在滾滾紅塵中，如何安心做自己？只有清楚明白自己的心，才能不受外境風雨的影響，用寧靜心擁抱世界。

本書共收錄聖嚴法師24篇精采300字短文，並邀請知名插畫家菊子精心繪製溫馨幽默的插圖，提供讀者在忙亂生活保持寧靜心的妙法。

1. 如何開發清明心
2. 好念頭與壞念頭
3. 八風吹不動
4. 平常心不會輕浮
5. 什麼是清明心？
6. 心和世界一樣大
7. 勝不驕，敗不餒
8. 保持心安就是修行
9. 是迷戀，不是真心
10. 無心可安
11. 調和理性與感性
12. 真正的快樂
13. 求神不如求己
14. 旁觀者清 ，當局者迷
15. 在日常生活中如何安心？
16. 心是最好的老師
17. 煩惱是基礎
18. 人間淨土在哪裡？
19. 心安定，世界就安定
20. 心隨靜轉、境隨心轉
21. 不論如何都要打坐？
22. 解開十年的心結
23. 如何安心
24. 千年暗室，一燈即明
25. 心清靜，環境也清靜