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【禪修FOLLOW ME】8冊特惠組合
出版社:法鼓文化
出版日期:2014年10月01日
語言:繁體中文
系列別:組合
規格:平裝 / 單色印刷
商品編號:191W141001
定價:NT$1200
會員價:NT$888 (74折)
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書籍介紹
內容簡介
↑TOP掌握深層自信,享受每一天的快樂與平衡
觀照自己、觀照世界,讓工作成為你的幸福存摺
「我每天都會告訴自己:『今天是一個好日子,雖然可能會遇到一些麻煩,但這對我而言是正面的機會,我要感謝它給我歷練的機會。』」——聖嚴法師
如果問:「誰給你最大的工作壓力?」答案應該就是自己。工作有壓力是正常的,但是心可以不被順境、逆境所左右。放下執著,就能釋放工作潛力。「放下」,並非「放棄」,而是放下心中的執著和成見,放下自己的主觀看法和喜好。我們與其說是放不下工作而煩惱,實則往往是放不下自己。
聖嚴法師的四它心法:面對它、接受它、處理它、放下它,已經成為眾多人達成最佳工作狀態的心靈法則。套書精選聖嚴法師深具啟發的開示,專為解決上班族常見的煩惱,提供多種有效的放鬆禪法與紓壓心法,透過工作禪的訓練,讓工作變得輕鬆愉快,並以智慧應對種種困境。透過觀照自我和世界,掌握深層自信。
工作與其聽天由命,不如隨順因緣、掌握因緣、創造因緣,開創自己的道路。透過工作,讓家人、同事、社會都因我們的努力而得到幸福。如果說工作是一份儲蓄、是一本存摺,我們所存入的絕不只是薪水,還有成長的智慧、奉獻的心力、廣結的人緣……,掌握每次藉事練心的培福機會,讓工作成為我們的幸福存摺!
組合內含:
《放鬆禪:上班族40則放鬆指引》
放鬆,是精進而從容自在。
隨時隨地把波動的心安定下來,
與壓力和平共處,
享受慢活的創意與專注的高效率。
《當下禪:上班族40則活在當下指引》
當下,是最好的時段,
這是時間管理的創新詮釋。
鍛鍊自己一心無二用,時時刻刻全力以赴,
步步都是進步的立足點。
《幸福禪:上班族40則幸福指引》
幸福,是自我肯定的微笑曲線。
永遠保持平常心,
融入未知的全球化世界,
樂在學習,與創造力經濟接軌。
《安身禪:上班族40則安身立命指引》
安身,是動靜平衡的管理哲學。
在瞬息萬變中,
鍛鍊觀照自己、觀照世界的簡約法則,
每個當下都是創新的原點。
《安心禪:上班族40則安心指引》
安心,是心平氣和的淡定智慧。
在煩惱中練習正念與轉念,
以境遇為師,
啟發自我修復、自我導航的正向潛能。
《放下禪:上班族40則放下指引》
放下,是隨時得、隨時捨的歡喜心。
思惟彈性來自因緣觀,
以及分析力、組織力、同理心的高度協作,
面對重重關卡,自然能舉重若輕。
《快樂禪:上班族40則快樂指引》
快樂,是與人為善的溝通藝術。
語言不一定能達成共識,
自我肯定的自知之明,
自他平等的尊重、理解、如實接納,
即是多元化與深刻國際化的素養。
《紓壓禪:上班族40則紓壓指引》
紓壓,是正念隨喜的深層自信。
善觀因緣及因果,
淡化煩惱與得失,
不論處於職場的天堂或地獄,
與自己同在,日日是好日。
觀照自己、觀照世界,讓工作成為你的幸福存摺
「我每天都會告訴自己:『今天是一個好日子,雖然可能會遇到一些麻煩,但這對我而言是正面的機會,我要感謝它給我歷練的機會。』」——聖嚴法師
如果問:「誰給你最大的工作壓力?」答案應該就是自己。工作有壓力是正常的,但是心可以不被順境、逆境所左右。放下執著,就能釋放工作潛力。「放下」,並非「放棄」,而是放下心中的執著和成見,放下自己的主觀看法和喜好。我們與其說是放不下工作而煩惱,實則往往是放不下自己。
聖嚴法師的四它心法:面對它、接受它、處理它、放下它,已經成為眾多人達成最佳工作狀態的心靈法則。套書精選聖嚴法師深具啟發的開示,專為解決上班族常見的煩惱,提供多種有效的放鬆禪法與紓壓心法,透過工作禪的訓練,讓工作變得輕鬆愉快,並以智慧應對種種困境。透過觀照自我和世界,掌握深層自信。
工作與其聽天由命,不如隨順因緣、掌握因緣、創造因緣,開創自己的道路。透過工作,讓家人、同事、社會都因我們的努力而得到幸福。如果說工作是一份儲蓄、是一本存摺,我們所存入的絕不只是薪水,還有成長的智慧、奉獻的心力、廣結的人緣……,掌握每次藉事練心的培福機會,讓工作成為我們的幸福存摺!
組合內含:
《放鬆禪:上班族40則放鬆指引》
放鬆,是精進而從容自在。
隨時隨地把波動的心安定下來,
與壓力和平共處,
享受慢活的創意與專注的高效率。
《當下禪:上班族40則活在當下指引》
當下,是最好的時段,
這是時間管理的創新詮釋。
鍛鍊自己一心無二用,時時刻刻全力以赴,
步步都是進步的立足點。
《幸福禪:上班族40則幸福指引》
幸福,是自我肯定的微笑曲線。
永遠保持平常心,
融入未知的全球化世界,
樂在學習,與創造力經濟接軌。
《安身禪:上班族40則安身立命指引》
安身,是動靜平衡的管理哲學。
在瞬息萬變中,
鍛鍊觀照自己、觀照世界的簡約法則,
每個當下都是創新的原點。
《安心禪:上班族40則安心指引》
安心,是心平氣和的淡定智慧。
在煩惱中練習正念與轉念,
以境遇為師,
啟發自我修復、自我導航的正向潛能。
《放下禪:上班族40則放下指引》
放下,是隨時得、隨時捨的歡喜心。
思惟彈性來自因緣觀,
以及分析力、組織力、同理心的高度協作,
面對重重關卡,自然能舉重若輕。
《快樂禪:上班族40則快樂指引》
快樂,是與人為善的溝通藝術。
語言不一定能達成共識,
自我肯定的自知之明,
自他平等的尊重、理解、如實接納,
即是多元化與深刻國際化的素養。
《紓壓禪:上班族40則紓壓指引》
紓壓,是正念隨喜的深層自信。
善觀因緣及因果,
淡化煩惱與得失,
不論處於職場的天堂或地獄,
與自己同在,日日是好日。
精采書摘
↑TOP非做不可?
禪修者跟平常人同樣是人,但心態不同。同樣一樁事,在平常人認為是非常的重要,可是對禪修者來講,重要是重要,卻不是絕對的重要,乃是「平常的重要」,就是該完成的事,需要完成它;該去做的事必須去做,這叫作「重要」;但「不是絕對的重要」,這又是什麼意思?就.... more
為何一上班就心不安?
有些人在平常時候,心還可以比較安定,但是只要到了工作場所,心就開始不安了。在工作環境裡之所以心不安,可能是你根本不喜歡那份工作,也可能工作太繁重,或同事帶給你困擾、你那天心情不好,也可能早上起來有點感冒受涼,到辦公室後昏昏沉沉的,可能的原因很多,.... more
只許成功,不許失敗?
好逸惡勞、厭苦喜樂是人的習性,除非是意志力比較強的人,否則很難克服。面對外來問題時,有的人是以責任感來處理,有的人則是因恐懼或不安而推拖逃避。恐懼、不安、過重的責任感,這些加總起來,就變成壓力。
*恐懼感的來源
人往往因為沒有清楚認識自己,.... more
購物說明
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*商品示意圖謹供參考,請以實際供貨為準!
*易碎、液體、單邊超過30公分及貴重商品,無法開放海外配送及超商取貨付款。注意!收件地址請勿為郵政信箱。
【法鼓文化心靈網路書店】會員均享有10天(含假日)的商品鑑賞期。如果您的商品欲辦理退換貨,請在取得該商品10日內,進行退換貨作業(以郵戳或收執聯為憑)。
有聲出版品及食品,因性質特殊,一經拆封,即不接受退貨。其他有包裝之商品如欲辦理退換貨,請保持完整包裝(贈品、贈票、附件、內外包裝、隨貨文件等)一併寄回。詳細內容,請參考:退換貨相關說明
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