老是沒有安全感，擔心害怕、提心吊膽嗎？到底怎麼樣才能有安心的感覺？哪裡找得到真正的平安呢？何不先安一安自己的心，因為心安，真的就有平安！

本書主題為「安心的平安方法」，共收錄25篇精采300字以內小短文，並精選聖嚴法師法語。

1. 隨時安心
2. 特地來求平安
3. 平安符　　　　　
4. 安住於現在　　　　　
5. 找不到心　
6. 安心是最好的保鏢　
7. 懷疑讓天堂變地獄
8. 保持心的速度
9. 掌握住自己的安全
10. 真正的平安　　　
11. 最好的武裝
12. 樣樣不缺？
13. 心究竟在想什麼？
14. 不擔心反而平安沒事
15. 日日是好日
16. 心得自在就平安
17. 還有一口呼吸
18. 蓋不住的缺口
19. 出離苦海　
20. 自我愈大，不安愈大　　　
21. 本身就不安全
22. 有信心就能安心
23. 無常中安心
24. 幫忙保平安
25. 安心就是自求多福