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真原醫:21世紀最完整的預防醫學(附光碟)

真原醫:21世紀最完整的預防醫學(附光碟)

作者:楊定一

出版社:天下雜誌

出版日期:2012年01月02日

語言:繁體中文

商品編號:1150370331

ISBN:9789866759703

定價:NT$350

會員價:NT$315 (90折)

心田價:NT$298 (85折)

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書籍介紹

內容簡介

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真原醫 是最古老也最先進的醫學,
相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變!


身為傑出的醫學研究者與醫師,
楊定一結合古老醫學文化和先進奈米科學,找到身心靈平衡且健康的祕訣,

既是古代也是現代,既屬常識也屬專業,既是神學也是科學。
與大自然和諧共處,從飲食、運動、呼吸、思緒與情緒管理主動追求,
並提醒自已,常存感恩、懺悔、希望與回饋的念頭,
慈悲是宇宙最大的療癒力量!需要徹底轉變心念,才能恢復健康!

作者在書中分享,如何從適量的天然物質來營造支持細胞正常功能的最佳環境,來預防及治療疾病。藉由飲食的新概念、姿勢與消化系統的健康到修身、修心到身心靈的全面診治,包含練功靜坐到行為心性的改變,描繪出一個恢復整體健康的藍圖。

.陽光是能量的來源,人體所有的能量都源自太陽的光線
.富含酵素的生機飲食、彩虹般的蔬果,將可讓身體自己發揮治癒的力量。
.蠕動緩慢的腸道,會導致不良的姿勢,簡單的療效性姿勢,將可帶來調正與疏氣活絡的效果。
.螺旋原理的運動科學,徹底拉伸可達深層的結構調整,動靜合一中讓身體更靈活順暢。
.心中充滿感恩、關懷、慈悲時,心臟會出現協調的頻率,使心血管功能良好,神經系統處於平衡狀態。
.研究證實心臟的電磁場是腦的四千倍以上,心與腦的電磁場有著極強的同步性,當人體覺得愈和諧,心腦之間的同步性就愈強。
.心臟智慧如同「EQ」,當心中感到委屈或憤怒時,只要真誠地說「謝謝」,就能讓念頭歸零,遠離情緒與煩惱的框架。

隨書附贈40分鐘(螺旋運動示範光碟) DVD


【名人推薦】
「我面對的事一個天才中的天才,是科學的先行者,掌握了人體身心靈科學的秘密,是超出現但科技十年、二十年的知識及技術。」──臺灣大學校長 李嗣涔

「希望讀者能在書中和我一樣體會到定一的用心,他對生命的熱愛、探討真理的路程,從對科學物質的探討,走到對自我的瞭解與修正。」──台塑集團副總裁 王瑞華



●作者簡介:

楊定一

相信完全的療癒需要身、心、靈的徹底轉變,而致力於推廣身心靈整合的預防醫學「真原醫」,系統性地與大眾分享全面的健康觀念。

現任
 長庚大學、明志科技大學、長庚科技大學董事長
 長庚生物科技、美國Inteplast Group董事長
 真原新科學及醫學研究中心創辦人
 美國洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學兼任教授

學經歷
 洛克菲勒大學──康乃爾醫學院生化、醫學雙博士
 美國國家衛生研究院(NIH)癌症研究所諮詢委員
 洛克菲勒大學分子免疫及細胞生物學主任
 1996年獲頒美國自由神獎章,並被列入美國國會紀錄


商品編號:1150370331

目錄

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推薦序 科學的先行者─楊定一博士(國立臺灣大學校長李嗣涔)
路程(台塑集團副總裁王瑞華)
作者序 徹底轉變心念,才能恢復健康 楊定一

第1章 重返完美平衡的原始
21世紀預防醫學是健康的關鍵
從分子矯正醫學到真原醫
中西醫合璧的整體療法

第2章 環境與健康
完整的全光譜
空氣三寶
微量元素與全面有機耕種
榮耀大地

第3章 活食材與健康飲食
活食物與活酵素
蔬果中的植化素
蔬菜汁好處多
最佳蛋白質來源
素食與葷食
健康飲食有訣竅

第4章 飲食科學新概念
理想的飲食金字塔
大自然的恩賜─調理素

第5章 消化系統與健康
消化系統是人體健康的關鍵
結腸影響整體健康
姿勢與腸道健康

第6章 運動與呼吸
修身修心的運動
深層的呼吸方式

第7章 身心靈的全面診治
了解所有疾病的根源
完全的療癒
細胞健康的觀念
身心清淨
好轉反應
體內淨化

第8章 身心和諧與靜坐
壓力與健康
心腦相依
同步性與合一性
靜坐的科學
靜坐與健康
靜坐在生活中
靜坐的方法
真正的靜坐是真實的體悟

第9章 從心出發
一切歸心
關注法則
尋找聖心

第10章 如何改變習慣
如何改變習慣
用行為改變行為

第11章 身心共舞
不再恐懼
回到慈悲
記得快樂
意識轉換

第12章 教育中的感恩種子
全人教育
感恩心向下扎根

後記
附錄 基礎螺旋拉伸運動

序/後記

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作者序:徹底轉變心念,才能恢復健康

出版本書乃希冀能藉此與讀者分享一些現代人所需的健康與生活概念。書中知識是前人所累積的智慧,其源自世界各地古老文化並經過千錘百鍊。雖然我曾嘗試以現代的科學資訊更新這些知識,但觀念中的真理,卻是亙古不變。全書的核心在於明白「只有徹底轉變心念,才能恢復.... more


推薦序:科學的先行者─楊定一博士/李嗣涔(國立臺灣大學校長)

公元2000年7月當我還在擔任臺大教務長的時候,我把自己從1988年起所做氣功及特異功能如手指識字、意識微雕、生物意識工程等12年的研究成果整理出書, 書名《難以置信-科學家探尋神秘信息場》。出版兩個月後有一天, 我的同事國企系的湯教授來問我,王永慶董事長的女兒.... more


推薦序:我所認識的楊定一/王瑞華(台塑集團副總裁)

終於等到第一本預防醫學書籍的出版!

寫書,一直是定一的心願,希望有機會整合古今中外的智慧並與當今的科學結合,以簡單易懂的文字,將他多年來的探討、理解加上科學的認證與讀者們分享,希望或許能像他一樣,解開存在於我們內心中的一些困擾與迷惑。

定一從.... more


精采書摘

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書摘

身心靈的全面醫學——真原醫

幾乎所有的製造業都發展了「預防與預知保養」,以使機器的使用壽命達到最大。這樣的作業系統不只是預防,也可以預測工廠中的某部機器是否會故障。在日常生活中,人們也運用許多方法評估與保養汽車狀況,但卻常常忽略自己的身體,等到注.... more


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商品編號:1150370331

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