的烙印
家家有本難念的經
拋不下的傳統文化價值
從因緣觀看家庭關係

Chapter2:烽火家人│相愛容易相處難
家庭如戰場?
家庭的無形壓力
面對情緒截斷與糾結

Chapter3:封火家人│與家庭和解
拯救家庭的方法
家庭關係真平衡?假平衡?
磨合出家和萬事興

Chapter4:豐活家人│家是豐富生命的活水
安心,從家庭入手
先學放鬆再面對
火宅清涼

附錄一│畫出自己的家族樹
附錄二│寫下自己的生命故事

序/後記

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【序文】家,火宅清涼?

「問世間情為何物,直教人生死相許。」這句話是描述愛情,年輕的時候對如此深情欽羨不已。走過半個多世紀之後,只覺得愛到春蠶絲吐盡,若是死了,倒也痛快。不然,關係、角色、家庭種種議題接踵而至,愛情的浪漫受盡折騰,到頭來,倒是相互依存的恩情最有溫度。

.... more


【推薦序】幫「家」找「家」 /王行

本書從一個古老隱喻所蘊藏的千年智慧中,道出人世間最難解的因緣。
  
在《易經》六十四卦的排序中,〈家人〉卦前有〈明夷〉卦後為〈睽〉卦,根據〈序卦傳〉的說明:「夷者,傷也。傷於外者必反其家,故受之以〈家人〉;家道窮必乖,故受之以〈睽〉……。」意味著.... more


【推薦序】真心為自己的人生負責 /賴杞豐

在中國教學的途中,突然收到出版社的短訊,希望我能為楊蓓的新書寫推薦序。收到書稿,距離截稿日期,僅有一星期左右。在緊?的工作中,其實連抽空閱讀的時間都沒有,卻又不願失去這難得的機會!說是讓我寫序,實在不敢當!倒不如談談我與楊蓓的相識因緣,和對這本書.... more


精采書摘

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從因緣觀看家庭關係

面對家人,很多人會這樣說服自己:我是無奈的、我沒辦法選擇父母、我只有認了……。「認」字是由「言」加「忍」所組成,「忍」下來後,把家庭關係一起打包,「認」了;也有些人會轉向佛教的緣起、因緣等說法中找答案。

但當我們對這樣的說法認知不夠深刻,或沒辦法.... more


面對情緒截斷與糾結

每個人在家庭裡,都在做相同的一件事情,就是證明自已是有價值的。老大在扛家庭責任,承受父母吵架壓力時,努力維持家庭運轉,那是他的價值。當老二、老三、老四都能一起承擔起家庭責任時,他們也是有價值的,老么承擔責任時,自然同樣是有價值的。在家庭裡,有沒有.... more


附錄:畫出自己的家族樹

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