何必氣炸自己

你覺得快氣到爆炸了嗎？你討厭動不動就生氣的自己嗎？且看看本書提供的消火良方，下次受刺激時，你會笑著說：「何必氣炸自己！」

「何必氣炸自己」，收錄25篇和平短文，透過聖嚴法師懇切的引導，走出激昂憤怒的情緒生活。

1.誰惹誰生氣
2.一時激動鑄下大錯
3.自己是最大的輸家
4.動不動就生氣
5.一句氣話燒光恩情
6.無明火
7.別人怕你不是敬你
8.有什麼煩惱放不下
9.假裝生氣
10.罵過後心裡還是氣
11.不再生悶氣
12.氣昏頭的時候
13.氣不起來了
14.罵出一句阿彌陀佛
15.不再上當生氣
16.不要助長別人的瞋火
17.是不是很不舒服
18.化解誤會還是朋友
19.打開心結
20.光是生氣沒有用
21.無貪亦無瞋
22.缺少忍的工夫
23.是好心還是壞心
24.把生氣帶回家
25.罵不到我

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