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【絕版】小池來解惑:讀著讀著就把煩惱都清空的「人生解惑」

【絕版】小池來解惑:讀著讀著就把煩惱都清空的「人生解惑」

作者:小池龍之介

出版社:台灣明名

出版日期:2014年05月28日

語言:繁體中文

商品編號:1151470041

ISBN:9789868853751

定價:NT$269

會員價:NT$242 (90折)

心田價:NT$229 (85折)

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書籍介紹

內容簡介

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暢銷書《讓你從「自己」中解放的沉默入門》 的作者
面對任何千奇百怪的疑問,
都會給你一個「答案」!

讓你噗哧笑出來,同時又心悅誠服
●和人面對面時問不出口的疑惑
●不知該找誰傾訴的煩惱

對喔,來問問和尚吧!

讓你從嫉妒與焦躁中解放,
讓你的癡迷與不安一掃而空的
100個快刀斬亂麻的建言!

罕見的"佛教式"人生諮詢,
幫你看透煩惱面紗下的真正的自己:
●明明正在減重,卻克制不了自己
●「這也想要、那也想要」的物慾擊退法
●莫名提不起勁的時候
●為何「他人的不幸甜如蜜」?
●有沒有什麼謊言是無傷大雅的?
●感到「今天真不想去上班」的時候

作者提出世間100種不同的煩惱問題的解答,一一為大家解惑!"原來這樣的煩惱是源自於心中如此的能量啊?" 作者提出的解析淺顯易懂,讓你了解如何去面對這樣的疑惑和困擾。透過100種囊括了工作,愛情,人生等等的不同領域的煩惱們,你可將作者精闢的解答應用到自身的煩惱問題之上,進而得到解惑與解脫。

「編輯推薦」
100種困擾眾生的煩惱!
●讓小池以過來人之姿教你如何化解這些看似瑣碎、卻令人感同身受的問題!
●原來我們的心靈在不知不覺之中,竟然被我們養成追求著"貪嗔癡"的"痛苦刺激"。這樣的上癮症狀正是導致我們不斷陷入這些煩惱輪迴的主因。
●如何將自己從這樣的情緒切割開來,以客觀的角度審視自己的煩惱能量?並且以誦念帶領自己脫離這樣的負面能量。


●作者簡介:

小池龍之介

一九七八年生,日本山口縣人。擔任月讀寺住持、正現寺住持。
東京大學教養學院畢業後,成立網站「出家空間」,
二○○三年至二○○七年間,經營兼具寺院與咖啡廳功能的「iede cafe(出家咖啡廳)」。
爾後,居住於東京世田谷區的月讀寺內潛心修行,
同時致力於舉辦坐禪會,指導一般民眾如何打坐。
除了躍上暢銷排行榜的《讓你從「自己」中解放的沉默入門》外,
著作亦包括《淨化「自己」的坐禪入門》、《煩惱歸零的練習》、
《解開戀愛與結婚魔咒的練習》(台灣明名文化)等等。
作者網站:iede.cc


商品編號:1151470041

目錄

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前言 「想去除內心這種紛紛擾擾的感覺!」給有此想法的你

閱讀本書之前
●「解決煩惱」的用路指南
●什麼是「煩惱模式」?

Part 1 【習慣】篇
26則讓你從「厭惡的事」中解放的問答
1 請告訴我早起的訣竅!
2 明明正在減重,卻克制不了自己
3 為小事煩躁不安
4 任何事都會讓我杞人憂天
5 我想治好我的「懶惰成性」!
6 愈是「非做不可的事」愈是拖延
7 個性改變得了嗎?
8 如何放下「負面情緒」
9 無法老實承認是自己的錯
10 啊!我好想改掉這種負面的個性!
11 總歸一句就是不服輸
12 做任何事都覺得麻煩
13 想要變得更堅強!
14 提高專注力的訣竅
15 「這也想要、那也想要」的物慾擊退法
16 戒菸的特效藥
17 身體與心靈是相通的嗎?
18 這該不會是購物狂的症狀……?
19 對自己的外貌沒自信
20 如何才能更喜歡自己?
21 對別人感到「憎恨」的時候
22 這樣就是自我意識太強嗎!?
23 為什麼我這麼想睡?
24 不知為何很不喜歡待在「狹窄的地方」
25 非常嚴重的潔癖
26 很怕別人對我發怒

Part 2 【人際關係】篇
15則改變自己、改變對方的問答
27 我想改掉自己的不善言辭!
28 有沒有什麼謊言是說了無傷大雅的?
29 想努力配合對方的時候
30 受夠聽那些「自我吹噓」的話了
31 「他人的不幸甜如蜜」──為什麼?
32 對「任性的人」感到滿肚子火
33 什麼事都要挑剔的鄰居
34 「一句話」殺傷力十足
35 我想消除這種「憤怒」
36 因為喋喋不休而大失態!
37 給身心俱疲的你
38 生理排斥的對象
39 保險業務員不斷死纏爛打!
40 如何巧妙地推掉自己不想參加的聚餐
41 一個關於金錢的問題

Part 3 【工作】篇 
15則讓你不為小事悶悶不樂的問答
42 莫名提不起勁的時候
43 又犯下相同的錯誤……!
44 感到「今天真不想去上班」的時候
45 話說個不停的獨斷上司
46 在工作上得不到肯定而感到失望
47 可以拒絕的工作和不可以拒絕的工作
48 太過在意評價……
49 該如何改變老是找藉口搪塞的下屬?
50 派遣員工與正式員工之間的「鴻溝」
51 在同事說人壞話時,不知不覺跟著附和
52 我不想要只有工作的人生!
53 找不到「想做的工作」
54 在工作上感覺不到「價值感」了
55 工作是為了什麼?
56 無法持續做同一份工作

Part 4 【戀愛‧結婚】篇 
20則讓你和「另一半」甜甜蜜蜜走下去的問答
57 很難喜歡上一個人
58 無法坦率面對對方時
59 對話無法持續是因為兩人的契合度太差嗎?
60 「戀愛」與「友情」的分界
61 該如何與嫉妒共處?
62 和過去的戀人見面是一種罪惡嗎?
63 兩人的興趣完全相反!
64 對方的一句話讓我感到火大!
65 「男友的朋友」就等於「我的朋友」?
66 希望我能「改變」的男友
67 對方的善意好沉重
68 突然提出的分手
69 用天平秤一秤彼此的情感
70 我正處於所謂的「適婚年齡」……
71 沒有新的邂逅!
72 「戀愛」和「結婚」的不同之處在哪?
73 「戀愛的感覺」即使在婚後也很重要嗎?
74 關於外遇
75 惱人的「性慾」
76 惱人的「性愛」

Part 5 【生活方式】篇
13則讓你「活在當下」的問答
77 對雞毛蒜皮的小事猶豫不決
78 「意志力」與「執著心」有何差別?
79 在意起旁人眼光的時候
80 對錢財、衣服都「還想要更多!」
81 絕對不會後悔的「時間使用法」
82 何時才是實踐夢想的「時機」?
83 「夢想」和「妄想」的差別在哪?
84 我想轉變這個挫折連連的人生!
85 變得沒有「慾望」而感到困擾
86 「善業」與「惡業」的分界
87 如何告別「昨日的種種」
88 該如何回應父母的期待
89 命運真的是天注定嗎?

Part 6 【簡單明瞭的疑問】篇
11則世上最有趣的問答
90 「占卜」有多大的可信度?
91 「掃除」即「殺生」!?
92 被蚊子叮的時候又該怎麼辦?
93 可是,和蟑螂同居實在有點……
94 蛀牙會自己好嗎?
95 作怪夢是不是什麼前兆!?
96 往後是否也能……?
97 打禪時會思考起「不好」的事
98 不斷往前世回溯,最後會回溯到哪裡?
99 輪迴轉世的終點是何處?
100 小池師父,我想請教一件事!

結語

序/後記

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【前言】「想去除內心這種紛紛擾擾的感覺!」給有此想法的你

「煩惱」。

任誰都會望之卻步,任誰都會感到棘手的「煩惱」。

把一個人的幹勁或原有的魅力,「碰!」地一聲用蓋子蓋上的「煩惱」。

若能將裝滿了各式各樣煩惱的盒子清空的話,人生將會變得多麼輕鬆、多麼快樂啊!

本書的目的,就是希望透過逐一回答我實.... more


精采書摘

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什麼是「煩惱模式」?

總是令我們「煩」悶又苦「惱」的煩惱。說穿了,它其實意外地單純。在此稍加整理,希望能在解決煩惱上,助各位讀者一臂之力。

●「心理反應」只有三種!
人的心理反應類型,只存在三種模式!
當我們看到了什麼,聽到了什麼,或者想到了什麼時,只會有以下三種反.... more


閱讀本書之前

「解決煩惱」的用路指南
以下將介紹幾個解決煩惱時有用的關鍵字,可當作暖身運動先行閱讀,也可以等到本文中出現不懂的詞彙時,再回來此處查閱。

●什麼是「業力」?
本書中,將會反覆出現「業力」這個字,但這絕不是什麼邪門的詞彙,這個字代表的是「心靈的法.... more


Part 1【習慣】篇:26則讓你從「厭惡的事」中解放的問答

習慣是在無意識中養成的,
明明想改,卻發現自己老在不知不覺中掉入相同模式!
像是,無意義地把「之類的」、「反倒是」 等口頭禪掛在嘴邊。
這只是因為我們的心靈受到制約,
使我們每次對輸入進來的心理刺激,都產生相同的反應模式。
讓我們掙脫心靈枷鎖,全.... more


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