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寫給大忙人的快樂佛法書:我從一顆紅疹子開始,你呢?

寫給大忙人的快樂佛法書:我從一顆紅疹子開始,你呢?
Buddahism for Busy People: Finding Happiness in an Uncertain World

作者:大衛.米契 Michie, David

出版社:大是文化

語言:繁體中文

商品編號:1150700021

ISBN:9789866526107

定價:NT$260

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心田價:NT$221 (85折)

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書籍介紹

內容簡介

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我用拼命工作來買名車、假期、豪宅,換得快樂。
直到身上發了一顆紅疹子,我發現......
短暫的愉悅和真正的幸福,
你如何分清楚、能做對選擇嗎?
深切的平靜,可以從當下開始,
就聽我這個佛的門外漢娓娓道來吧。

快樂是什麼?我們都問過這個問題,但沒有幾個人能發現長久維持快樂的方法。

這一切要從一顆紅疹子開始說起:
作者大衛.米契原本以為他已經達到人生的目標了,他擁有高人一等的工作、豪宅、名車,想去哪裡渡假就去哪裡的能耐,他形容自己當時幾乎是「君臨天下」般的得意;但是,他發現自己得到所謂快樂的代價好高!有一天,他身上發了一顆紅疹子,接著是第二顆、第三顆……,吃了醫生開的藥以後,他全身紅點點。另一個醫生說他全身「毒素」,於是送他到附近的禪修中心,從此改變了人生。

大衛進入了藏傳佛教的世界,他以諷刺的、不以為然的幽默感接觸了藏傳佛教,但是第一天就讓他大受震撼,後來竟能把佛學修養融入日常生活當中,這本書,記錄的就是這個神奇的過程。

大衛用日常慣用的話語,解釋他自己是如何明白:日常生活中的短暫愉悅,和深切的幸福感與發自內心本性的真正平靜之間,有多麼的不同。像是:

‧爲了避免腳被刺傷,不一定要用足量的皮革去遍覆大地,只需用一小片皮革墊在鞋底,不就等於蓋住了所有地面嗎?--與其拼命想要全面掌控周遭的環境,不如想辦法控制我們感知環境的方式。

‧請試著凝聚心神,讓心只專注在一件事情上,然後告訴我你可以保持專注的狀態多久。不到一分鐘你們的心思就會跑到晚餐、工作,或是你家的所有事情,但就是不會把心思放在你想要專注的那件事情上。「有人形容這叫做『潑猴般的心』,從這裡一下子跳到那裡,禪修的主要目的就是馴服心中那隻潑猴,讓心平靜下來,不起妄想。

‧「業」已經預先揭露了我們將來到底會是快樂還是悲傷的事實,因為我們自己就是撰寫劇本的作者。即使是在最絕望的環境下,我們仍然有機會創造無以數計的善業或惡業:不管是瀕臨破產的小企業主,還是因丈夫外遇而被拋棄的中年婦女,或是身染重病的男子,他們全都有機會決定要用哪一種態度面對困境,而這將決定他們未來會遭遇到哪些經驗。

愛看書的人都知道,你偶爾可能會湊巧翻開一本書而改變一生,而這本《寫給大忙人的快樂佛法書》就是這種書。


【媒體推薦】
◆丹津.葩默(《雪洞》作者)
「本書提供了許多引人入勝的務實建議,幫助我們將每一天的念頭與作為,提升至精神的層次。」

◆蘇菲康寧漢(作家)
「本書作者提出令人耳目一新的透徹見解,教大家如何採取一些小小的行動,大大改變我們的人生。」

◆《墨爾本先驅太陽報》
「作者將佛教宣揚的諸多德行濃縮在一本淺顯易讀的小冊子裡,足以做為解答人生大問題的參考,或至少提供讀者一個自省的起始點。」

◆《旅遊現場國際》
「作者為身為佛法門外漢的讀者揭開了佛法的神祕面紗,讓大家明白它並不是一個“遁世”的宗教,而是一個提升生命的過程,能夠幫助大家更懂得欣賞與享受工作、家庭及成功的果實。這是一本幫助大家明白如何“在無常世間找到快樂”的指導手冊,因為這乃是作者的現身說法。」



■作者簡介:
大衛.米契(David Michie),通訊管理博士,曾擔任企管顧問,專為上市公司及一般企業提供策略規劃服務。
大衛自大學時期便開始研習佛法,也是「藏傳佛教學會」(Tibetan Buddhist Society ,TBS) 的弟子,該學會是由圖丹羅敦格西(Geshe Acharya Thubten Loden)創辦,在澳洲及美國皆設有研究中心。

出生於非洲辛巴威(英國在非洲的最後一個殖民地,殖民時代稱為羅德西亞),在辛巴威的成長過程中,星期日上主日學,接受基督新教長老教會的宗教洗禮。畢業於南非的羅德大學,曾在約翰尼斯堡及倫敦兩地工作,目前定居西澳的柏斯。

已發表數本小說,2008年最新出版新書HURRY UP AND MEDIATE: Your Starter Kit for a Healthier, More Purposeful Life.

■譯者簡介:
閻蕙群,中興大學法律系畢業,曾任職於中央通訊社、某會計師事務所。

譯著豐富,包括《用你的筆改變世界》、《商業就是這回事》(大是文化)、《希臘山居歲月》(四方書城)、《從輝煌到湮滅》(商智文化)、《永遠的芭比》(智庫文化)等。


商品編號:1150700021

目錄

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第一章 怎樣才能快樂?
第二章 佛陀的第一個教法
第三章 禪修的正確方法
第四章 業:因果法則
第五章 做個人,真幸運!
第六章 學佛的初入門--皈依
第七章 培養慈悲心
第八章 在日常生活中找到快樂
第九章 佛陀的智慧核心
第十章 追隨上師
第十一章 後記

精采書摘

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內文摘錄

心裡面住著一隻潑猴

大家總以為,人是因為遭遇痛苦才會開始尋求生命的真諦,譬如失戀、失去工作、希望破滅,這些不愉快的事情出現在我們的生命裡,迫使我們不得不去追求別的事情,企圖搞清楚我們為什麼會遭受這些痛苦,或至少得到一些慰藉。不過這個理論就像其他.... more


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